马幼良

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

西乡隆盛是一位充满传奇色彩的人物，被誉为日本最后的武士。《南洲翁遗训》是西乡隆盛的语录汇编，也是西乡哲学的精髓体现。在这本遗训中，最突出的一个主题就是“敬天爱人”。这个理念后来影响并成就了日本经营四圣之一稻盛和夫，成为稻盛哲学的主体内容和他重要的经营理念。

21世纪的现代女生陆瑶坐拥百万家产，某国第一首富。每天都在佛系的混吃等死，结果没想到有一天居然真的把自己作死了。…………那曾想再次醒来，变成了人人欺负的小可怜，家里穷的连米都要精打细算，享受惯了豪华生活的陆瑶一瞬间有点感叹上天怕不是仇富。…………在陆瑶每天的作死生活中，逐渐无法无天的陆瑶让周围的人又恨又爱，用于被某个男人收了，众人痛苦的流下了喜悦的泪水。

从穿越火线开始的故事，死亡泰坦，世界Boss你们能打的过吗？比武力你们都不我对手。比武器我在你们之上。呵，你的神体能抗的住毁灭一枪吗？英雄在手，天下我横着走。

冷心邪肆，姿意妄为的第一天骄重回地球军校。废物？她用实力啪啪啪打脸。不服？她吊打各种天才，专治各种不服。她既能扮男撩妹无数，也能引无数强者竞折腰。面对高冷禁欲的长官，她照样调戏，壁咚，强吻之。几次三番撩拨，只为欣赏高冷长官纯情的一面。当她再一次向高冷长官的肉体伸出魔爪的时侯，高冷长官终于也学会反套路了。“做我女朋友就给摸。”这到底是摸还是不摸呢？书群号：231438075

只要是钱，通通要！！只要是美男，通通要！！她左手钱袋子，右手金算盘，身后是一帮极品美男！小小十岁女娃，敛财敛色堪称一流！人称江南第一钱袋子色女郎！人见人嚎，鬼见鬼跳墙！见他还有三分姿色，捡了勉强放进收藏，没想到，脏兮兮的乞丐洗干净了竟是天仙下凡！嘿嘿，美男，美男，又能看来又能赚但她却偏偏破天荒不让这极品佳人抛头露面，养在家里吃闲饭！既然是赔钱货，那就……那就对他上下其手，浑水摸鱼吃豆腐……、

本书以生动感人的品德故事入手，诠释了现代孩子必备的品德修养，并提出了培养孩子美好品德的方法，这些方法实用可行，它们能够有效地帮助父母引导孩子培养高尚品德，让孩子更加出类拔萃，从而让孩子超越自我，成就辉煌的一生。本书故事鲜活生动，措施详实具体，是父母有效指导孩子养成高尚品德的好助手，是父母培养卓越孩子的育儿心经。

"从心理学角度来讲，拖延往往会让我们为此而背上沉重的心理负担：悔恨、愧疚、压力、烦躁、不安……这些消极情绪让人失去斗志、丧失激情、甚至毁了人生。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨，因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性，重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延，但具体实施起来却是困难重重，“拖延”就好比打不死的“小强”，“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生，本书紧扣拖延症的心理成因，有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法，意在为广大拖延症患者带来福音。"

明嘉靖年间一幅满载财富与秘密的宝图重现于世，一群心怀天下的奇才生死相拼。将帅，辅臣，隐士，帮派，锦衣卫，倭寇，还有那至尊之位，谁主沉浮。王朝动荡飘摇，江湖血雨腥风，家国遭难，百姓罹祸，长生将如何选择自己的命运。神图威远稳经年，丹墨勾绘隐坤乾。一卷山河安天下，永镇江湖万万年。

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