王仲亮

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

超级弹跳，矮个子也能扣篮，高中生就能在顶级联赛打出超级数据。不仅要当篮球手，还要成为国民偶像。

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如果写主角精神力超强大杀四方，您可能说没劲。如果写主角精神力超强，并借用精神能量使用魔法手枪，您可能也说没劲。如果写主角精神力超强，并借用精神能量使用魔法器械。近战用手枪，远战用阻击，中程用机枪，人多了还可以使用炮筒。这样的情节您会说没劲吗？

和《人民的名义》一样精彩的反腐力作！已改编为电视剧《忠诚》，由胡玫导演，张国立、焦晃、刘蓓等人主演。《中国制造》和《人间正道》、《天下财富》形成了周梅森全景式反映我国当代改革生活的三部曲。这三部作品结构恢宏，视角多变，故事大开大合，震撼人心。《中国制造》着眼于政治体制的改革，通过一个市级领导班子的交接，描写了一场同志之间的战争。描写了经济发达市平阳十几天内发生的壮丽感人故事，把姜超林、高长河等为代表的高层领导，田立业、何卓孝等中层干部，田立婷、李堡垒等社会底层的普通群众三个层面的人物的思索和奋斗、奉献和牺牲、感情和命运，纠葛交织成一幅迎接新世纪的改革交响曲，气势恢宏，情感真挚，情节动人，是一部反映新时期的扛鼎力作。

前世乃上古神秘之族嫡长女族长，长老陷害，自爆身亡，今世相府毒女，出生毒死亲娘，毒残奶娘的嫡三小姐，性子看着怯懦温软，谁能知道隐藏在体内真实的她觉醒会如何？！她安晏要做就做京都最锦绣的小姐，替嫁入侯府，一双毒手享誉天下！风云变，往昔，究竟谁对她好谁才是最坏的人？还有那个那个，面皮比城墙还厚的男人，没想到他的身份层层剥开后竟是那般让人惊愕.....“夫人，可否赐予为夫一毒，以毒天下？”“不给。”....“那为夫只能以身试毒了！”“滚！”

（完结文）傲娇千金，颐指气使米虫一枚，人前风光光，人后到底怎样？撞到怪男，自此受尽怪男的冷眼和奚落，一帆风顺的她遇见了生命的克星。所谓不是冤家不聚头，这对斗气冤家，会上演一场什么样的风花雪月？后来，父亲没了，爱情也出现了问题，可是此时的她却做了一个雷人的举动，嫁给负心汉！是千金蠢得奇葩？还是另有目的和真相？在真爱和不爱之间，她会做出怎样的抉择？这是一个傲娇千金出招，收获爱情的浪漫唯美的故事！保证看官们爽到腿抽筋，哭得淌清涕！

当废柴成为绝顶天才——一个字：狠！两个字：腹黑！三个字：太逆天！她是惊才绝艳的大陆第一炼器师。一朝穿越，成了侯府任人欺凌的三小姐。上古神兽，很流弊吗？乖乖化身小萌宠，不然拔光毛做成炖鸡！九品天赋，千年第一？她天生神体，秒杀一切天才！极品玄器，价值万金？不好意思，她喂猫的饭盆都已经是神器了……她有一双洞悉一切的通天眼，却始终看不透——他！

我是孤傲的大侠，我为侠骨柔情。我是浪荡的徒子，我为俗粉折腰…

“青年又何须找那挂着金字招牌的导师呢？不如寻朋友，联合起来，同向着似乎可以生存的方向走。你们所多的是生力，遇见深林，可以开成平地的，遇见旷野，可以栽种树木的，遇见沙漠，可以开掘井泉的。向什么荆棘塞途的老路——寻什么乌烟瘴气的鸟导师。 ”他希望自己的作品速朽，希望人们忘记他。然而就其思想的影响力和艺术的穿透力而言，在20世纪的中国作家群中，是无人可与鲁迅比肩的。在现实社会条件下，在促使我们民族自省、自勉，昭示人们追求光明与进步方面，鲁迅的著作和思想依然是无可替代的，难以超越的。名人是世界的轴心，名传是人生的标尺，名人名传是我们不倦的家园。中国现代文学的伟大奠基者，现代中国最苦痛的灵魂，一个伟大的启蒙者，永生的民族魂。他的小说是号角，能唤醒国民麻木的神经，促进民族自我意识的觉醒；他的杂文是匕首，是投枪，能和读者杀出一条生存的血路，也能给人们愉快和休息。