左振彪

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

要说张洪林的故事，就得先说说隐龙洞，因为他的故事跟隐龙洞有关。站在城东梓潼宫山上往下看，我们居住的小县城围在椭圆的城墙圈里头，就像一个正在孵化的大鹅蛋，静静地安卧在大山的怀抱里，耐心地等待着破壳而出的日子。城有东南西北四门，四门之中，唯有东门外另筑有半月形的月城，本地人称之为“瓮城”。出了瓮城往东大约三里地，到白龙庙，有一个碧波荡漾的海子。本地人称湖泊为“海子”，比如城南南田坝上就有一个小得像颗珍珠的湖叫青海子，但城东的这个湖却不叫海子，而叫隐龙洞。据说许多年前，在现在的湖底最深处，也就是当年的米足槽的最低处，确曾有过一个隐龙洞。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

杨天明接过局长的电话，兴奋地叫道：太好了，然后，身子向后一靠，靠在转椅背上，美滋滋地摇摆起来，身子在飘，心也在飘，感觉好极了。下班的铃声响了，杨天明还沉浸在飘飘然的感觉中。杨天明走出办公室。楼道里寂静无声。单位的人都下班走了。小车等候在楼道门前。杨天明上了车。坐在小车上，杨天明显得悠闲自在。小车行驶了十几分钟时间，就停在了住宅楼的门口前。下车就下了，不需要向司机说一声再见。一切都是行云流水般的自然。有人说司机是领导的家奴，应该是吧。只是不能说穿了。

做为当代学霸，她的前途可谓是一片光明，谁知道，

本书讲述的是一位看上去很“美味可口”的师父和一位有点呆萌一根筋的女弟子之间充满欢乐的古言欢萌故事。林妙言发誓一定要替师父苏风辛挡尽天下桃花，师姑请让道，师姐靠边站，就连郡主大人也不例外。因为在无意间听到了师父和黑衣人无非的对话，知道了师父的真实身份，林妙言时时刻刻担忧着师父的安危，可是她没想到自己一个当掉玉佩换经费去救师父的举动，却引发了一系列江湖传言，也因此给自己引来了一波接一波的祸患，幸好关键时刻总能化险为夷。同时她也知道了自己真正的身世，她和师父之间竟然还有一段无法回避的“家族恩怨”，万幸的是，最后两人都在武林大会后全身而退，继续欢欢喜喜“仗剑走江湖”。

人生无处不狗血，一朝睁开双眼，首席佣兵首领变成亲母离世，生父抛弃，受人暗害而命丧冷池的天生废物。敢不敢更坑爹？！？秉着受什么都不能受气，吃什么也绝不吃亏的优良品德，姨娘算哪个球？亲爹算哪根葱？敬我一尺，放你一马，辱我一分，死无全尸！稀世灵宠？抱歉，已经归她了，上古神兽？不好意思，名兽有主。什么？要抢她的美男？身藏绝世兵器百八十种想试试那种死法？可是，谁来告诉她，这些美男为什么自觉的折断一朵朵桃花都说要抢她？不不，美男也就算了，那谁，你分明就是一只炼成人形的神兽，麻烦不要来凑热闹好吧？

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

东方凌傲：A市商界的巨鳄，黑道的龙头，政界的翘楚，性格孤傲，外表俊美，气质高贵，睿智沉稳，却冷漠难以亲近，唯独对那个笨笨小女人倾心，仗着自己的身价资产，迫使那个小女人答应婚约是第一步；依着自己的英明手段，设计那个小女人委身相付是第二步；再来就是生米煮成熟饭-结婚-嘿啾-生娃-嘿啾-生娃。简彤：没落简氏的三公主，甜美可爱，心无城府，典型的温室里的花朵，没经过风吹雨打，从来都是遇弱则强，遇强则弱，却无意被家长包办了婚姻，从此就要享受米虫的幸福生活，却被肚子里突然多出的一颗种子打乱。“简小姐，恭喜您，你已经怀孕十一周了，孩子很健康，这段时间请注意，忌······，”简彤睁着无辜的眸子，看着手里医生龙飞凤舞的字迹，顿时一阵晕眩。老天她的爷，她还是处女一个啊，怎么就怀孕了呢，难不成，她是玛利亚第二。要被那个黑道头子知道她怀了别人的娃，他肯定得轰爆她的头还有她肚子里的娃，想想鲜血淋漓的惨烈死相，她包袱款款逃了。剪影一某日清晨，某女正抱着肚子窝在舒服的蚕丝被里睡得昏天暗地，朦胧中抱住一具冰冷光裸的身子。“怀孕多久了？”阴测测的看着原本纤细的腰身变得臃肿，胸前也变得他不能一手掌握，漆黑的眸子瞬间燃起一团火。“····十三··周··”某女颤巍巍的抱着已经微微显露的肚子，胸中警铃大作。“呼呼呼···”某女如同上岸的鱼大喘着气，身子被人翻过来覆过去，终于眼皮一翻，晕了过去。某男还不知餍足，从背后揽着她，两手交握着覆住她的腰腹。剪影二某女盯着某裸男，口水直流，鼻血直喷，尼玛，这男人忒不要脸了，居然用美男计，更不要脸的是，她特别想中招。“好看不？”“好看。”“想吃不？”“想吃。”“那还等什么？”“······”她怕吃了他让她吐出去。剪影三某女：“你能不能别对我这么好，搞得我都不想离开了。”某男：“那就别走。”某女：“那怎么行，孩子不是东方家的，你妈迟早会发现的，与其到时候被扫地出门，还不如我现在自动让贤。”某男：“······，笨女人，你可以再笨点儿！”