防癌抗癌食疗食谱

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

他是冷峻霸道的滥情总裁，她是祸国祸民的倔强助理。他们，都不相信爱情。可他，却不折手段，诱她和他一起沉沦,势必要她爱上他，而她，势必要坚守自己的心。他得到了她的身，狂缠时，他说，把你的心交给我，我会好好珍惜你。她终于爱了，他却将一张巨额支票砸到她脸上，玩味地说，“只是玩玩而已，你不会当真了？”她心被撕裂，却眉眼带笑，“看来我的演技不错，连你都骗过了，我当然不会认真，只欢不爱，是我的游戏规则。”【片段闪】“宝贝，想要什么，我送你。”“要什么都可以吗？”“什么都可以。”“那……我要你……取消明天和她的婚礼。”“不行！”午夜的露台，他们在无边的情海中翻云覆雨，彼此深嵌，激荡不已，却不知谁的心动了，谁的心痛了？糜欢过后，他起身穿衣，立刻回到财大气粗的未婚妻身边，那她算什么？情妇？助理？暖床工具？她笑颜尽褪，心寸寸成灰……原来，你就是这样珍惜我的……**糜欢落幕，不过证明－－她只是他姹紫嫣红的后花园中，微不足道的一朵，说什么此情永不渝，说什么我爱你，不过是男的女的在做戏……【本文虐心为主，女主尖锐，非善，有仇必报；男主或傲或邪或雅，只只极品】＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝亲们如果喜欢的话，千万记得收藏、投票支持啊！！！！你们的肯定，是然努力的所有动力！！！！！！！！*重磅推荐然的另一部同样精彩不容错过的完结V文——《楚校官，吃完请负责》黑暗中，他撕碎她的衣服，将她压在身下，野兽般要了一次又一次，直到她昏死过去，他仍在她身上驰骋！“别以为爬上我的床，就可以麻雀变凤凰，”他的眼眸寒如万年冰川，将巨额支票砸在她脸上，“今晚的事情，不准泄露出去，这是给你的服务费，其它的，想都别想！滚！”她失了身，还遭羞辱，无力反击的她，含恨逃离。埋葬不堪过往，她只想平淡过日，循规蹈矩地嫁人，生个健康的孩子，有一份工资不高但稳定的工作，一套面积不大但温馨的房子。没想到，怀着平淡梦想考上市武装部科员的她，竟然再次遇到了楚野兽！

商场女王林冰莱初入异世，两眼抓瞎。炼药师/炼器师/晶师/兽人/人鱼/精灵，这个世界果然种类繁多。而当妖媚的某人靠过来的时候，林冰莱冷漠脸并一脚踹开，“抱歉，老娘对女人没有兴趣。”妖媚的某人感到十分受伤，西施捧心状对林冰莱说道：“亲爱的，你可太伤人心了，人家可是一个娇滴滴的男孩纸，你怎么能说人家是女人？”林冰莱怒道：“滚！”emmmm......总而言之，这就是一个商场女王变成异界女魔头的故事，收藏推荐大旗挥起来！！\(^o^)/

穿越到了秦时明月的世界，随身还附带了一个坑爹的系统。赢子弋不得不抹了把汗，还有二十多年，秦朝就得玩完。玩完就玩完吧，自己还和秦朝绑定在了一起，谁让他姓赢呢？最终，赢子弋表示，走自己的路，让玄机娘娘无路可走。

一群熊孩子，看本女王如何将一群玩世不恭的孩子成为足球界的精英。看我如何玩转足球界

雨中，男人全身已经湿透，抬头看着已经关掉灯的房间，懊恼的伸手抓了抓金色的头发，上了车，大力的敲打着方向盘，“我他妈真的该死！”

即使相隔千亿光年，依然有追随他脚步的灵魂即使改变生命形态，他仍然是至高无上的存在当征服一个世界的巫妖之王，以灵魂占据的方式进入人类社会，结合人类科技的巫妖必将席卷星河。……已完本《超级骷髅兵》《骷髅魔导师》等等作品，品质保证，拜求收藏。

他是全城女人最想嫁的男人，竟只宠爱一个带着拖油瓶的女人！她若想要天上的星星，他绝不摘月亮。可是，他却在周年约会后，将喜帖递上，“明天我结婚。”她微笑收下，“恭喜。”

本来暑假和朋友开心去野外郊游，却意外和大家失去联系，掉进山谷里，醒来已经物是人非！！！悲剧的不是穿越到一个史书不曾记载的朝代，而是代重病的姐姐嫁入康王府，拜托，她才17岁，可是在这个陌生的地方，叫天天不灵，她只有步步为营！！！本以为遇到此生挚爱，到头却是一场空欢喜，你说三千繁花只拈眼前这一朵，你说世上美好女子多不胜数，而吾妻唯此一人，原来这些不过是你蛊惑人心的把戏罢了！究竟是谁沦为谁的棋子！

所以，她想摆脱白天猫身晚上人身的日子，要跟他呆九九八十一天？夜里幻化成人，要主动使出浑身解数讨他欢心。“这是……”“在你的岛上发现了一只高贵冷艳的鸡在糟蹋灵草。不用谢！”“你居然炖了本尊用灵草喂养的五灵彩凤火云鸡？？！”“喵了个咪的，还不就是一只鸡……”

被渣夫闺蜜推下游艇，葬身鱼腹。再次睁开眼睛，却现自己重生在新婚之夜。既有幸重活，上辈子欠她的，一定要加倍讨回来。渣夫电话之际，唐雅悄悄溜出来，敲响酒店隔壁总统套房的门，和某个帅男人一阵摆拍，图文禀报发给娱记同学，想狠狠羞辱一下渣夫。正要溜之大吉时，却被男人抓住，“利用完了，就想溜？”唐雅望着眼前这个冷凛俊美如神祗一般、拥有跨国集团公司的冷情大BOSS，眼里闪过一抹惧色，“你想干什么？”阎霆君眉头微蹙，“我想干什么，你不知道？”唐果儿瞧瞧男人，“听说你不喜欢女人。”阎霆君睨着风光无限的小女人，“我喜欢不喜欢女人，你马上就知道了。”