第50章 饮食不规律就能瘦下来吗

与芳香为邻，携自然精华温润你的容颜，和精油相伴，萃科学真谛驻留你的健康。闻香识女人，女人爱闻香。芳香疗法——一门充满诗意的科学。让植物中萃取的精油激发你潜在的生命活力，诗意的治疗手段，刺激你的嗅觉和触觉，抚慰你焦虑的心灵，然后，静静等待——让自己进入一种心旷神怡的境界。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

溥仪是个悲剧人物，也是个喜剧人物，因为新凤霞和全国政协的劳改队有过一段一起劳改的生活，虽然时间不长，但溥仪、沈醉、杜聿明等给新凤霞的印象都很不错，她认为应该把这段共同的经历记录下来。最终在沈醉的鼓励下新凤霞将他们在“文革”中一起劳动值得回味的故事写了出来。同时这些故事也作为溥仪传记的一些补充史料被记录了下来。

枫与涯本是孪生兄弟，一场变故，让两兄弟成就两段不一样的人生。

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退役特种兵龙潜都市，是龙，注定不凡，一遇风云便化龙。强势崛起，拥最美的女人，踩最强的人！

本书收入散文近百篇，分甜美的体验、寂寞的感觉、秋天的况味、快乐的真谛、我要笑遍世界五辑。

本书包括一元二次爱：在轮回中找到你（第一卷 重生）、一元二次爱：在轮回中找到你（第二卷 重逢）、一元二次爱：在轮回中找到你（第三卷 葬爱）共3部作品。

B格版本简介：第五纪元之初，人类早已退出莫泰瑞尔大陆的舞台中心，怪物巢穴文明占据主流，神灵在世界冬潮后逐渐复苏。人类龟缩在世界的角落中，整理出新的力量体系，他们命名为施法四核心（冥想法、异质化器官、术法模板、施法职业序列药剂）。带着新的力量，他们向着大陆的中心重新发起冲锋。一位异界人在这血与火的时代醒来，他身处于灰色混沌的迷雾之中，莫名存在于他耳边低语着隐秘知识，脚下是开始解冻的寒冰之地，光辉的天国舍勒园在他前方。

贾施初仔细瞧了瞧到会的人，像老方这样的大户来了几个，闹得最凶的人来了，像自己算是背景复杂的人，这样的人也有好几个。大部分却没有来，联盟已不复存在。结盟是因为争取利益不受侵犯，瓦解是为了利益分享不受侵犯。同是利益则是彼一时此一时了。贾施初常常还会接到那些没有拿到钱的人打来电话，要求结盟。贾施初嘿嘿嘿地发笑，结个鸟盟。不过，贾施初倒常常向别人提起这事，他觉得自己做了一件胆大妄为事，很是有必要向朋友们炫耀一下。老詹头没有一点儿经济问题，这让贾施初意外至极。

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本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术，集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体，深入浅出，生动可读，通俗易懂，目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识这个世界，激发求知的欲望和探索的精神，激起热爱科学和追求科学的热情，不断掌握开启人类世界的金钥匙，不断推动人类社会向前发展，使我们真正成为人类社会的主人。