第57章 一万种补水方法，总有一种最适合你(9)

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

现代女生崇尚独立自主，自尊自立。她们拥有一份自己热爱的事业；她们注重个人修养与常识；她们为自己设定理想与目标；她们思维敏捷，聪明智慧，干练精明，谈吐优雅；她们善解人意，对所爱的人体贴有加；她们具有个性又保持女性的温柔本质；她们热爱生活，把生活当成一项艺术来经营，在工作与休闲中拿捏着美感的平衡。可是在这个一切都快餐化的时代，女性民开始变得烦躁不安起来，失去了把握生活细节之美的细腻与耐心。千万不要以为生活的细节枝末节无关紧要，其实每一个细节都能体现出一个女性的修养和品质。现代女性更不能不拘小节，也许一个不当的举动和一句欠妥的言谈，就会使你魅力大打折扣，也会使人怀疑你的能力。

《8090都在偷偷看的美容书》详细地介绍了女性的皮肤、发质以及化妆品的最最基本的知识，特别是介绍了有关中医方面的美容知识，每个女生最最要了解的是熟悉自己的皮肤特点、发质特点，去选择属于自己的化妆品，而不是单单听信美发师和化妆品推销员的“歪说”。教你把鼻子变高，把脸变小，把眼睛变大。不要黄斑，不要皱纹，就要白嫩滑。

女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗？那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧！你觉得自己还不够美丽吗？那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧！

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

穿越！重生！侯门庶女，生死相搏，终助得夫君登基称帝，本以为苦尽甘来，便可一朝为后，凤倾天下，奈何，封后大典，偷天换日，她一身素服，沦为陪陵亡妃。“妹妹，这寸寸断骨的滋味如何？”金凤钗头，嫡姐凤袍加身，手执铁棒，巧笑嫣然。皇陵地下，她，暗无天日，十年折磨，身碎心死，终葬身火海。她仰天长啸，对天发誓，若有来生，定要与人为恶，让欺她，害她之人，挫骨扬灰，万劫不复。再次醒来，灵魂附体，身份逆转。摇生一变，她竟成为侯门嫡女。虽有嫡女之衔，却无嫡女之位，可笑！可叹！侯门深宅，人情淡薄，阴谋算计，尔虞我诈，危机四伏。重生第一日，姨娘夺权掌家，欲将她打入柴房，当使唤丫头。重生第三日，祖母爱孙心切，欲废她痴傻嫡兄之位，扶正庶子。重生第四日……深宅似海，你方唱罢，我方唱，好戏轮番上演。兄弟相残，姐妹毒害，姨娘算计，险象环生，她要如何在这争斗漩涡中活出精彩？某一日，一道圣旨，她再入侯门望族，成为一代亡妻。只因，她的夫君竟是活死人。昏睡十年，至今未醒。文文女强+宅斗+种田+宠文，一生一世一双人，喜欢的亲们记得收藏哦！

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这是爱与恨爱的交战，往日的爱越深，恨就沉淀更透彻，执着的爱，却有着无奈的仇恨，到底是爱能拨云见日，还是恨会一手遮天？倘若记忆不是破碎的，那么一切美好看起来都是理所当然。爱是真的、快乐是真的，所有的都有是可以的，但是那些曾经破碎拼凑成了厚重的伤痕。

周雨歌没想到中考后居然还要训练。中考三天前结束了。高中的学姐昨天打电话到她只剩不足十元的手机，那时她待在家里舒服的空调房里把脚跷到桌上喝着冰的饮料发呆。两星期后要打比赛，初一新生也会来集训。下午两点半，这时的太阳眯着眼睛，阳光从深绿色长满灰尘的叶子间钻进来，定在铺着黄色地砖的人行道上，风来到这里的时候一切都在抖动。周雨歌出门前带了一把很旧的小黄钥匙，那是初三（7）班班门的钥匙。

不一样的列车，不一样的机遇，不一样的人生，再看世间会有怎样的不同……

一个偏僻的小镇，他在这个地方安静的长大着，代替了他父亲的这个男人，被称为叔叔的男人，在这小镇传授给他了自创的绝世功法。可是天有不测风云，男人再一次行动中被邪魂师围住，为了保住男孩，男人放弃了逃生的机会。男孩亲眼目睹了男人...

这部打着“青春”烙印的长篇小说充满了奇幻的想象力。在这出现代童话剧里，漂亮的名模爱上了英俊的房地产大亨，但真正的女主角却是一个摆小摊的清纯姑娘，她最爱亲手制作各式各样美丽的洋娃娃。这些洋娃娃就像小木偶匹诺曹那样，一经夏娃制作完工，便立刻有了生命。生活中充满了纠缠不清的情感，生活里也处处充满着诱惑，但是纯真的爱情还是穿透阴谋的雾瘴，放射出钻石般不可抵御的光芒。一切的一切都在作者亲手营造的这个童话与现实并存的王国里进行。

自从陈小玄得到了一个可以幻想的系统，他想什么，就会发生什么……

“您好，队长，我是新来的，我叫翟翌晨！”“你觉得现在自我介绍合适吗？”男子坐在墙上翻了个白眼将刘海吹起，唇红齿白剑眉星目。“不合适吗？”最讨厌这种说话阴阳怪气还要让人猜测半天的上级了：“队长，看我的正装！看我专门买的包，凶案电视剧同款！”对方叹了口气，将手套卸下一下一下砸在女孩的脑袋上：“能、不、能等我将凶手藏在屋顶上的血衣找到后，再说？”对于翟翌晨来说，这个世界最头疼的两件事：数不清的犯罪嫌疑人和辩不胜的蒋峯毒舌。--情节虚构，请勿模仿

这是一部浓缩的历史，一部截取一个短暂的断面透视和提取上下千年的历史。截面里有故事，有在那个特殊年代人们审视自己的生存背景寻找各自的支持力量，从而为自己的理想憧憬而努力的历程。但在没有找到一种平衡力量的情况下，他们摸索前行，相互冲撞……故事中的梁泾渭教授总结说，一座以陶瓷业为主要营生的小镇的历史中，那么多纠葛与惊险，那么多血腥和辉煌，那么多缤纷与繁复，以及那么多猜测与疑惧，令时人惊悚、后人回味。