第49章 一万种补水方法，总有一种最适合你(1)

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

本书由资深的专业美容美发师编写而成。全书从美颜、美发、美体、化妆、服饰等五个方面分别介绍了不同年龄、不同肤色、不同脸型、不同体形、不同职业的女性的日常美容技巧，包括头发的打理、美容小偏方、塑身的日常操练等。哪种洁肤剂适合你？平坦的小腹是怎样炼成的？如何化妆？如何选择搭配小首饰？……本书从美颜、美发、美体、化妆、服饰等五个方面分别介绍了不同年龄、不同肤色、不同脸型、不同体形、不同职业的女性的日常美容技巧。

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女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧！你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！

何为美丽？是俏丽的容颜、精致的妆容、得体的装扮，还是优雅的谈吐、高雅的气质、心灵的智慧？其实，这些都是美丽，但又不全是，真正的美丽是从生活的一点一滴体现出来的精致，是对每个细节的关注。本书列举生活中可能会被忽略的种种细节，加上贴心的美丽提醒，旨在打造全方位的细节美女。

本书是一本学生价值观念培养的教育类图书，具体包括：什么是金钱观、金钱观与价值观的关系、学生树立金钱观的年龄段、家长在学生价值观培养上的作用、金钱观培养的原则等内容。

苏甜发现男神喜欢的是男人后出车祸重生了。重回一世，她决定离他越远越好。可是，这个人怎么随处可见？苏甜慌了，发帖求助：喜欢男人的男神开始追我了，我该怎么办？在线等挺急的。后来结了婚有了娃，她才知道，世间最美好的事情就是嫁给爱情。

腹黑狼主VS非典型小白兔，择一城终老，遇一人白首，每一天，我们都如沐春光。颜珏是蓉北大学的美术老师，吃软不吃硬的毒舌美人。大学时，因为同学的报复，错失了得奖的机会，同时也错失了一段美好的爱情。厉铮是退伍的海军战士，因意外一只耳朵失聪。一次偶然的机会，他遇到了此生最想守护的人——颜珏。他包容、大度，软硬兼施，最终颜珏被他的执着打动。初尝爱情美好的两人，却在此时遇到了家人的反对，消失的未婚妻、深情的前男友……一幕幕狗血的故事考验着两人的爱情。面对考验，颜珏给出了最好的答案：“我的恋爱，要么，不开始。要么，一辈子……”

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

一朵青莲彼岸花，一段倾世的情缘，六千年的绝爱，九重天上，她是神罚之神，未熙阁中，她是穿越的来者。她有她的痴情，他有他的关爱。他与她身份不凡，天命不同，经历了太多太多的岁月……还有谁记得当年她在黄泉路上哭红了那大片大片的曼珠沙华，还有谁记得他为了她葬送了自己，魂飞湮灭？待繁华尽落，满世澜沧，青丝不在，只留我独守空城，彼岸花开，已成殇，谁有记得，当年白衣出尘，紫衣华贵，蓝衣优雅，三生石旁定三生，彼岸花开又一回……【情节虚构，请勿模仿】

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《三只狮子》（A Tale of Three Lions）是哈葛德“艾伦·夸特曼”（Alan Quatermain）系列冒险小说中的一部。艾伦·夸特曼是当年发现“所罗门王宝藏”团队中的一员。在这部小说中，他再次深入非洲大陆，开始了一场惊心动魄的猎狮之旅，而且，这一次与他同行的，是他的儿子哈利……哈格德的非洲小说所具有的想象力,远远超过了当代畅销书的水平。

世人不知我心，所以说我性格乖张世人不懂我情，所以说我阴险狠辣热血男儿，当以不惧未知挑战，前行道路战无止境，武神之路心如磐石。既然乱世当道，不能独善其身，那就提起霸刀，乱了这残破天下，染红那血色骄阳

一位值得宣传的充满苦难的普通妇女，一位能够感动中国的至善至真至美的坚强女性。她的人生之路应该为和谐社会的建设提供路标，她丰富的感人事迹应该得到宣扬、推介、学习、和思考。甘肃省天水市麦积区建中幼儿园董事长马玉侠女士，现年60岁，原籍陕西省蒲城县。她12岁辍学，小学四年级文化程度。2003年因伤病困扰，在卧床养病期间，她思索人生，拷问自我，转辗反侧，难以成眠，她不愿老而无为，虚度光阴，像许多人一样，忽突一日空手离开人间，遂突发奇想“我要写本书”。

少年刘迪，被人踢落悬崖，却意外的走上了一条充满坎坷的修炼之路。励志追随四大王座的步伐，保护自己想要保护的人。