天天营养百味：风味百姓菜目录

为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱，按阶段划分进补程序，从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶，再到末期的滋补药膳，最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配，让产后新妈妈们放心进补不出错。

中华传统养生智慧讲究人体养生要顺应天时，四季气候条件不同，人体也会有相应的变化，饮食上也要相应地调整。《美食天下第1辑：四季滋补粥》分为春季清补粥、夏季温补粥、秋季平补粥、冬季进补粥四个章节，选取130道针对春夏秋冬不同季节的滋补营养粥品，所选食材易得，且滋补养生。

减肥养颜是一个永恒的话题，时时刻刻都需要进行着，一点都不能耽误，想要变漂亮的你一定不要错过这个时间哦。合理的分配饮食与时间就能适当的排出体内的多余脂肪，让你在享受美食的过程中轻松完成减肥、美白、去水肿、防暗疮的保养工作。减肥养颜一步到位，健康吃出来。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。开本适宜，随用随学，彩插丰富，方便参照。

本小说讲述一位普通的深圳打工妹郭畅与集团公司财务总监程瓒相遇、相知、相爱、相离、重逢的故事。表达主旨为：在“快餐爱情”盛行的现代风气中，依然有许许多多年青人像本小说中的男女主人公一样勇敢、执著、忠贞地追求美好的真爱。郭畅因拒绝男友孙羽要求婚前同居，导致男友移情别恋。用情至深的她在同事的细致关怀下渐渐走出阴影，孙羽却对她再度纠缠，巧遇的程瓒及时调解使她脱离了困扰，后来与她成为了知心朋友。当程瓒在深圳园山的“许愿树”前绑上姻缘结，对郭畅真心表白爱慕之情时，善良而自卑的郭畅非常迷惘。

（女强宠文）穿越成嚣张霸道的纨绔郡主，凤长欢傍上权势滔天的腹黑世子，大树好乘凉。“世子，这世子府我住的不舒服，拆了吧。”“来人，拆了府邸，重建。”“世子，那白莲花我看着不爽，绑了吧。”“来人，绑了白莲花，狠打。”宠溺无限，纵容嚣张，凤长欢嘚瑟的上天，指着某世子的下半身，奸笑，“世子，你这小萝卜头没用，废了吧。”“嗯？”某世子秒变大灰狼，压着凤长欢，邪魅一笑，“有没有用，试了才知道！”被压榨着狠狠的‘试用’了一个晚上，第二天凤长欢揉腰咆哮，“什么小萝卜头，都是骗人的，姐被套路了！”

前世她是将门光芒万丈的嫡女，他是不起眼的皇子。一见倾心，为他，她舍弃红妆，半边凤凰面具掩面，万里沙场马革裹尸无怨无尤。为他，她倾尽所有，只为那一句，‘我护你一生一世’。却不想，当他终于问鼎皇位时，不日却以‘通敌叛国’大罪将她三族夷尽！那夜，她血染未央宫，着一袭华贵龙袍的他护着的却是她最好的姐妹！至死，她方醒悟，原来他那句“我护你一生一世”，从来都不是对她而言！她不甘！一腔痴情，换来的竟是自己身死，三族夷尽下场。决绝以身祭阵时，她怆然对天发誓，若能重来，定不入朝堂，定不对皇家之人动心，否则，愿堕入阿鼻地狱，永不超生！片段一宅斗篇☆“上官莺，你这个小白眼狼，十句话有九句话是假的，那唯一一句真的还是掺了水分的，我见过那么多女子，就没见过第二个与你一样的。”大师兄以慵懒之姿斜倚在房梁，看着刚才在人前还虚弱得仿佛只剩下一口气，现在却已经悠哉逗弄小狼的她，目光十二分的鄙夷。“这才说明我独一无二，值得你生死不弃嘛。”将欲探出小脑袋的焰拍回去，她逗着它玩，明明是一副微笑的模样，那深幽的桃花眼里却是神色变幻莫测。“不过，你真打算把这个人情送了？”一品诰命夫人的称谓，就这么送出去，他都觉得可惜了。“大师兄。”她低低轻唤一声。“嗯，怎么做？”他应一声，看向她。她抬头，娥眉紧蹙，他担心不已，还没开口她却忽而灿烂一笑，顽皮道，“你猜！”大师兄，“……”片段二恋爱篇☆一旨诏令，她被赐给战功赫赫的烈王为妃，洞房花烛夜，一柄长剑，一杯鸩酒，侯君归。“自己切还是死，二选一，可别说为妻待你不好。”红烛摇曳，她笑靥若花，明媚的桃花眼里却闪烁着冰冷的杀意，那一张绝艳芳容泛寒，更显冷艳无双。一身喜袍的烈王不惊不怒，挥退部下，顽皮道，“花是野花香，娘子还是自家的好，啊呀，天色已晚，咱可不能浪费这大好时光，亲亲娘子，侍寝吧！”话毕，他迎着她出的剑招，无耻的直往她怀里钻。外面喜意正浓，新房内刀光剑影。片段三惩贱人篇☆皇权更迭，外敌强悍入侵朝堂里忧外患时，她解红妆再披戎装。一场战役中，箭矢乱飞，凤子君以身为她挡箭，看着怀中人，眸中深情不减：“莺莺，我说过，我会护你一生一世。”上官莺不屑的看着他，伸手，箭身又向前推进一寸，在他不敢置信的目光中，轻启朱唇，声音凉薄：“我也说过，我不屑！除非，你死！”

原书按计名排列，共分六套，即胜战计、敌战计、攻战计、混战计、并战计、败战计。前三套是处于优势所用之计，后三套是处于劣势所用之计。每套各包含六计，总共三十六计。其中每计名称后的解说，均系依据《易经》中的阴阳变化之理及古代兵家刚柔、奇正、攻防、彼己、虚实、主客等对立关系相互转化的思想推演而成，含有朴素的军事辩证法的因素。“三十六计”引用《易经》二十七处，涉及六十四卦中的二十二卦，含纳天下万般变化，启迪世人无穷智慧，被我国乃至世界各国人士奉为文化瑰宝。

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《世界名人成长历程——文坛泰斗的文学家（4）》本书分为哈利勒·纪伯伦、托马斯·艾略特、米勒·海明威等部分。

本书以历史美学的文艺学方法为指导，汲取现当代外国文艺学新方法，从文学史研究的对象和性质、文学史研究的方法、文学史的时间之维与分期、文学史的文体分类及其流变、文学史的文本与人本、文学史与创作主体的心态、文学史与文学的传播、文学史与文学史料、文学史著的形态等多个维度对文学史理论的诸多基本问题作了较为全面而深入的考察，探讨文学史家如何以自己的文学观、文学史观去建构充满生命活力的文学史。

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热血激荡，笑傲赛场！从拳、腿、肘、膝到抱摔、缠拿，从站立式搏击到无限制格斗，拳台上永远不会缺乏铮铮铁骨，也永远不会缺乏光芒四射的搏杀场面！这是一个桀骜拳手的悲欢故事……笔者已有作品《重生之拳台杀手》完本，敬请诸位书友放心收藏推荐。