防癌抗癌食疗食谱

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

本书对保健问题进行介绍,全面阐述了不良习惯对健康的危害,饮食误区对健康的危害,运动不当对健康的危害,以及环境污染、心理疾病对健康的危害。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

在中国古代儒家思想中，荀子的思想可谓独树一帜。它主要继承发扬了儒学“内圣外王”思想中“外王”的一面，主张推行王道于天下，成就富国裕民的功业。这一点与企业经营与发展的目的不谋而合，因此，日本企业界许多高层领导人都是荀子思想的忠实拥护者。

她是无亲无故的冲喜的王妃，可是冲喜的第二天王爷就翘辫子了，冲喜王妃受不了打击，也就先王爷一步去了。她是现代的铁血女军人，也是隐形的修真者，看到现代自己的亲人都逝去，觉得没什么可留恋的，也就假死以遁，在爱宠的帮助下穿越到不知名的朝代。当无亲无故的冲喜王妃遇到穿越而来的铁血女军人会发生什么事。“这个小宝贝是谁家的，怎么会在这没人管。”一天无聊的王妃逛花园，看见花丛里伊伊哭泣的小男孩，问身边的人。“王妃这是小少爷。”身后的侍女小声的说。“小少爷，谁家的。”王妃听后疑惑的问。“王妃这是王爷的嫡子，先王妃生的。”身后侍女小声的说，王妃刚嫁进来，王爷就去世了，小少爷的事，也没人告诉王妃。“什么，怎么没人告诉我。”王妃生气的问，那不是自己那便宜老公留下的，也是自己名义上的孩子。看看孩子躲在这哭，小脸上有伤，不说谁能知道这是王府少爷，而却还是嫡子，不出意外的话也是以后的王爷，谁这么大胆敢欺负他。“小宝贝，来不哭了，让母妃看看，脸上的伤疼不疼。”王妃蹲下身，抱过那孩子。轻柔的抱在怀里，感受到他小身子的颤抖，这孩子以后就是自己的了。反正子也不打算生孩子了，现在刚好。此时的小少爷，抬着哭红的眼，看着眼前漂亮的女人，温柔的抱着他，不知道如何反应，只是睁着红如兔眼的眼睛看着她。什么出身高门的为了自己儿子，觊觎世子之位的侧妃；什么执掌后宫的太后；还有什么觊觎王府财产的牛鬼蛇神都放马过来，本妃才不怕你们。就此冲喜王妃开始了自己异世养包子，打怪之路。把单纯的小包子养成腹黑的大包子，怎么也要混个京城‘名少’之一吧。为了儿子的世子之位，王妃是来一个打一个，来两个打一双。顺便还要帮着那便宜老公照顾下当皇帝的弟弟，你说一个女人容易吗，尤其是一个死了老公带着孩子的寡妇。可是有一天发现自己现在知道的全是表象、假象，于是开启了另一段路程。看一个现代修真的女军人，带着空间在异世如何活得风生水起的。

操控你的情绪吧，至少你能够做到：在不幸时，等待三天。永远不要在情绪中沉溺，换种思路，积极面对，你就会甩掉逆境，走上完全不同的道路。

她所拥有的能够伤害他的利器，居然就是他给予的爱。人气作家木浮生口碑成名作。读者公认深情温暖的言情经典。彼时，他是她的阿衍，她是他的写意。她像向日葵迎着暖阳一样，始终追随在他的身边。然而懵懂又无畏的初恋，一度输给无常的命运。十年的时间，回忆是发酵成美丽的果实，还是成为刻在心底的伤？或许都不重要。她只记得，在亿万人之中，他只会对她一个人这样笑，也只会对她一个人那样生气。如今，他还是她的阿衍。惟希望，她还是他的写意。

通天莲开两界枢，却将道心入玉壶。弹指修得三千纪，天钧既成酿一炉。这是一个关于漫漫仙途的故事！

思来想去，还是决定开一本关于自己最喜欢的魔法世界的小说。借用了哈利波特的大的宏观以及主线，打算以自己的方式写一本从小到大痴迷的故事！

抗战初期，顺应全国民众的呼声，军统在上海对日寇官兵、大汉奸及日伪机构进行暴力袭击，使日伪遭受重大损失。汪伪76号特务展开报复行动，破获军统上海站，杀死大批军统特务。不断升级的报复与反报复让上海滩充满了血雨腥风。本书形象地再现了汪伪76号的每一场风云突变，揭开笼罩已久的神秘面纱，真捣恐怖而罪恶的特务组织核心。惊心动魄的策反、暗杀，血雨腥风的剧变、惨案，零距离目击极斯菲尔路76号，刺目刻画历史上的黑色一笔。以理性的眼光、客观的态度、细腻的笔法，深度透视中国抗日战争时期出现的最大的汉奸特务组织。

希望是一种很原始的力量，它隐藏在内心的深处，激发出这种力量将得到一种全新的思想变革。国家、企业、个人都需要这种力量，这是我研究了大半辈子的课题，我的理想就是将这种力量教给每一个人，让他们能自行掌握从谷底走向巅峰的方法。

新书《从获得奇遇点开始》 宇宙深处飞来一座浩瀚无垠的大陆，从此整个世界都不一样了。同时陈荣火脑海里还突然出现了一本古书，按照古书的指引，他提前其他人三百年登陆到了新界。同样在书籍的指引下，在新界中，他的左手也变得不一样了。他从地下挖出一颗夜明珠，啪的一声，夜明珠被他捏碎，但是夜明珠的‘夜光属性’却留在了他手里。琢磨了一下，他随手把‘夜光属性’赏给了身旁的光头护卫。接着他又撸了撸自己家里的肥猫，居然将肥猫的‘肥胖属性’撸了出来。同时他发现那本书还有许多作用，他一页页翻开，有时会得到一个指引，有时会得到一个技能，有时还会翻出被封印的大妖魔……书友群：698466712

本书主要帮读者树立这样一种理念——你的老板、下属、同事和外部客户都是你的客户，你应该在工作中为这些人做好服务，在服务老板、下属、同事和外部客户的过程中，使自己的工作做得更好，自己的价值得到体现。本书所倡导的服务精神是作为一名优秀职业人所必需的，为职业人重新认识自己的工作、如何把工作做得更好提供切实可用的指导和建议。