第28章 昭化有好鱼

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

西餐范围很广，大部分读者希望在家做出美味的西式风味的菜肴，却苦于看不懂异于中国菜的烹调程序与找不到食材。美食无国界，是近几年的餐饮潮流，当大家懂得一些西餐基本诀窍之后，很多活泼生动的变化与创意，自然会无限延伸而来。期待着新的发现与喜悦！

根据人们不同时候的不同胃口，精选了近百道家常开胃下饭菜，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，开胃开心，让你吃得美味，吃得舒畅。《开胃下饭菜》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

一个喜欢即使战略游戏的宅男带着战争系统去异界的故事！PS（本书不会出现主角几十个人打人家几百个人然后一顿鼓舞士气最后欧啦欧啦把对面打的不要不要的那种剧情）

《不舍论语》是作者重温《论语》的心得笔记。其书取朱熹《论语集注》、黎靖德《朱子语类》、杨树达《论语疏证》，偶及其馀，系以宋学为宗，兼摄汉学，并重经史。每条释读仅二百馀言，却深入浅出，高妙隽雅，与《论语》原文一样值得细细品味。

看破养父阴谋离家出走的宋飞被一位神秘老者选中，重回高中保护校花柳若冰，从而开始接触到各种各样的异能者。只是宋飞却突然发现，自己身上的异能是这个世界上独一无二的……

《论语》记述了孔子的言行思想，是儒学奠基之作，较为集中地反映了孔子的思想，是儒家学派的经典著作之一，与《大学》《中庸》《孟子》并称“四书”，被现代学术界称为“东方圣经”。

紫陌，二十一世纪古武世家的传人，狂佞毒舌，杀伐狠绝，令人闻风丧胆；楚夏，胆小懦弱的亡国公主，无才无德，为求荣华，甘愿沦为一代战神的玩物。岂料，那个男人却不屑看她一眼，将她丢入兽群。一朝穿越，废物的身体里驻进了灵魂，面对兽群，淡然笑之，一根金簪秒杀群兽，悠然拍手，狂佞而笑！当霸道与狂佞相遇，天雷勾动地火炸出无敌宝宝。【玄幻女强+男强+爽文+宠文+宝宝】

爹死娘没种，仰人鼻息吃白食，日子真心不好过。沈香徕仰天长叹：穿越这门技术实在不好掌握，回头得多练练！眼下么……还是得抓紧给这俩窝囊娘当家作主，带着便宜弟弟奔小康。前有山，后有江，脑子里有现代农业新技术，荒难洼地全是宝，千里江岸稻飘香。啥，以为这样就可以享福了？那可就错了！咱娘可是有来头的，闹心事远不止这一点，比如……比如再给你弄出个爹啥的！这个汗！深宅大府是非多，勾心斗角夺产业。那黑心的一家子别得意，俺沈香徕驾到，你们的好日子到头了！坑了我的给吐来、害了我的给还回来……只是那两个王什么子，闲着没事别掐了，田里荒着呢，都给我锄草去！

本书是一本关于最平常生活的叙述，作者让一个个平淡的日子充满了诗意。这缘于她有一腔对生活热忱的品性，坚持爱与善良的传播，让亲身所历的一切真善美都有所注脚，永远做一个在场的人，心存对自己生活的这个时代的热爱和赞扬。生活中常常有这样的例子，许多人误以为作者是在书写她们的生活，因为读者也她的生活中看见了自己的影子。生活有十色，请相信向着太阳生长的植物一定是最茂盛的。作者愿意与你一起，沐浴心灵的阳光，每天都有拔节的声音。

大学毕业的洛水为了和男友在一起，到浙江杭州找工作，做销售。洛水漂亮，家境清贫，男友在一个职业院校做老师。一次业务应酬的时候认识了姜季泽，后来才知他是集团老总的小儿子，名副其实的富二代，她在现实的压力下，不敌季泽的嗳昧，一步步深陷其中，慢慢进了姜家，认识了季泽的姐姐，季泽的姐姐季琳嫁给了电视台台长的儿子，官富结合，却并不幸福。洛水与男友分开，和季泽在一起，却被姜家反对，最后要她嫁给季泽的傻子大哥，傻子大哥曾被女博士欺骗，她选择逃离，想与前男友再续前缘，前男友反对，只能伤心回西安。

她本是九重国一个不受宠的长公主，却未料远嫁他国做太子妃。又因长得丑被太子当众毁掉婚约，一夕之间成为整个陵国的笑话。有人说她丑？那便倾国倾城，艳羡世界。有人说她无才无德，那便琴棋书画，夺魁天下。她才不乐意做什么长公主，什么太子妃，相府千金倒也自得其乐。陵国英俊潇洒，无人敢惹的四皇子？她还偏要去惹。他道：“本王腿已经残疾，眼睛失明，不能行军打仗，不能出门找乐子，是时候娶个几房小妾平日解闷了。”她奸笑，“王爷难道忘了，您已不举，倒不如娶上几个壮汉？”

一个泡不到女友的悲剧男离奇穿越异世，意外成为了绝世天才。从此，充满奇幻色彩的异世之路开始了，泡妞，升级，虐虐高手，专治不服，逍遥异世，纵横天下……呃。没事勾搭小妹妹，和美女导师淡淡人生，淡淡理想！【情节虚构，请勿模仿】