本草纲目中的养生智慧评论

本书以中西医结合养生保健原理为基础，应用中老年养生保健中所取得的经验和研究成果，把老年人自我养保健概括为“饮食保健、运动保健、精神保健、日常生活保健”四大方面。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

本书从中医的角度，探究人体的奥秘，细致入微地介绍人体各个部位、各个器官的功能及养护方法，分析易患的疾病、病因和防治措施，具体包括头、面、五脏六腑、皮肤等人体各个组织系统及器官的保养，胃经、胆经等人体12大经络的养护，手、足、耳、面4大人体反射区的健康密码，9大体质者不同的养生方法，4大血型中的养生奥秘，命门、神阙等18个养生保命大穴的养护，五十营、导引等呼吸技巧，森林浴、鱼疗等12大自然疗法，春夏秋冬4季养生宗旨，12时辰的养生法则，24节气养生原则，生活细节中的健康智慧，情志调养的古今妙方，上百道养护全身各个部位的食疗方、药膳，中国最具特色的健身术。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

她，是一个现代画工。她从小就对英雄非常崇拜，她来到四百年前的大明，想去拯救蒙古一个乌托邦式的汗国。可是，结果却阴差阳错。他，是一个英俊木呐少年，却有着双重性格。可是，来到四百年前的明朝，却是一个最英勇的战士！她，是万历年间的美女书画家，最终因情所困，却做商人妇……。他，万历年间的蒙古大汗，虽是英雄，可是，最终也游离出命运的不公……。他们在古代与现代之间穿梭，他们勇敢，他们执着。可是，任凭他们怎样的拯救，是否最后都倾了心中的故国……

李雨晴莫名穿越到一个架空的朝代，原主从小死了娘，本主没穿越过来又死了爹，带着两个身无半两肉的小包子，本主怎么在这个落后几百年的朝代，利用自己21世纪所学到的知识造洗衣液，制洗衣机，买地种田发家致富帅哥型男满天飞，不好意思妹妹还没嫁，弟弟还太小

如果不是逃难，梅儿不会遇见卡尔；如果不是选妃大典出了意外，梅儿不会被许配给梅温。在危机四伏的王宫里，在兄弟二人之间，她只有彻底抹掉过去，才有可能在权力争斗中抓住一线生机。

玉京院子6栋连续7次拒签pumpkin披萨店披萨，店主婉童决定亲自驾驶电驴大红找买家理论，夜晚小区管家按呼叫系统确认有人在家，披萨店婉童决定亲自入室一探究竟，门院夜灯随着婉童踏在石阶上的步影一盏一盏点亮，拱形米棕木门镶在原石砖墙，如一只单眼望向远方。。。

三个月后。“不准跟他好，别忘了你是我的人！”“这段日子我和他，该怎样就怎样。难道和他在一起恋爱的细节，你也要过问？”转身，在他惊愕的目光中，毫不留恋的离去。

讲述名为黎葬的女子一世的生活。故事发生在穹苍帝国，历经种种。最后却以凄凉悲剧落幕，付出一生换来的只是……

对于“风水”这个词，想必大家都不陌生，对于中国人来说，好的居住环境是一个家庭能够长久兴旺的根本基础。从上古时期的原始人选择山顶石穴为宅，到后来通过罗盘定位寻找最吉利的房屋坐向，风水学从单纯的地理环境选择发展成为一门结合天文地理知识和民族文化传统的学科，其内涵和意义都极为复杂多变。风水，顾名思义就是“风”和“水”，这两种大自然中最常见的事物带动着万物的生长，风好水好的地方都是生机勃勃的景象，而一些隐晦荒凉的地方就少有人迹。

这是一个关于被外星人绑架后送回地球的少年的故事，然而这个地球好像有哪里不太对；这是一个关于可爱的男孩纸在日本做动漫和游戏的故事，然而魔法少女是shenmegui；这是一个有关绅士与妹妹与学姐与大小姐与……不得不说的故事，然而柴刀是一件很危险的东西。……PS1：你以为我会告诉你，封面其实是男主么（大误）PS2：周游必须死PS3：本书有插图和封面大图，盗图必究，封面大图600大洋，600块，600块你都不肯给，开什么新书！

马云在纽交所敲响上市钟前穿的T恤前后各写着一句话，这两句话是:“梦想是一定要有的”、“万一实现了呢？”很多人也有梦想，也为梦想打拼，而打拼了多年，可离梦想成真的日子却渐行渐远。于是，很多人累了，倦了，困惑了，迷茫了……是选择坚持梦想，还是选择放弃？是向左还是向右？如果你有梦想，心中却有些许的迷茫、困惑，那么，就多读一下我们的《梦想还是要有的，万一实现了呢！》。本书从各个层面，不同角度，向大读者解读了树立梦想的必要性与重要性，并向读者朋友提供了实现梦想的一些锦囊妙计与各种智慧。本书如春天的明媚阳光，给有梦想的人，不尽的温暖，它如寒冬的一把紫泥炉火，给有梦想的人不竭的动力与能量。

老古沟乡的乡镇企业家贾三株有个习惯。说出来有些不雅：喜欢在厕所里思考问题，很多有关企业发展的好主意都是在厕所里想出来的。经常是他在办公室喝了几杯茶，抽了半包烟，冥思苦想半天也想不通的问题。而上一趟厕所，忽然眼前一亮，答案就出来了！搞不清是不是大小便的排泄过程，或是那哗哗的流水声会对人的大脑产生反射作用，他只知道这几年在厕所里的收获颇丰。于是他得出一个结论“厕所里面出灵感。”因此，他便十分重视他的厕所，修得比办公室还豪华，设备全是从意大利进口的，据说花了十几万元。有见过世面的人说，他那个卫生间，和省城大饭店的总统套房卫生间差不多。