保健，食物中来
怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。
夏小西
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简介：偷偷恋慕着他的青涩岁月，在他床上赔了自己的那个清晨，痛哭着承认爱上他的雪夜，无怨无悔为他付出的每一天，等着他，他却停在别人身边的那段心涩日子，还爱着他，却失去和他在一起的勇气，是爱比较容易，还是保护自己比较难。*大学时光里一个记不起来的情节，醉酒后的一夜激情，大声说着爱他而流下的眼泪，静默温情的守候，街角处，看着他亲吻另一个女人的脆弱身影，发觉自己爱上她，在她带着微笑离开的那一刻。........(想写一个很俗气的爱情故事）*番外《蝴蝶》简介：他给她几乎所有的甜美幻想，让她知晓了这个世上太过温暖的存在。爱上他是必然，如同爱上黑夜里的月光，浴在他光辉里的那些日子，一切都是好的。只是月亮太亮，终将冰凉，黎明和现实到来的那一刻，他和别人一样，都可以轻易地丢下她。她知道，他没有错，他只是不爱她，他只是已经不再需要用她去填补心中那个得不到的影子……********************************************************初七的其它文：人鱼的复仇：简介：那原本只是一场注定要失败的复仇。当她带着约定找到初恋的时候，对方早已不是当初孤独叛逆的少年，他亮丽光鲜，身边有微笑的公主和甜蜜的爱情。万念俱灰的时候，那个有着促狭桃花眼的恶少，向她伸出手，“想复仇吗？”曾付出的疼，让她终是，点了点头。只是，恶少比她更蠢，他为自己和她导演了一幕幕复仇的蹩脚戏码，到头来却让自己更疼。可是，当假戏真做，一场注定要失败的复仇却成就了一次注定要发生的爱情。她的爱情，如是继续惨烈。当她从电视里看见他在异国他乡挽着未婚妻出现的时候，女儿小小声的问她，那个人为什么长得像爸爸。……她想，至少，她没有在日出前化成泡沫。只是，被他遗忘在了记忆深处。*《桃夭灼华之哑妻》（完结）《穿越宋辽之陌上花开》（完结）如果喜欢的话，就推荐收藏一下吧，(*^__^*)嘻嘻……
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