颜值是外在的智商，智商是内在的颜值。同一起点的人，十几年后，却用内在的差距拉开了颜值的距离。美丽除了取决于像投骰子一样的基因外，还有一步步的自我打造与进阶。
我的女友曼姐，是位典型由“小透明”成长为“大美女”的励志姐。
曼姐其实到现在也不能算是个标准美女，因为五官和脸型都算不上绝对标致，还有一些影响打分的小缺点。
但这并不影响曼姐成为一个第一眼美女，因为她穿搭入时且不落俗套，举手投足都自带味道，整个人就如同一幅浑然天成的养眼画面。
女友为她总结了几个养眼要素：身材好、气质好、会打扮且谈吐不凡。并且这几项在她身上并没有表现成骄傲跋扈或艳丽媚俗。
曼姐给人的感觉总是很舒服。
这种舒服，或者用一个词来形容，是得体。
曼姐读高中那会儿，还是位对美丽不太开窍的灰姑娘，那时她只穿宽大的校服和运动服。也是临近毕业时，开始对着装产生了浓厚兴趣。
十多年前，还不大流行淘宝和网络。曼姐的衣服，大都靠她在实体店里逐家挨户地“逛过去”和“淘出来”。
但也正是如此，炼出了曼姐一双火眼金睛。
“衣服是要试出来的，”曼姐无数次对我们说，“好看真没用，关键得合适。”
看上去穿什么都好看的曼姐，其实也有过无数次的惨败体验。比如，寻到一件心心念念的公主款，却硬是穿出了女汉子的违和感；或者爱不释手地拿起一件流行款，却穿出了装在套子里的挫败感。
把大牌秒变地摊货，这种感觉也是有的。面对这样的衣服，当然是再爱也要果断放弃。在她的观念里，每个人都是个性的个体，在这个世界里总有一套最适合TA的穿搭体系。只是有的人适应范围更广，有的人较窄——但都需要你花时间和心思，去找到适合你的体系。
正是在无数次的试穿和总结中，让曼姐自成一组穿衣法则，也掌握了一套美感经验。
在她的试衣体系里，还有三点必杀绝技：
衣服必须遮住缺点而凸显优点——否则再好看也是白搭；
不是你穿衣服或衣服穿你——而是衣服与你相得益彰；
所有的穿扮，是在你的外貌、气质、职业、性格等基础上，打造出独属于你的个人标签。
得体的背后，是首先必须找到你自己。
和曼姐一起买东西，发现她还有一个显著特征，就是下手绝对快、准、狠。
刚毕业那会儿，大家收入都不太高，但曼姐敢拿出月薪的1/3，来买一件看中的衣服。
对此，曼姐的解释是：随便买一件能穿的衣服——那叫消费；买一件真正适合自己的衣服——那叫投资。
很多年前还不太能理解，只是猜想：曼姐在逛街中已经投入了一定时间，既然选到心仪的，就没有必要再浪费更多的时间。
后来发现她的舍得里，其实还有高的境界。穿衣，不仅仅是为有衣可穿，而是个人的形象塑造和自己的品牌标签打造。打造品牌当然得花成本，但这份成本，往往能为你带来更高收益。
所以，曼姐很少会对打折货和地摊货动心，与其让那些超划算的衣服买进来后束之高阁，还不如让一件得体的“战袍”物尽其用，发挥出最大价值。
与其说美女下手都狠，不如说她们只是更知道自己要什么。
在需要的地方，狠下心来下功夫；在不需要的地方，痛快地断舍离。
以同样的道理也可以解释曼姐是如何瘦下来，并一瘦十余年的。
这世上所有瘦下来的路，真的只有两条，少吃和多运动。对曼姐来说也不例外。
曼姐只是很清楚自己要的和不要的——美丽是必须一生追求的事业；而人其实不一定需要吃那么多，有时候吃下去的仅仅是荒芜和贪婪而已。
因此，曼姐能够在欲望和控制之间找到一种长久的平衡——与欲望握手言和，把多余的欲望消融在其他美好事物里。
所以，美女都是狠角色，但有趣的是，她们看上去又都优雅得体、从容不迫，好像一切毫不费力的样子。
其实，这样的轻松，是舍与得较量下产生的平衡。
所谓得体，只是更清醒地知道自己要什么和不要什么。
当然，让曼姐以普通之姿昂首信眉于美女江湖的最大筹码，我认为应是气质。
曾经看到这样一句话：一双鞋，一个包，一件衣服，只能在你不开口、不做事、不走路的时候，伪装你的气质；但真正的气质，是才华配得上美貌，言谈压得住气场——不至于一说话、一做事，就漏了怯、穿了帮。
曼姐喜欢读书。三毛说：“读书改变一个人的容颜。”读书给了曼姐一种独特的知性温婉和成熟睿智的气质。
曼姐也很擅长表达。这种表达，不仅仅是她能够在公开场合落落大方、长抒己见；更在于私下里和她谈话，总是让人很舒服。
我曾细细观察过很多次曼姐与人谈话的场景，发现她有几个明显特点。第一，从来不会打断别人——视为最基础的交流礼貌；第二，安静地做一个倾听者——理解对方的需求并让TA更好地完成自己的倾诉需求；第三，也是最重要的一点，她很少会客观盲目地说出“是”或“否”。对此，她解释说：“世间事，多半没有绝对的对与错。所以不如引发TA在交流过程中更多地表达与思考，帮助TA自我判断或找到内心的答案。”
所以，曼姐说话很少会突兀、冷场、得罪人，和她聊天总是如沐春风般的清爽愉快。
得体的背后，更多的是素养与内涵，礼貌与真诚，以及强大的知识结构。
曼姐从来都不算是天生长得漂亮的人，但她却是个活得漂亮的人。并且，她的漂亮，从来都不会锋芒毕露、嚣张跋扈、树敌无数。
她是更懂得藏拙于巧、用晦而明的人。
更高层次的美丽，拼的其实是得体。
且女人长得美丽或不美丽，在通往得体的道路上，需要的是一样的历练和修炼。
