不可不知的健康常识评论

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本书以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。本书从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，真正的健康源于自我对本性的觉悟。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《三高患者科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《民国大军阀》以轻松欢快的笔调，揭示了北洋年间大小军阀之间发生的一系列逸闻趣事。本书根据野史延伸出在动荡不堪的时局下，各种势力之间尔虞我诈、权利纷争的幕后故事，让读者可以从本书中看到一个真实而又与初识不同的民国历史。

如同一具行尸走肉，浑浑噩噩的头脑还未完全清醒。昨天是她毕业的日子，她却被亲哥哥金文宇贩卖到了夜总会，成了妓女。莫名被夺去初夜，可她却不知道那个男人是谁！姓什么，叫什么，多高，多胖，只知道他有一张俊俏到自愧不如的脸。全身酸痛，毫无力气，金不瑶一个瘫软蹲坐在石阶上，脑海在不断回放昨夜那无休止的缠绵。欢爱，是让人兴奋的，可却是让金不瑶感到惧怕的。她不知道那一个晚上被要了多少次，只知道每一次长……

被一对贱人推入丧尸群，本以为就此丧命，却没想到得以重来一次。什么？她是书中的人物？什么？她是恶毒的女配？什么？她是注定的炮灰？简诺冷笑，书中人物怎么了，一样有血有肉！恶毒女配怎了！总比绿茶婊女主要好！注定的炮灰怎了！这次的结局是由她掌控！某男小碎步捂着胸口追上，媳妇，俺也是由你掌控的！末世十步曲【一】

湛茳儿一向是酷炫狂拽的代言人，在她的字典里，从来就没有低头认错，害怕这几个字眼。而她从小到大也从未害怕过什么。即便是小女生都害怕的毛毛虫，蛇之类的爬行动物，她也是一点都不怕。甚至还养过蛇当宠物，简直就是一个奇葩中的奇葩。

小说以小学教师林瓷的视角，反映了割湖几代的恩怨情仇与生存状态。以其父亲林有才为代表的“外乡人”与也陈厚祥村支书为代表的本地人之间，矛盾重重。而他们的下一代，陈作人与林瓷之间也有着千丝万缕的情感引葛。在1998年特大洪水的特殊时期，以一个小小的救济书包为借口，乡里发了一场不该发生的械斗，割湖人死的死，伤的伤，支书死了，小学校长何莲死了，陈作人受了重任，历史的荒谬与人性的荒谬，在此展现无遗。

三千大道皆云溟，渺渺烟波逐剑行；问天问道问世心，证魔证仙证己心。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

二十四岁的糖糖意外变成了六岁的模样，恰好又被她暗恋的男神“捡”回了家。一大一小在同一屋檐下相处，撞出许多小温暖。而糖糖唯一变回来成人的办法，是看庄伟凡的腹肌。每看一次庄伟凡的腹肌，就能维持一个小时的成人身。这么奇葩的变身方式，男神hold不住啊。

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“青年又何须找那挂着金字招牌的导师呢？不如寻朋友，联合起来，同向着似乎可以生存的方向走。你们所多的是生力，遇见深林，可以开成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。向什么荆棘塞途的老路——寻什么乌烟瘴气的鸟导师。 ”他希望自己的作品速朽，希望人们忘记他。然而就其思想的影响力和艺术的穿透力而言，在20世纪的中国作家群中，是无人可与鲁迅比肩的。在现实社会条件下，在促使我们民族自省、自勉，昭示人们追求光明与进步方面，鲁迅的著作和思想依然是无可替代的，难以超越的。名人是世界的轴心，名传是人生的标尺，名人名传是我们不倦的家园。中国现代文学的伟大奠基者，现代中国最苦痛的灵魂，一个伟大的启蒙者，永生的民族魂。他的小说是号角，能唤醒国民麻木的神经，促进民族自我意识的觉醒；他的杂文是匕首，是投枪，能和读者杀出一条生存的血路，也能给人们愉快和休息。