第3章 附录：厨房小常识

《中老年营养菜》针对中老年人的饮食需要，图文并茂，做法简单易学。在此基础上，增加了每种蔬菜所含的营养价值、保健知识和历史知识，中老年人健康最需要。让您做菜学知识，享受从内而外的健康。全面提供健康营养配菜方案、饮食宜忌等，丰富实用。

《家常小锅炒》为您提供最家常的炒菜制作方法及菜谱。炒菜作为应用最广、最基础的烹饪方法，跟我们每天的生活紧密联系在一起。可对于炒菜你了解多少呢？你知道如何才能做出美味的炒菜吗？你知道不一样的食材炒制时应该注意些什么吗？

这是一本能让那些不会吃也就是不会活的人，把吃这种人生最低端的需求，升级为最高端享受的舌头指南，堪称享乐主义者的生活教科书。它关乎舌头，更关乎生命，关乎世道人心，更关乎人生享乐。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

《历史不忍细看（世界史）》搜集了54个让世人迷惑不解或有所误解的世界历史人物和历史事件，包括耐人寻味的史料、不忍细读的残酷，以及令人惊讶的谜团。既有震烁古今的大人物、大事件，比如亚历山大大是被毒死的吗？拿破仑是死于疾病，还是死于谋杀？希特勒到底有没有在柏林自杀？又有一些看似渺小，却与人们生活息息相关且颇具趣味性的小片段，比如喝酸奶能延年益寿是个谎言？古希腊雕塑为什么都是裸体的？近代的欧洲人为什么喜欢戴假发？《历史不忍细看（世界史）》延续了作者一贯的幽默、犀利的语言风格，文笔轻松，内容丰富，可读性十分强。确认过眼神，你与世界之间还差一本《历史不忍细看（世界史）》。

晨曦人类，行者为尊。噬能灵族，古之传承。黑魔四族，命系奎卡。异兽种群，数以亿计。……一个原本不属于这里的灵魂重生了。所有智者翘首期盼，无数强者阵前听令，他们尊重他、敬畏他、崇拜他。这个冷峻的少年带给他们希望，使他们强大，令他们更加了解这个宇宙。他是罗星，他是宇宙万族的进化导师。

============【巫格格】你以为女巫是什么？养一只会诅咒的黑猫披着黑斗篷，骑着破扫帚，没事儿就在空中瞎飞？吼吼，你OUT啦！女巫也是分种类的我只是通灵============【夏司循】你仔细听好了！你是我夏司循明媒正娶的老婆你是我未来孩子的亲妈我不许你跟陌生的男人亲密我不许你突然从我眼前消失这是法律赋予我的权利，上帝也允许我这么做！============================================【淡定女VS深情男】

千奇百怪的外星生物，形态各异的星舰战船，光怪陆离的神秘星球，还有热血沸腾的探险故事……五个来自不同星球的少年，为了实现梦想开启了星际探险的征程！他们并不完美，但是他们却能勇敢的走在梦想的路上。

五月二十日，她最讨厌的一天，尽管也是二十三年前的今天她来到了这个世界。520，还记得小时候母亲梳着她柔软微卷的发丝，变换出可爱美丽的发髻，在她耳畔轻声细语——小洛儿，生日快乐，瞧我们小洛儿的生日真有意思，代表着妈妈爱你。她高兴的扭过头凑在母亲的脸上，吧唧一声送出自己的香吻，也不怕扭转间新梳的美美发型会不会弄乱。可是，这一天却是她的梦魇，她不知道为什么老天总选择这个日子让她受尽折磨与委屈，……

《一日一省大全集(超值金版)》撷取了大师先哲的智慧，篇篇蕴含振聋发聩、发人深省的生活真理，促使你扪心自省，将你思想中浅薄、浮躁、消沉、自满、狂傲等污垢涤荡干净，让你在反思中重新认识自己，从反思中获取前进的力量。把“省”当成每日的功课，让它深植在你的心里，你就能理清生命的脉络，并让你的人生之路变得更加清晰、明了。心量有多大，事业就有多大；心能容多少，成就就有多少。

一个十五岁的无知少年，不求道不求仙，只随心，可一场中土修行界的动荡随之而起，迫不得已之下，卷入其中，得道仙醒！这是一个愣头青踏剑而行的故事，做人愣，打架愣，泡妞愣，在这个世界里，谁都在横，就他在愣！傻子有傻福，憨人有憨运，若问他何去，只因年少不懂事，伊人如梦，万剑如歌！

对不起我是星际玩家。我没有视力。我骄傲。混迹各类游戏啥啥都玩啥啥不精小号一堆的网瘾少女突然有一天打游戏可以身临其境……Hp-1（血量减一）这样嗨皮而刺激的游戏之路还没走几步，世界状况突然来了一个巨大转折，丧尸横行异兽遍地，网瘾少女一把抄起大砍刀——歪？排雷指南：1、设定繁多，文章并不正经2、女主异能特殊，特别玛丽苏3、无cp，末世了女主并不想谈恋爱只想打天下4、爱慕者一堆，厉害的人没有人喜欢是不真实的5、这是为了凑够五条而写的

本书按照人体的生理结构把人体划分为头部、躯干、四肢、皮肤，针对各个部位出现异常时可能是哪种疾病在“作怪”做了全面的解说，并且提示人们不可忽视精神疾病。另外，针对性别不同，本书对妇科疾病和男科疾病的预防也做了详细的解说；对抵抗力比较差的老人和儿童常见的症状也分别给出了相应的对策。

《中国当代文学经典必读·1990中篇小说卷》选取了1990年优秀中篇小说八篇，包括池莉、贾平凹等作家作品，代表了当年中国中篇小说创作的极高水平。图书主编为中国文学研究机构中国现代文学馆馆长、著名文学评论家吴义勤，以专业的眼光严格遴选年度值得阅读的中篇小说，并附有专业的评论。