目录(共45章)
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第1章 破译健康与心态的密码
第2章 健康之精神
第3章 丰富自己的“生命产业”
第4章 身体健康以思想为基础
第5章 树立正确的健康观念
第6章 心理健康的自我维护
第7章 心态的力量无穷无尽
第8章 克服思想上的僵化
第9章 做自己的心理医生
第10章 心理素质的重要作用
第11章 谨防患上孤独症
第12章 消除心理疲劳的良方
第13章 消极心态是成功的绊脚石
第14章 警惕致命的心态缺陷
第15章 人格缺陷的表现
第16章 驾驭你的消极心态
第17章 嫉妒心理是一付腐蚀剂
第18章 克服嫉妒的心理
第19章 以平常心化解嫉妒
第20章 嫉妒多因虚荣起
第21章 走自己的路
第22章 忧虑是人生最丑陋的皱纹
第23章 要稳健而不浮躁
第24章 恐惧会破坏人体的生理平衡
第25章 心态积极而无怨无悔
第26章 克服软弱的性格
第27章 畏惧是人生的大敌
第28章 把烦恼和沮丧留给昨天
第29章 宠辱不惊的淡泊与从容
第30章 在平淡中感受生活
第31章 从不起眼的细节做起
第32章 拥有一颗感恩之心
第33章 生命的真义在于平和
第34章 宽恕别人就是在宽恕自己
第35章 改变淡漠的生活态度
第36章 树立正确的人生观
第37章 培养客观理智的心态
第38章 不要轻言放弃
第39章 守住心中的目标
第40章 突破心态的瓶颈
第41章 毅力要与行动结合
第42章 做个屡败屡战的强者
第43章 以坚韧的意志为资本
第44章 懒惰是成功的大敌
第45章 战胜优柔的心态
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作为一名集团老总,我很认同这本书的观点,即:只为成功找方法,不为失败找借口。在工作中,我们都曾遇到过这样或那样的困难和问题,这时候,有的人积极地想办法去解决问题,而有的人则去寻找借口,逃避责任。于是,前者成为了成功者,后者沦落为失败者。同样,我也经常对我的学员和客户说:成功必有方法,失败必有原因。方法总比困难多(修订版)
成大事者和平庸之流的根本区别之一就在于他们遇到困难时能否理智对待,主动寻找解决的方法。个人只有敢于挑战,并在困局中突围而出,才能奏出激越雄浑的生命乐章,彰显人性的伟大光辉。大文豪罗曼·罗兰在《约翰·克利斯朵夫》一书的开篇就写道:“真正的光明绝不是永没有黑暗的时间,只是永不被黑暗所掩蔽罢了……所以在你要战胜外来的敌人之前,先得战胜你内在的敌人。”成功的人并非从未遭遇困难,而是他们不曾被困难所征服。不认输:赫连娜职场蜕变计
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