第3章

本套“美食与保健”丛书，包括《糖尿病食疗药膳》、《高血压食疗药膳》、《高血脂食疗药膳》、《冠心病食疗药膳》、《肥胖病食疗药膳》、《胃肠病食疗药膳》、《川菜美食菜谱》、《大众美食菜谱》、《家常美食菜谱》、《凉拌美食菜谱》、《素菜美食菜谱》、《汤煲美食菜谱》、《婴幼儿美食菜谱》、《孕产妇美食菜谱》、《中老年美食菜谱》、《美女靓汤菜谱》共16册。其中药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。其树如瓜芦，叶如栀子，花如白蔷薇，实如栟榈；茎①如丁香，根如胡桃。（瓜芦木出广州，似茶，至苦涩。

《美食天下（第2辑）：健康花草茶》80种花草配方，喝出美丽健康。科学冲泡香草茶，汲取芳香花草中的营养精华，令肌肤滋润水嫩，加速体内新陈代谢，辅助治疗多种顽固疾病，延缓衰老进程，喝出神采与健康。

双胞胎姐姐在结婚的前一天失踪，南栀不得不代替姐姐嫁给陆离。她卑微的说着：“陆离，我是爱你的。”陆离却冷冷对她说：“我要你生不如死，因为，你害死了我最爱的人。”一场代嫁，却因姐姐扑朔迷离的死因而将她卷入无底深渊，她忍受着最爱男人无情的羞辱。就在她以为她快要撑不下去的时候，他却忽然搂住了她，说，“南栀，余生，我许你一世无伤。”--情节虚构，请勿模仿

（女主）上官雨萌，一个迷糊的小女孩，被委以重任，去3000世界拯救反派大boss，可为毛这个大boss老是跟着她啊！小剧场：（男主）轩辕漓墨，目光冰冷，面色显出病态的苍白，唇却红得像玫瑰：小萌儿，既然要拯救我，就把自己也送给我吧！你是我的，永远也逃不出我的手掌心…

君九兮没想到在一个风平浪静的日子里，她会被一个大浪拍进海里，然后被一个自称为系统的东西契约做任务。系统契约过36位宿主，他们都是些修仙大佬、顶级杀手、末世强者、王牌特工等等。唯有这第37任宿主，位面普通，身份普通，生活普通，是个普通得不能再普通的普通人。它表示想哭。君九兮：做一个普通人有什么不好？系统：......请您在开头加一个想字。君九兮：想做一个普通人有什么不好？系统：......把天捅成了筛子的普通人吗？君九兮：这难道不普通？系统：......我的宿主是不是对普通这个词有什么误解？？？PS：女强男强，女主假龙套，真大佬，男主执着于追媳妇，1v1，SC，宠文无虐。（作者修文ing，边修边改，如发现前后个别地方不符，那证明还没修完，修完删这条···）

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

【2017新书《道门入侵》已上传！！！一个道士伪装成魔法师，入侵异界的故事。扫荡人间，踏平神国】魔法师的存在，是为了洞悉这个世界的真实。萨林·梅塔特林，一个普通的魔法师，最初，他只是想改变自己的一点命运。

自从李笑获得了一个系统，他就很牛了，可他却又获得了一个系统……

初次相遇，她是国破家亡的公主，无依无靠，遭人暗算，他是的苍傲国之王，手握大权。再次遇见，她成了他的妃，却是一场交易。宫廷诡谲，暗潮涌动，步步艰辛，两人的心渐渐靠拢，却又渐行渐远。当腹黑睿智的他遇见坚毅清冷的她，一场角逐拉开序幕。天牢中，某男冷冷开口，“要死还是要活？”她咬牙，“自然要活。”“答应我一个条件，我便帮你！”“什么条件？”“做我妃子！”某男眼有狡黠。--情节虚构，请勿模仿

《人一生要知道的100件中国历史大事》遴选了中国历史上具有里程碑意义的100件大事，内容涉及政治、经济、军事、文化、科技等诸多领域。这些大事或开时代之先河，或为历史转折点，或决定着历史的走向，改变了几十年、几百年甚至几千年的中国人的命运。

【火爆新书】【热血玄幻】最强神帝，重生归来。即便跌落凡尘，亦能逆天改命，再临万界主宰！

一朝穿越，性子凉薄的她重生到了被人赶出家门跟她只有一姓之差的庶女身上。她虽懒散，却从来都不是被人欺负的性子，有仇必报，害她的人一个都不会放过。风起小城两人相遇，男子觉得第一眼便看上了这个女孩，于是以后走哪儿都把她抱着，守护着这一人。片段一男子觉得他好像也该装装可怜，于是一双琉璃目委屈的看着怀里的小团子：“你看有人想杀我呢，你不帮帮我吗？”。女孩瞥了一眼男子，指着已经化为灰飞的两人，“这是要我帮的情况吗？”。片段二男子抱着女孩越想越觉得自己吃亏，养了这么久都没有什么报酬，低头看到白皙颈子的时候，火苗聚集，先收利息。