我能让你睡得香评论

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

他说：“大姐，你对我做了什么？你要对我负责。”“我我我……我没有。”“我有证据，别想耍赖。”于是她从此有了个跟屁虫，吃她的住她的用她的。不干了不干了！“除非你赚一个亿，还要变成霸道总裁我才考虑跟你……”“叮，您的账户转入人民币一亿元。”“除非你保证从此疼我爱我不跟我吵架不跟我黑脸赚钱养家还要貌美如花，我才……”男人认真地说：“我保证我会让你幸福。”“嗯……那好吧！”

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“凌夜绝！我不是你要时就当宝，不要时就当垃圾的女人！”泪水模糊她的视线，她的心慢慢的滴血……他是万人之上的王爷，是皇上也不敢多说的王爷了不起啊！她是第一个敢和他顶嘴的女人，是第一个敢把他家的池塘当钓鱼场用的女人，第一个敢打皇上的爱妃的女人，第一个被她惹的哭笑不得的女人。她受到危险时，他想保护她，她既然把他推开大骂他不是人。

学校中的暗恋，纯粹而又美好。不免会羡煞旁人。但你知道吗？顾倩兮的暗恋可不如此，可以说她的恋爱充满了坎坷。因为她爱的人不爱他。

当体内的封印被解除，宋康宁一步步重新得回了自己与生俱来的能力。生活在八十年代的她，助亲友、怼敌，活得率性、快乐、风生水起！

他，是身份高贵，冷酷风流的王爷。而她，他与她，云泥之别可他却宠她爱她，视她为宝。她说，她不做宠妾，她要自由。他愤怒，他说他不许，偷了心便离开，天下哪有这般便宜的事？

他一定都不曾体会过等待的残酷，所以才会那么轻易地说分开。她曾以为自己和曲少恩会有更明亮的未来，却没想到一切在瞬间变化。一气之下她提出分手，并因为戏言和他的好友霍君延在一起。那时她只单纯地想伤害曲少恩，却没有想到命运却让他们天涯相隔。后来的她才明白，所有的等待都敌不过时间，都会一步一步走到物是人非的境地。沈栀晴爱曲少恩，早已成为青春里最美好的曾经……

一直被师傅宠爱，疼惜，保护着，从来不知情为何物，便想着来人间一趟，寻找真正的爱情，可是经历无数次的失败，才幡然醒悟原来最爱我的是师傅，师傅，徒儿想要回到你的身边，有手写稿，未经本人同意，禁作它用