心理医生评论

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

本书精选了88种行之有效的锻炼方法，并按照不同时间、地点等分类将所有的小动作配以清晰的指导步骤和插图，让你一目了然，真正做到动动就健康。本书还精心提供了近二百个不可不知的生活小常识，涉及到我们日常的方方面面，让你快意享受更舒适、更幸福的人生。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

青少年正处在不断的生长发育过程之中，他们大量地消耗着同时也在大量地补充着各种能量和营养，以建造自己日趋完善的体格。为了帮助青少年及广大家长朋友们了解并正确掌握有关营养与健康方面的知识，编者特别委请营养学界的专业人士编撰了此书。本书分别从营养知识初了解、健康饮食计划、成长的烦恼、营养与压力、青少年常见饮食问题五个方面阐述了营养饮食的重要性，告诉读者如何通过最佳的方式让青少年养成健康的体魄、时刻充满活力。为了方便广大家长给孩子营养配餐、便于计算孩子的营养是否充足及评价孩子的生长发育是否达标，及时调整饮食结构来补充所需营养，达到合理膳食、均衡营养的目的。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

婚礼现场，她拖曳婚纱，淹没在祝福声里。屏幕上，却播放出未婚夫与情人火辣四射的啪啪啪。满场哗然，她这滞销的老姑娘，赔了老公又折地皮，站在礼台上成了最大的笑话。腹黑总裁大手却伸过来，“如果你不介意，我们可以一起惩罚这对儿狗男女。”“惩罚？”“我们成婚，让他们成为笑话！”她怎能与这样精于算计的腹黑男过一辈子？“只婚礼，不登记，不包生孩子，我失去的，你得帮我讨回来！”“成交！”她自以为赢了一回，却一脚踩中总裁先生的陷阱里，跌得一颗水晶心细碎细碎……

这是一个凡是有妖怪接近女主就会被男主炖了的治愈故事。腹黑男X呆萌女，围观妖怪八卦的甜宠日常！

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青藏高原、雅鲁藏布大峡谷、安第斯山……浩瀚宇宙，我们只不过是沧海一粟。对未知世界的探索，对神秘所在的探险，依然是一个历久弥新的话题。

明末史诗，明末的清明上河图。注重文史，注重语言。

他是尤勒斯穿越计划的先遣者他是探索未知大陆寻找文明遗迹的探索者他是猎杀赏金首的追猎者他是找回自己身世的失忆者脑机系统是他生存的无形保护伞……周宇在沉睡中醒来，作为第一批先遣者之一，他来到了一个未知的世界，在找寻自己身世的道路上，他不停的探索……掠夺暴徒、变异生物、杀人机器……

九月的名字原本就叫九月，只是后来，成了宋九月。重生，被叫做衣九月。两个人，一颗心脏，交织，围成几个圆。前世，她是豪门之女，却被父母亲手抛弃。财富换得未婚夫，生下死婴，却是一个局中局。她亲手杀了自己的孩子，泯灭了人性，最后还是被残杀在海风里。今生，她是开国将领唯一的嫡系，9岁的身体，弱不禁风，却是家人手心眼里的宝。医院遇得孔氏后代，还跟未婚夫的儿子成了同班同学。当民国四大家族，一一浮出水面，富甲天下，她冷眼旁观，小小身躯，步步为营，誓让宋氏，失天下，丢盔甲。秦傲天，你爱你死去的妻子，想用我的儿子来换你另一个儿子的命。晚上睡觉时会不会梦到，我的孩子鲜血淋漓的叫你爸爸？前世的仇，今生报，那些伤我的，害我的，看不起我的，一个也不能少。我发誓，不会让任何人再夺去我的家人！我发誓，不会让自己这辈子留下任何的遗憾！男主收养榜：程明由欧阳5656领养中……孔晨由豆芽部队领养……其他男主暂时空缺，欢迎下聘，聘礼随意！先到先下先得！推荐我的另一本书：《重生之血玉蝶》在移动手机阅读平台上使用的名称为《复仇前妻很妖娆》

每个孩子都有自己的兴趣，只要父母善于发掘，精心培养，善加引导，多多支持，任何一个孩子都可以成为“毕加索”，任何一个孩子都可以成为“爱因斯坦”，任何一个孩子都可以成为“莫扎特”。总之，只要有兴趣，任何一个孩子都可以发出耀眼的光芒！

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