第2章

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

本文主要讲述的是茶的起源、采制工具、制造、器皿、烤煮方法、饮用习俗以及产地等。

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

厨房不仅可以解决我们的一日三餐，更重要的是关系到我们一家人的健康、幸福与和谐。小小厨房酝酿着大学问，需要现代操厨者细心掌握。本书系统而全面地阐述了饮食营养、厨房操作、烹饪技巧以及食品材料等知识，非常科学、实用，可谓是广大家庭的良师益友。

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

本书以全新的视角，一方面详细诠释了宝宝出生前夫妻不仅需要做好物质上的充分准备，更要做好精神、心理上的准备，从而轻松、愉快地迎接小天使的到来。另一方面利用清晰的线条，全方位地指导年轻父母了解并掌握0～3岁宝宝各阶段的发育状况，学习科学的营养饮食、精心的日常护理、疾病的预防与护理、智能开发与训练、宝宝智能发育测试等方法。使父母轻松应对宝宝各阶段出现的养育难题，从而感受到育儿的快乐与自信。希望本书可以帮助每对父母培养出健康、聪明的小宝宝！

她，看重友情，为了友情可以不顾一切，但却被朋友亲手推进丧尸群而死。再世重生，她发誓再也不再轻易相信别人，再也不会让爱自己的人为自己而死。

赵小柱是桔子胡同派出所的片警，憨厚朴实，踏实肯干，深受民众和领导的肯定。他刚刚与警花盖晓岚结婚，过着简单平淡幸福的日子。当这对新婚夫妇将要乘坐前往法国的飞机去度蜜月时，却在机场被一伙儿国际刑警抓捕，对赵进行了严酷刑讯。事后才知是误会，因为赵小柱与通缉犯“响尾蛇”容貌极其相似，国际刑警错把赵小柱当成了他。而赵小柱的命运也从此开始转折……在苗处的强烈说服下，赵小柱经过一番思想斗争，加入了国际刑警，在特种部队经过艰苦训练，他从一个小片警变身成为国际通缉要犯、贩毒组织头目——响尾蛇，成为了一个美游骑兵，作为卧底执行特殊任务。一场前所未有的残酷战争正等待着他，他内心的魔鬼将喷薄而出。

每个女人都要掌握身体能量盛衰的规律、每个女人都要学会驱逐恶能量，让健康能量充盈体内、每个女人都要学会唤醒沉睡的心灵能量、叁涵养健康能量的女人，身心健康，青春不老，如花盛放。

很早以前，我就有一个想法，如果有机会我要把我的文字送给在这世间的每一个善良又小心翼翼的女孩子。有这样一类女孩:她们不善言辞，却有一颗细腻的心，用眼睛和心去观察这个世界和人心，她们渴望温柔却更害怕受伤。即使受了委屈也从不解释，从不辩解。她们不是大人们眼中的聪明女孩，在学校既不是学霸，也不是学渣，更是老师们眼中不起眼的孩子。一直走，一直害怕。我想说的是:每一个女孩，都是天使，都应该被这个世界温柔以待，亲爱的姑娘，在这个一无所知的世界，走下去，才有惊喜。这一路走来，因为一些无关紧要的人，我们磨掉了多少棱角，丢了多少独一无二的性格。乖，一个人的时候，多抱抱自己！即使时光不温柔，也要在时光里做自己的阳光，温暖自己和爱的人。

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系统地阐述了如何才能把自己打造成为一名销售精英，从培养积极的销售心态、销售中懂得主动出击 、坦然面对你的客户、包容与接纳你的客户、坚持不懈才能赢得销售、合 理使用销售攻心术、巧妙应用销售技巧、与客户快速达成成交、将服务延伸到销售全程等九个方面。

渴望得到爱，担心失去爱，为爱着迷，为爱疯狂……人的一生，究竟有多少时间纠缠在爱的痛苦里无力自拔？本书记录了20名都市男女的私密情感，他们都是感情上的迷路人。作者犀利而温柔地为他们指明前行的路，接受过去的自己，迎接未来的幸福。

恩恩怨怨似难辨，是是非非终须平，凄凄婉婉抒忠义，轰轰烈烈展豪情。我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑，此间难表忠魂义，且看乱世英雄曲。

一场婚礼，开始姻缘，一个传说，斩断相思，一份执着，毁了来路。我的名字来自我的父亲，和不是母亲的母亲取得，他们希望我带着那份爱与恨像蔓藤一样生长，你那潇涵，假如我的血滴在你的家谱，淹没你的名字，是否你就完完全按属于我，属于众生都憎恨的。过往像一道屏障，从我们未出生时，便把我们的未来断的干干净净。