高血压食疗菜谱目录

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，对各类食品进行分类阐述，详细介绍各种烹饪方法，简单实用，通俗易懂。主食的做法更是深入浅出，让读者即学即会。倾力打造出让你一学就会的家常菜谱！

《美食天下（第1辑）：女性健康调养食谱》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

从来没进厨做过饭？恭喜！因为翻开这本书后，你会惊奇地发现，自己被隐藏许久的超强烹饪能力！厨房里的十万个无厘头“为什么”，让你在好奇中成长为你调的料理高手！每一道熟悉的菜，都会给你不同的感受，每一道陌生的菜，保证你看了就会做！

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

反派BOSS都位高权重，比如说：黑化的少年宰相，阴冷锦衣卫都督，残暴帝王，娱乐圈中翻手为云覆手为雨的金主大人……反派BOSS都身世凄惨，比如说：喜欢的人挂了！心爱的人挂了！最在乎的人挂了！系统：我们的口号是当BOSS背后的女人！培养BOSS好好做人，三观向上，做个德智体美劳全面发展的好人。1V1

天地初开，万物出现之始，所有的生命都会为了一件事斗争——生存。生存的法则浑然天来，由此也衍生出无数恩怨。恩怨面前，没有对错，唯有强者大喝一声杀才是生存的真谛。古有以战止战，今有以杀止杀，绝世强者不是杀尽万人，而是一杀万人臣服。

李道真本为先天精灵，被天界一仙人点化，又蒙道祖召见，开启了一段西游探秘之旅。

本书共分五个部分：百姓喜剧、爆笑校园、职场幽默、名人幽默、笑事调侃。这些文章反映了2009年度我国幽默作品这个文体领域最主要的创作流派、题材热点、艺术形式上的微妙变化，同时，在风格、手法、形式、语言等方面充分多样化，注重作品的创新价值，注重满足广大读者的阅读期待，雅俗共赏。

人类经过上万年的创造与探索活动，衍生了成千上万项的发明和发现。这些成功的发明与发现不但满足了人类生存和求知需要，而且对造就我们今天的文明世界，起到了极为重要的作用。

主角陆昌红不经意间便到了陶渊明所述的《桃花源记》可发生的事却完全不同，人也不一样……

《蕊韵留香——李宗蕊》是为了纪念逝去的李宗蕊女士，也献给深爱她的人们。

她家的后山上，突然有一天来了一个失忆的杀手。她毫不客气把他捡回家。哼哼，告诉你，你的苦日子开始了……咱家正缺一头牛，咱爷正在寻一个苦力，还有咱家往后发家致富的重担，可全要靠你……

张浪无意间捡到一本神界天书，然后说出了悔恨终生的一句话。“啥神界天书，一个字都没有，骗鬼的吧？！”……然后莫名其妙拥有了“骗鬼术”神级功法的张浪就这么死了，更是于阴间投胎到了另一个世界。从此神界天书上陆陆续续的出现了更多奇葩的神级功法……扇人耳光时领悟了“扇必中”神功，就算仙人当面也要结结实实的挨上一耳光。骂街时领悟了“猪字咒”神功，言出法随，只要骂出一个猪字，对方立刻变成猪。感慨曾经时领悟了“次元召唤术”，随手召唤出七个葫芦娃。……特么的，这就是神级功法？还能不能再坑一点？！！！！

中短篇集《魂断巴士》黑暗的双层巴士内，一名男子倒在了血泊之中，凶手销声匿迹，凶器竟然就在车内不翼而飞。刑警队长陈天杰率领众警员展开侦查，然而就在搜查过程中，凶手竟然在车窗封闭的巴士上层车厢内凭空消失！车内外都有守候的警察，却并没有发现任何踪影，凶手难道会飞吗？经过层层推理，剥丝抽茧之后，终于使得案情逐渐云开雾散；然而，隐藏在凶案背后的真相却令人唏嘘不已……