搏击操

田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动，主要作用在于健身和竞技，包括田径健身运动和田径竞技运动。田径运动是以发展人类的基本运动能力、提高身体的健康水平为目的，主要以“更快、更高、更远”为目标，以当代科学技术和专业基础理论为基础，不断挑战人类运动能力的极限，是人类体育运动文化的重要组成部分，是人走、跑、跳跃和投掷等基础运动能力的升华和典型表现。我们青少年学习田径运动，不仅具有健身、竞技、基础、教育等功能，主要是通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛，能对我们进行爱国主义、集体主义等方面的教育，并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。

少林拳是中国拳种之一，得名于少林寺，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。要想学好少林拳首先要练好基本功，即站桩。

本书联系运动队思想文化建设实际，从剖析具体案例入手，阐释解决问题的理论渊源，科学论述实践应用的策略措施。教练员和领队可从中得到如何了解运动员思想状况、如何组织运动队理论学习、如何加强运动队文化建设等问题的参考方案，运动员可从中得到如何提高自身思想文化素质等方面的知识和方法。

《体育传播学导论》以传播学理论为基础，强调了体育传播的实际应用，案例和数据比较丰富，其中关于手机媒体和户外媒体的体育传播，在我国体育传播学同类著作和教材中尚属首次出现。《体育传播学导论》对各类传媒中的体育新闻传播工作者、官方和民间体育组织中的体育传播工作者、体育相关企业如俱乐部和经纪公司中的体育传播工作者、社会体育工作中的体育传播工作者等相关人士有较强的理论和实践指导意义。

书友群：147043944中国巨兽登陆NBA！三双王？！小菜一碟！看清楚，这可是得分篮板盖帽的三双！四双？！呵呵，不过多传几个球，混点助攻而已！五双？！嘿嘿，这个得激发洪荒之力了！（新书期，一个点击、推荐、收藏都很重要，各位兄弟多多支持，大黑一定努力更新回报各位）

在生活中，有这样三种人：一种是只想不做，另一种是只做不想，还有一种是善想会做。三者何为上？第一种人是空想家，这种人可以把所有的梦想和目标都放在脑中，就是看不到一点行动的痕迹，结果终于使那些美丽的梦想和目标枯萎至死；第二种人是苦干家，这种人只知低头拉车，不知抬头看路，精神可嘉，但思路不灵，不能寻找成功的捷径；第三种人是聪明人，一边思考一边行动，在思考中行动，在行动中思考，能够修补自己的人生方案，确定适合自己的最巧人生战术。

他，皇位继承人，却生就一副淡泊于世的性子。父皇驾崩，他毅然弃位，出走江南。烟雨江南中，他们相遇，相识，相知，相恋。奈何好事多磨，金家的反对，皇帝的阴谋，上一辈的恩怨，无不使他们心力交瘁。为了娶她，他放下尊严。为了守她，他囚帝登基。他决然放下一世情仇，只求能伴她海枯石烂。他亲手送上江山为聘，只愿能护她一世无虞！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

尹守国，2006年开始小说创作，发表中短篇小说70多万字，作品多次被《新华文摘》、《小说选刊》、《北京文学中篇小说月报》等选载，中国作家协会会员，辽宁省作协签约作家。

都市中的两个普通家庭，三个从小到大被娇惯的孩子，其后的人生轨迹迥然不同。本书从每个人的求学阶段以及初入社会说起，贯穿了他们的生活细节、情感世界、职场求索、婚事情爱……讲述他们成功与失败、愧疚与自责、悲苦与凄凉的一个个鲜活生动的故事……放纵的宠爱如同喂毒，药性发作，再也寻不回昔日的呵护。

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蒋介石是中国现代史上一个极其重要的人物，他作为旧中国统治阶级的代表和最高统治者，曾经统治中国22年，其后又统治台湾27年，前后近50年。蒋介石（1887—1975）浙江奉化人，名中正，幼名瑞元，谱名周泰，学名志清。1907年入保定全国陆军速成学堂。1908年留学日本。1908年加入同盟会。1910年日本振武学校毕业后，入日本陆军第十三师团第十九联队为士官候补生，辛亥革命后追随孙中山，曾参加反对袁世凯的活动。1923年赴苏联考察军事政治。1924年回国后任黄埔军校校长，国民革命军第一军军长。1926年先后制造“中山舰事件”、“整理党务案”，打击共产党和革命势力。后任国民政府军事委员会主席，国民革命军总司令，国民党中央执行委员会常务委员会主席。率师北伐途中，于1927年发动了“4·12”政变，在各地清党，第一次国共合作公开破裂。1928年任南京国民政府主席，不断进行新军阀混战。1931年“9·18”事变后，任军事委员会委员长，推行“攘外必先安内”政策，围攻红军革命根据地。1936年“西安事变”后，被迫接受抗日主张，实行第二次国共合作。1938年任中国国民党总裁，三民主义青年团团长。

本书讲述非洲二战转折史。前期，由隆美尔所带领的非洲纳粹军团，一路获胜，进逼开罗，危难时刻，英国蒙哥马利将军走马上任，他通过一系列措施迅速扭转时局，并在阿拉曼战役中重创隆美尔军团，从而彻底改变非洲战争局面，导致意大利墨索里尼政府垮台，间接加速了二战的结束进程。

本书以活泼有趣的事例为背景，将笨人的做事方式和聪明人的做事方式进行鲜明对比，告诉你，以恰当的方式做事才能赢得成功。如何应对上司、善待同事、领导下属、赢得客户、做好自己、恋爱交友、经营婚姻、教育孩子等等，生活中处处都有智慧，而此书就是一本难得的智慧宝典！