中老年健康参照书评论

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

本书告诉读者缓解心理压力的方法和走出心灵沼泽的捷径，用智慧的言语启发你如何获得精神的满足和快乐。

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

罗布是一只特立独行的熊猫，它与丛林里的其他动物都不同。它不信任何神，不群居，不盲从，它抢别人的食物、地盘，它是恶劣的匪徒；但是当丛林遇到危险时，只有它愿意挺身而出去战斗，哪怕遍体鳞伤绝不认输，它又是勇敢的英雄。从前，所有动物都是勇敢的，自由的，它们想追逐风，想上天入地，想无所不能。然而，世界丢了一颗自由的种子，于是它们成了奴才和信徒，失去了“我”，无条件听“王”的话，哪怕去送死。直到有一天，罗布来到丛林，它告诉别的动物，你是自己的王。

她一声不响地离开，他发誓要让她付出代价，可是一场车祸却将他们彻底分开，她也有了安宁的七年，可是，七年之后，他们却阴差阳错的相遇，他有了未婚妻，她有了一个孩子。童年的纠葛，失去的记忆，错误的选择，是虚荣还是因为爱。

书中记述了一名叫王傲蕾的天津女孩顽强不屈生命的过程，全书初步分十个章节，生命篇、病魔篇、成长篇、彩虹篇、觉醒篇、感恩篇、亲人篇、互爱篇、竭诚篇和感悟篇，后记以"超越生命的长度"为题，完整纪录了奋斗自强的感人事迹，写出了一个坚强女孩精彩的生命片段，更写出了对多年来亲人无微不至的爱表达出的无限感恩。

上官其华被魔教灭门，他被活埋之后，得一株快要枯死的桃花妖相救，桃花妖意图让上官其华成为自己的肥料，却在相处的过程当中与上官其华生情。在黑乌鸦妖怪将上官其华胸口啄了一个洞之后，桃花妖不惜以自己千年内丹救了上官其华。得到内丹的上官其华拥有了凡人根本不可能拥有的力量，在武林大会上一鸣惊人，最后屠魔教，报仇雪恨，但在他报仇当日，一直陪在他身边的桃花妖却消失了踪影。上官其华隐居山林，开始了对桃花妖无望的寻找。

本文主要写一个女生她生活在与人类共存的时代，却被送到恶魔吸血鬼的学校，恶魔界和吸血鬼界的统治者同时爱上了那个女孩，可是女孩爱他们两个，于是展开了爱的战争，就在那时，女孩神秘失踪，恶魔统治者和吸血鬼统治者联合起来找女孩，找到后才发现她正是恶魔界，吸血鬼界苦苦寻找的人。

《东望》书稿拿回家，气都没来得及喘一口，紧跟着就被朋友拉到大漠孤烟直，长河落日圆的榆林去了，而且一去就是一个月。说实话，我喜欢塞北那种空旷苍凉的感觉，它能让我穿越历史的沙尘听见金戈的撞击和铁马的嘶鸣，体味到战场上那气吞山河的气概和视死如归的悲壮。从陕北归来，我仍然事忙，但心里始终记挂着《东望》这部书稿，无奈之中，只好催促妻子先看。半个月后，妻子很振奋地告诉我，《东望》她看完了，是近年来她看到的许多部书稿中少有的一本好书。于是我突然想到，我的朋友评论家李星也看过了这部书，同样给了这本书很高的评价，说这本书不仅取材独特，故事曲折；而且人物性格鲜明，富于想像，有获奖的潜质。

《过着语文的日子》是一名小学语文特级教师汪智星十多年从教经历的精华总结。有成长经历、经验反思、精品课堂，为语文教学回归本真，发出呐喊的声音。

已经更残夜尽了，又是一个通宵。有些人家的窗里已经透出了灯光。那些上早班的人正在起床；而另外一些人，那些幸运儿，还要舒舒服服地再躺一会儿。可是我还没有躺下睡觉呢。事情多极了，因为我担任着代理处长的职务。昨天一天真是忙得不可开交。回到家里已经是夜里一点了。可是电话铃又响了起来：“是维尼阿明。亚历山大罗维奇吗？中尉瓦休京在打搅您！一个因公出差的叫苏林的人，在曙光旅馆被枪击中，身受重伤。检察院的侦察员戈柳诺夫和医生已在旅馆。

短篇暖文，随意写的。关于学霸与学霸之间的爱情。

为满足广大青少年的求知欲，作者在围绕中学生物教材有关知识点的基础上，以动物学和理科综合探索创新教育为核心，参考近年来国内外的有关文献、资料和报道，紧密联系当前生活、生产、科研和教改实际精心编著了此书。本书在内容上侧重于贯彻动物学的基本理论和应用，引导读者学习科学思想方法，使读者能够触类旁通，开拓思路，发展智力和能力。