第13章 生活工作44问(4)

全书共分日常健康、心理健康、疾病防治、紧急救治四篇。日常健康篇告诉农民朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理健康篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论农村常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出农民朋友可能遇到的意外、灾害以及紧急处理办法。身体是革命的本钱。相信每一位农民朋友都想既省钱又省时地守住“本”，因此请您在劳动之余、农闲时间看看这本《健康生活每一天》。没有农民朋友的健康，就没有农村的小康。希望本书的出版可以帮助广大农民朋友改变不良生活习惯，摆脱不良情绪困扰，远离疾病痛苦，拥有健康体魄，提高生活质量！

排毒解毒的方法源于人们的社会实践活动，具体方法有很多，本书从饮食、运动、心理、按摩等方面列举了许多排毒解毒的妙招，对一些时尚的排毒解毒方法也做了详细的解读，并对酒精中毒这一日益普遍的社会现象提供了行之有效的解毒方法，可供读者在浏览时学习使用。祝每一位读者开卷有益，越活越健康，越活越美丽！

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

怎样才能更好地进行自我保健？这是一个非常具有诱惑力的问题。只有在生活中根据各自体质的不同，通过合理的饮食和科学的锻炼的方法，才能促进和保证自己身体的健康。所谓通过合理的饮食来促进和保证自己身体的健康，就是在传统中医的理论指导下，通过利用食物来营养身体，确保健康，以达到延年益寿或者辅助药物预防和治疗疾病的目的。说得更为具体一些，就是充分利用我们每日所食用的各种食物，按照传统养生学的理论原则，通过科学的调配与合理的烹调，使饮食成为我们强身健体，防病、祛病，延年益寿的重要措施和手段。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

民国开始，中国各地的文化有了相当大的发展。苏式菜系分为苏菜、浙菜和徽菜。广式菜系分为粤菜、闽菜，川式菜系分为川菜和湘菜。因为川、鲁、苏、粤四大菜系形成历史较早，后来，浙、闽、湘、徽等地方菜也逐渐出名，就形成了中国的八大菜系。后来形成最有影响和代表性的也为社会所公认的有：川、粤、苏、闽、浙、湘、徽、鲁等菜系，即人们常说的中国八大菜系。《中国文化知识读本：中国八大菜系》文字优美生动，语言简明通俗，适合大众阅读。

明朝万历年间，江南丝织重地苏州吴江县，一位富户人家的年轻小姐的传奇际遇：外慈心狠的嫡母，寡情薄义的父亲.美艳狠毒的庶姐姐，乖巧颇有心计的庶妹，嘴甜心苦的姨娘，攀附高枝的丫鬟，大宅院里险象环生，一片繁华下步步皆是陷阱！

因不愿被养父嫁给人渣，对感情认真的她无奈选择了闪婚，原以为嫁的只是普通工薪阶层，没料到他却大有来头！“白先生，你隐瞒身份属于骗婚！”发现真相的她很火大。“岳小姐，是你向我求的婚，要骗婚也是你骗婚。”他笑得像狐狸。“你当时可以拒绝！”她很愤怒。“我第一次被女孩求婚，对像又是暗恋多年的你，我怎么能拒绝？”他说得一本正经。

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在这个纷繁复杂的世界，很多事情我们习以为常，很多想法或疑惑萦绕心头，但我们并不了解真相。大多时候，我们不是命运的囚犯，而是心灵的囚犯。因为，我们没有意识到操控着人类的神奇力量——我们的心理！本书阐释了42个神奇的心理定律及效应，它们将引导你绕过生命中的暗礁，理性驾驭人生，驶向成功彼岸！

各种短篇集锦，各种类型。一树花开待一人，一轮明月寄相思，余生漫漫，目光所至只一个你。我爱你，与时间无关！

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她是烈焰国最无能的小姐，却爱上了最尊贵的王爷，人人笑她痴心妄想，却不曾想有朝一日她惊艳天下，步步生花。他是孱弱的病王爷，曾经的战功赫赫均被世人遗忘，以至于被逼无奈娶了个无能小姐，却不曾想这个小姐竟让他相思断肠。“王爷，世人皆说我是妖，要将我火焚呢”某女子淡淡的道。“我妻妖娆，他们是嫉妒，这天下若是容不下你，我便毁了这天下”某男子浅笑着说。什么无能？什么孱弱？明明就是两个最强大的存在。眼睛可以骗人，唯心不可，我爱你，所以跨过万年来寻你。

一次留学，天降萌宝，鬼知道发生了什么？他身负多重身份，扑朔迷离，集颜值、才华和权势于一身，人人趋之若鹜。补办婚礼上，牧师让双方用一个词来形容对方在彼此心里的印象。杜希夏：能干。凌皓辰：我的。婚后生活，他将她捧在手心，宠到心尖。多年后，萌宝再次来袭，却指着鼻子命令他。“爹地！放开我妈咪，你睡地板我睡床！”--情节虚构，请勿模仿

哎，她真够倒霉的！考古穿越也就算了，还穿成了将军府的小马倌！嗷嗷嗷，她一定要想办法穿回去！！！--情节虚构，请勿模仿