饭前一碗汤，胜过良药方

本书将手作美食的场景分为三个部分：居家的手作食材、记忆中的手作美食和手作休闲小食。在这里，作者莉莎用她的双手，制作出一道道我们早已习惯了的商品化的美食。希望看到这本书的你，也赶紧行动起来，一起加入手作美食的队伍。手作美食是一种怀旧，一种健康自然的生活态度。在这个充斥着地沟油、染色馒头、苏丹红、三聚氰胺等字眼的时代，我们通过这种方式，向经典、纯真、天然、健康致敬。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《常见病食疗菜谱丛书》是为常见病患者及其家庭精心策划的一套食疗养生菜谱丛书，其10本。《高血压食疗菜谱》精选了近60种对高血压具有一定的辅助疗效和预防作用的日常食材，详细、全面、科学地介绍其基础知识，并配备了近120道菜例，还包括一些高血压的常识，让读者在享受美食的同时，轻松抵抗疾病威胁，健康生活每一天。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

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她是任性的豪门千金，他是人人趋之若鹜的霸道总裁。她和他意外相爱，是一对人人羡慕的恩爱夫妻，却不想，一场惊天阴谋，让他们的家庭支离破碎，误会丛生。两年后，他找到她，说出的话令她如坠冰窖：“你想用此博得我的同情吗？我可从未记得，娶过你。”

运筹帷幄的镇国长公主一朝国破家亡，再睁眼成了逼死自己之人的女儿。她设计重回黎京，与名满京都的端王不受控制的越走越近。一次受伤梦回前生，察觉以往不曾注意的一些蛛丝马迹，当年殉国竟只是一场阴谋，原来她过往二十五年竟都活成了一场笑话……

我出生在河北农村一个贫寒的家庭，自四岁起就一直过着饥寒交迫的生活。我过早地体会到生活的艰辛，和母亲一起承担着生活的重负。虽然家境贫寒，但我一直感受着母亲给予我们兄妹的关怀和爱护，母亲的爱是我童年最温暖的回忆。

春夏秋冬是大自然四种不同的面貌，春有春的颜色，秋有秋的风采，夏有夏的热度，冬有冬的精神。春天的来临是悄无声息的，孟浩然的《春晓》如是说：春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨声，花落知多少。但春的面貌是“掩盖”不住的，冰雪融化，草木萌发，飞鸟归来，处处呈现生机和绿意。夏季，万物繁荣，草长莺飞，鲜花怒放，处处“热情如火”。秋季，一片秋高气爽，处处欢歌笑语，虽然临近寒冬，但收获的喜悦仍然溢于言表。冬季，银装素裹，冰雪连天，万物蛰伏，一片沉寂和冷清。年复一年，春夏秋冬四季周而复始在时间中穿行。

新书《微忱》正在更新，大家多多支持秦奕辰第一次被一个‘人类’所吸引，这个人类貌似有一些不同常人的能力。可是，他目测这个人类貌似有些怕他。“林小姐，你离我这么远干嘛？”“你别过来，你再过来，我、我就报警了······”“林冉，你到底和别人有什么不同？”“我比别人多爱你六个小时……”都市灵异小说，有你想不到的惊喜

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聪明人与糊涂人做事的区别在于：前者用脑子做事，懂得谋事与谋势；后者为做事而做事，光做不想。国魏救赵——从痒处动手，在要害楔钉；以逸待劳——精力越充沛，胜算就越大；笑里藏刀——不妨以柔制人，谈笑决断大事；借尸还魂——善于借力，会借者赢；金蝉脱壳——留住退路，才有生路；指桑骂槐——间接暗示，恰到好处；苦肉计——能吃第一等苦，乃能做大事。

明意，穿越女一个。祖父，平国公。外祖父，当朝顺王。母亲，一品郡主，祖母外祖母及若干伯母皆是一等世家的贵女。萧明意作为家里最小的女孩，从生下来就是万众瞩目，家人疼爱，生活美滋滋。