第45章 为你量身定制：从起床到睡前的完美补水流程(2)

本书以图片和文字相结合的方式，为你展现了几个朝气蓬勃且像你一样爱美的二十几岁的女人。二百四十幅精美、丽质的图片洋溢着青春、自信，让你从此找到梦想的幸福美丽人生。这是一本教二十几岁的女人把过去的记忆从心中转移到大脑，为幸福而思考，让你得到自己想拥有的美丽和幸福生活的书。你若细细品味，相信你一定会找到你想要的……

本书从心灵、言行、仪态、肌肤、秀发、装扮等几方面，结合最新女性时尚个人形象设计潮流，由内至外地诠释女人锻造优雅所涉及的各个层面。引领自我完善的女性朋友一步一步开启美丽的人生。

青春痘的造访，让你飞扬恣意的青春，笼上了一层痘痘阴影。你下定决心，要将青春痘通通都赶走，现在，你要做的就是学习治疗青春痘的好方法，学会青春痘怎么治疗。本书为痘友介绍了多款祛痘的秘方，有健康的中医之道，有快速的药物治疗，还有从根本上除痘的好习惯……想要祛痘的朋友，在艰苦的战“痘”中拼尽全力终于获胜，不料，留下了痘痘后遗症，很是悲观！那么，究竟怎样才能从根本上祛痘又不留痕呢？本书绝对是你的最佳的助手！谨以此书献给战痘的朋友，希望你们都能修成战“痘”圣佛！

这是一本年轻女孩最想要的美容书，是一本全天候24小时美容美学的实用宝典，按照你的作息时间来定制美容的生物美肌法则。作者非常细心地将美容、护理分解到全天24个小时，详细讲解每个小时里需要注意的护肤事项。不但能够更有针对性地解决肌肤问题，而且白领女性可以将这份表单融入到自己的工作计划表中，利用上班间隙，随时随地美肤养颜。

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

昆仑山上冰壶秋月一般的大前辈玉清子新收了个小徒弟，传闻倾国倾城、聪慧无双……玉清子：“我家小徒弟自入昆仑以来处事细心周到，又本性纯善。”寒玥：“可师父，有人说我冷酷无情，不讲情面。说我机关算尽，见利忘义，不安好心。”玉清子：“得益者称赞，失利者谩骂，见仁见智。”寒玥：“说我负心薄幸！”玉清子顿了顿，一口茶水险些喷出来：“你负了谁？”那位她下山寻了多年才肯现身的某人麻溜的滚出来抱住她顺毛：“老婆，是我负了你！是我负了你！”修仙界狼多肉少，山上那些人乱传谣言就等着趁虚而入呢，万一老婆再跑了他难道学大师兄换个男朋友？！【qq群481034016，有兴趣的小伙伴可以申请加入。】

梁筱雨与赵雷是中学同学且是两年多的同桌，他们在艰苦的高中岁月里日久生情，成为恋人，然后从学校到社会，再到一起步入婚姻的围城。但十几年的感情，最终还是没有敌得过“婚姻是爱情的坟墓”这句咒语，婚后三年，他们就离异了。重归单身的梁筱雨，曾一度对继续寻找自己的另一半失去信心，屡屡拂了好友林丽为她寻找下一任接班人的好意。却不料，一次偶然，梁筱雨在工作中邂逅了曾被她三番两次拒绝见面的相亲对象庄春，在一次次的接触中，梁筱雨感觉到春天的气息似乎又一点一点走进了她已年过三十的生命中来……

她是不受宠的落魄公主，受尽折辱，一番悔悟终是脱胎换骨，装失忆，扮乖巧，设计被人领养，重得父皇欢心，可是这样哪够，她的命运她要自己掌握，不要嫁给权臣做政治牺牲品，不要成为和亲公主被他人凌辱。她，李妙元必须有权利！偶然出宫遇到他，将他带会宫中教其文化，将他放入军营锻其筋骨。“牧童，你是我最好的一把刀。”“牧童愿为公主肝脑涂地！”永安六年，我登上帝位，成为史上第二个女皇帝，改年号“本初”这篇文原来的名字叫做《落魄公主遇忠犬侍卫：妙元如曌》大家不要找错了！！

肩负着复仇和使命，沈棠和弟弟回到了风波不断的安远侯府。是被阴谋诡计所害，还是利用阴谋诡计回击？且看沈棠在王侯府邸的步步惊心！书友讨论群“幽幽书友会”：218117357（用本书你最喜欢的人物敲门哦）

留洋球员悲剧了，但是这并不是最终结局。我宣布，我张腾不仅要一炮而红，更要用我的重炮技能轰出自己的一片天！

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忽然一夜之间，段凡的世界烽火硝烟起，身着长衫宝剑，人们称它大侠，原本生活在平凡世界的他终于实现了梦想，独步天下，万夫莫敌。只是心中却莫名的有了些感伤。

周一上午，我泡的龙井茶刚刚在杯里舒展身子，清香还没有完全散开。办公室门口传来小心的询问，请问领导在吗？我放下手头的报纸，只见门口站着两个人：一个带茶色眼镜的瘦弱年轻人，双手抱着一顶斗笠，双腿呈立正姿势，局促不安地冲我微笑；另一个是穿制服的大楼保安，一手擎着对讲机，一手叉腰，和他保持一个人的间距，以便随时抓住他扭送出去。保安见我抬头，就连忙解释说，这个人说警察打了他，要找你们领导解决，已经在楼下等了很久，我就带他上来，你们看看怎么办？我看了看办公室里的同事，离门口最近的老张仍旧看他的报纸，且有点入迷；对面的小黄则费力地点击鼠标，显然也无暇顾及此事。

第一回大观楼僵尸惊魂三江口王告殒命地处湘粤两省交界之地的平兰县县城北面，有一条麻卵石铺就的挑盐大道，是解放前湘南通往广东的必经之路。据史料记载，这条路始建于明朝隆庆年间，由于年代久远，路面上一个紧挨一个的麻卵石已经被行人踩得溜光。麻卵石间的缝隙里，不知渗进了多少挑夫行人的汗水，但见那饱吮了盐汗的马鞭草，从石缝间顽强地生长出来，又被路人踩倒下去。于是年复一年，在那石缝间，大路旁，竟牵连结成了一层坚韧的草网，坚韧到你要想从其间拔出一蔸草根来，都不晓得要费多大的力气。

春天刚来的时候，丽花被班里的大队长约去了家里，大队长请她吃两颗话梅，然后让她坐在沙发上，自己则站在她面前，一件一件地换衣服。丽花不安地坐着，嘴里咂着两颗话梅，舌头把它们卷来卷去，两颗话梅渐渐没了味道，但丽花还是闻到那股沁人的香气，她忍不住用牙去咬它们，但是大队长马上就递过来一个烟灰缸，说：“吐里面吧！”丽花受宠若惊，即便不舍，还是迅速地吐了出来。两粒发白的话梅核在茶色的玻璃缸中打了个转，便沾上烟灰不动了。