为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康评论

随着现代人健康意识的日益增强，对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度最简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰酸背痛，扫清久坐给身体带来的各种不适，并根据人群不同，来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体，极具有指导性和实操性。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

爱美之心人皆有之。身为女性，怎样才能让自己拥有这份美丽呢？对很多人来说，最简单的方法就是使用化妆品，通过化妆来弥补自己的缺陷。但是，对于怎样使用化妆品才是最科学的呢？却不是每个人都能回答的问题。首先，我们需要了解相应的化妆品知识、学会科学的卸妆、学会保管化妆品、学会自己动手制作化妆品、学会用食物美容。总之，要想拥有美丽的容颜，还有诸多的方法，读者朋友们完全可以通过自己的切身体会，发现或发明更好的、更科学的美容方法，打造一份个性美，展现一道美丽的风景。在此，祝天下女人美丽、健康、幸福。

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

为什么总承认自己是弱者？为什么总说自己最终将受伤？曾有位男性文友这样跟我说：为什么上帝在造人的时候，没给女人太多的理性成分，她们的感性不但让男人们望女人兴叹，同时也酿成了太多的爱情悲剧！

一觉醒来，发现身旁躺着两个赤膊壮汉，我该怎么办？在线等！挺急的……穿越汉末刘玄德，我为大汉续一拨！魂穿刚刚起兵的刘备，带着关张二人，战幽州，下中原，护送卢植回京，立志养望，名传天下。投皇甫，灭黄巾，转进青州，开启种田大业。

苏雅穿越到远古，在原始社会努力生存，融入，并找到迟来的爱，恬淡温馨的原始文。文笔手法不好之处，见谅。每天晚上更新。

原来爱就是，哪怕你更换容貌，颠覆记忆。我的眼眸依旧会因你而明亮，我的心依旧会为你狂热跳动。一起交通意外，他倏然离世。她在另一个男子身上看到了他的影子，深刻的记忆像一种强大的气场，让她情不自禁靠近，又阻止着她向前。

这是一本帮助年轻人有效提升国学修养，完善立身处世能力的人生智慧宝典。本书从自立自强、放大格局、善于取舍、感恩惜福、安贫乐道、宽厚包容、达观处世等多个方面入手，通过层层深入的阐释和对典型案例的评析，全面讲解了年轻人急需掌握的各种人生哲理，不仅能激励年轻人乐观进取、自强不息，耐得住寂寞，挡得住诱惑，还能帮助他们培养谦和、感恩、自省、包容的心态，提高个人素养，赢得好人缘，是一本不可多得的国学修养必读书。

我们总说，“不要让孩子输在起跑线上”，于是对孩子提出各种要求，可其实，妈妈才是引领孩子的起跑线。妈妈的格局有多大，孩子的发展空间就有多大。大格局的妈妈明白，要想给孩子一个好的起跑线，就要对自己用力，设法使自己变得更优秀。唯有扩大自己的格局，才能给孩子更好的示范，同时让孩子看到更大的世界。黛西是一位华裔博士妈妈，她在加拿大生活了十几年，受到严格的教育学训练，在接触了西方前沿育儿法后，黛西发现：教养的每一天，都应该为孩子独立那天做准备！这是一个最好的时代，也是一个最坏的时代——信息高速流通，技术迅猛迭代——未来社会瞬息万变。随着人工智能时代的到来，聪明妈妈懂得从小培养孩子“面向未来”的品质和素养，让孩子拥有制胜未来的能力！

【甜蜜指数十颗星】【正文完，番外更新中】代姐出嫁，她从孤女一夜成为了T市第一豪门的少奶奶。新婚夜，他高冷凉薄，“就算你耍手段嫁进了穆家，在我眼里也什么都不是！”她淡定无情，“穆少别太把自己当回事，你的人和你的钱，我都看不上！”婚后——穆大少化身妻奴，24小时全程粘人，“你说你看不上我哪点，嗯？”洛晨曦不堪骚扰，愤而甩出离婚协议书，“这日子没法过了，离婚！”下一秒，小公主提着hellokitty行李箱跑了过来，兴奋地抱住大腿，“麻麻，我们又要玩离家出走的游戏了咩？”

安然在最后一个亲人离世时，被安家接了回去，成为了安家二小姐。原本是收养的戏码，却变了味道成了私生女。她在充满恶意的生活中举步维艰，直到遇见他。他貌美多金，是这个城市中的王者，唯独有个小毛病就是看谁都是一张脸，却唯独对她免疫。从此，他一边打怪升级，一边护妻虐渣，将一个薄凉清冷的人养得娇蛮任性有多不容易只有他自己知道。却不想，还没给一个完整的结局，便踏入了一场精心谋划的布局之中。爱人便仇人，故人变敌人，爱是否还能继续……

西汉末年，王莽篡汉，酿就天下大乱。汉室武皇刘正七次蹄踏皇城，以无可匹敌的武力屠尽王莽的各道势力，但其仍不是宿命之帝，心灰意冷终让复国大业由天而定。无赖少年林渺出身神秘，从小混迹于市井之中，一身痞气却满腹经纶，至情至性，智深若海。偶涉武道，以天纵之资无师而成绝世高手，凭借超凡的智慧和胆识自乱世之中脱颖而出。在万般劫难之后，恰逢赤眉绿林之乱，乃聚小城之兵，以奇迹般的速度在乱世中崛起。他巧造声势，妙借诸雄之力，更以无人能敌的勇猛与战无不胜的军事天赋，带领一群忠心不二的部下征战天下，慑服群雄。历经千战终独霸大汉江山，成一代无敌皇者。他就是——东汉光武帝刘秀！

她是华夏第一特工，国家隐秘高级官员，手下掌管官员无数，接到一个特殊任务，追回华夏国国宝，凤凰玉戒，传言得玉戒者一统天下，却没想这不过是华夏国官员里应外合想除掉她，她挡了太多人的利益，不得不死。刹那，混沌开，玉戒认主，把她带到一个全新的世界，这一世她发誓为自己而活，废物，是么？她有玉戒在手。没钱？玉戒在手，练练药，勾勾手。什么？怀孕？爸爸身份不明？没关系，美男一打，谁赢谁是！女人，某男咬牙切齿大吼，你想我儿子喊别人为爹！休想！你是我的！儿子也是我的！一大一小，大街上，爹地，麻麻又在勾搭漂亮叔叔喔。女人，真的是活的太逍遥了。

五年前，一纸契约，她被迫沦为豪门牺牲品，失身丧子，众叛亲离，穷途末路。五年后，璀璨归来，她是受万众瞩目的耀眼明珠，锋芒毕露，众星捧月，流光熠熠。初遇，萧墨宁躺在秦羽瑄的车里，满身鲜血，九死一生，猝不及防地闯入她的视线，秦羽瑄再遇萧墨宁，他是成全她野心的幕后金主，言笑晏晏眼眸湛亮地说：“不是每个老板都喜欢吃员工的豆腐，你想多了。”秦羽瑄觉得世界太小，处处都遇到这个瘟神，可她不知道的是——他们早已相识很久，很久。豪门倾轧波云诡谲，扑朔迷离的真相渐渐浮出水面，她此生的幸与不幸，都被冠上了一个人的姓氏。--情节虚构，请勿模仿