第49章 加班时间加餐未必就增肥

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

儿科病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是父母！各种儿科病是怎么发生的，您知道吗？儿科病发生前有哪些征兆，作为父母，您心中有数吗？饮食调理、经络调养、日常保健、预防护理，父母怎么做才能使孩子生病少吃药，并得到有效治疗呢？宝宝居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。孩子的健康，就在您手中！

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

斗罗大陆，因为他的到来而慢慢的在发生着改变，尽情期待不一样的斗罗世界。

我在投资生涯的起初阶段，在同事和前辈的指点下，阅读了大量的专业书籍，每日在波浪图、江恩线、阴阳K线、均线分析的文字指点下比照实盘进行临摹研究，颇有心得。成为职业操盘手后，每每小有成就必会心生感慨，怀念当年用功的灯下时光。最近两三年，随着职业历练的积累，蓦然回首，发现曾经得心应手的各种分析工具已经被我渐渐放在一旁，就如同荒废农事的农民，忽然发现耕田的锄头落满了灰尘，心中暗吃一惊。仔细再一一想来，那些入门必学的各种技术，其实早已成为我工作习惯的一部分，虽未必日日操练，但他们却无时无刻不在支持着我的投资事业。因此，应该不仅沾染不了尘埃，反而是在疾风劲雨中默默挺立呢！

什么是眼界？眼界是所见事物的范围，借指人们认识客观事物的宽度或广度。什么是境界？境界本为土地的界线，常指人们思想认识上所达到的深度与高度。一个人的思想境界，基于其对客观事物的见识、理解与认知，表达的是其精神追求和人生价值取向的视角与层次，并蕴含在其为人处世、工作生活和待人接物的各项活动之中。在现实生活中，人们常常通过一个人在处理复杂社会关系和利益关系中的表现，来评价一个人的思想境界。道德高尚者、操行高洁者通常被认为拥有崇高的境界。

重生商纣王，不一样的封神，穿越朱厚照、杨广、吕布····

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《零件》一书收集了作者6年来在博客上所发的随笔，内容涉及文学、艺术、人生感悟、收藏心得等共202篇。对于该书的出版，杨森君表示，在以往的写作中，我们宁夏还没有人将其博客随笔整理成书籍出版，这次也是一次全新的尝试。杨森君认为，在新媒体时代，博客在生活中的作用已经不容忽视，自己在有感而发时，将这些感慨记录在博客之上，随着时间的推移，再翻看过去的博客内容，觉得有些感悟还是特别深刻，故将博客上的内容加以整理，集结成书。

对着流星许个愿——老天爷，让我快点嫁出去吧！却差点被流星砸到脸。林笑笑觉得自己这辈子过得很悲催，也很失败。可尽管如此，她也没想着重活一遍，把那些已经经历过的惨痛人生再走一次啊？怎么一睁眼，就又把自己砸回了那个肩不能扛、手不能提、张开嘴巴不是哭叫就是吃的婴儿时代？老天爷，你一定跟我有仇！

“如果那时没有怎样，现在又会怎样？”“如果当初我那样做了，现在就不一样了……”“如果从头再来一遍，我的现在完全不同了……”在每个人的生命中都曾经说过诸如此类的话，当人们这样说时，都带着后悔、遗憾、哀伤甘的心情。虽然很多人都在喊着“不要为打翻的牛奶哭泣”，可却很少会有人想“我今天要怎么过”、“要把握好现在”，仍旧沉浸在回忆中无法自拔。当你总是说“如果”时，就表明你活在过去，也表示你无法开始新的生活，无法珍惜现在，无法活在当下。即使今天很精彩，你也会视而不见。从这一刻起，少说一些“如果”，如果没有“如果”，你的生活会精彩许多!

以世界油气资源大势为背景，透过大国能源战略解读能源安全与能源外交博弈，针对科技进步下油气资源的延伸、替代能源的最新发展、各国对节能减排的共识、能源冲突解套以及国际合作中的求同存异、共谋多赢等问题，进行深入全面的论述，提出了独到新颖的见解。

某男咬牙切齿逼近：“怎么……撩走了我的心就想始乱终弃了？嗯？”面前冷峻妖孽发出危险讯号，靳天心里打鼓心虚的一匹，却还想着逃，非常欠抽道：“咱们不是一路人，你大人大量放过我？”某男脸孔发黑：“怎么就不是一路人了！”靳天一本正经：“我不想负责，也不想被负责，而想负责的你和我不是一路人。”某男掐住靳天下巴！“从你嘴里说出来的话真让人火大！”某日，靳天在网上教妹子防狼，“直接来一脚断子绝孙，别问我为什么，小时候踢足球的时候不慎被人踹了一脚，跪在地上半小时没起得来。”某男青筋突突的跳，“沾花惹草？撒谎都不打草稿？你肚子里的种哪来的？！”被抓包的靳天秒怂：“呃……”