第11章 失眠的治疗(3)

拥有积极的心态，可以帮助你更客观、金面地认清周围环境。拥有积极心态的人懂得在各种场合使自己保持良好的心境和稳定的情绪。境遇不佳时，会鼓励自己克服困难、勇往直前；志得意满时，又懂得使自己时刻警醒，不至于迷失。拥有好的能力固然是好事，但如果没有一副好心态，那么好的能力不仅无益于人的发展，反而成了缔造幸福人生的桎梏。在现实中，好心态比起好能力来，往往使人更快地适应环境，取得来自各方面的认同和事业的成功。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全，既管用，又省钱。所治病症：美容老偏方：美白、保湿、晒伤、油性肌肤、黄褐斑、毛孔粗大等。抗衰老偏方：去皱、脱发、老年斑、皮肤老化、脸色不好等。瘦身老偏方：减肥、体型不均、降血脂、瘦脸、萝卜腿、象腿等。筋骨老偏方：手脚发凉、关节疼痛、足跟痛、闪腰、颈肩疼等。妇科老偏方：痛经、月经过多、月经不调、阴道炎、下身瘙痒等。房事老偏方：房事后腹疼、排卵期出血、性冷淡、阴道干涩等。乳房老偏方：丰胸、乳腺炎、乳腺增生、胸部下垂、乳房胀痛等。

在生活中，我们经常会说到“雾霾”，不过大家可别大意地以为“雾”和“霾”本身就是一回事。其实，雾是雾，霾是霾，两者是不同的，而且从性质上讲，雾和霾区别很大。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

《狼烟》以冻土狼烟中，四兄弟的感情纠葛为线索，一段充满诡异的独特故事，离奇的土匪绑架；罕见的胡子传奇，赌徒的隐秘世界；演绎了形形色色中下层人物的百态人生……刺刀下，更多的生命穿越滚滚狼烟接受血与火的考验……

我叫韩穗，十岁的那一年，我的父亲变成了杀人犯，然后我就贴着杀人犯的女儿这样的标签生存着。高一那一年，我的母亲离开了我，那一天，我像是掉入海洋，冰冷得四处都没有声音。然后，我遇见了夏涵，她是我生命中最重要的人。夏涵带我远离那个冰冷世界，让我知道独自在这个世界上的我并不孤独。只是，我没有想到，我们的命运早就纠缠在一起。如果可以，我会不会选择远离她，而她会不会选择远离我？那么，之后所有的悲剧就不会发生了。相爱相守，却发现他是自己的复仇对象，为复仇嫁给他，爱意萌生难道只能斩尽杀绝吗？

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

琴声。柔软的旋律在满室摇曳，将偌大的空荡荡房间衬托地格外静谧。她心慌意乱地颤抖了一下，琴声随之而停。他们一定会听见的！他们会杀了自己！此时，她也顾不得许多，提起长裙，拼命从地上爬起，连滚带爬地奔向门口，手指痉挛地抓住门把手，也不知道开了几次才打开。当夜晚凉爽的风扑在她脸上时，她想也没想，竟然连楼梯都来不及找到，直接从台上跳了下去，缀满绣花的织锦小鞋里纤细的双脚，刚一接触地面就传来剧痛。

【《我的英雄学》院同人】这是一个弱鸡被一个未知的存在扔到了我英的世界？？里面历练成长的故事。最近一段时间特别忙...

尹若颜，嫁入王府成为王妃，不到一月从王妃贬为庶妃，接而被小妾活活打死。死后却迎来一个全新的她。“尹若颜，你再对本王这态度，信不信本王杀了你，别以为本王不敢。”走到墙上取下剑，扔到他的面前，淡定的看着他说道，“杀一个给我看看？”看着地上的剑，某男的脸被气得一阵青一阵白。过了良久良久，“既然不敢，那以后对我的态度客气点，若是再敢对我出言不逊或者没事找事，就别怪我剿了你王府，明白？”

她，是华夏悠家家主，黑白双道令人谈之色变的神女，听到她的大名就如同修罗来袭，然而，却在二十岁生日那天被挚友推下悬崖，落入大海...她，是北溟帝国赫赫有名的草包废材，胸无点墨无法修炼，悠府的累赘人们的笑柄，姨娘嘲讽，庶妹欺凌，最终遭到一个惨死的下场……当两人的命运之线缠绕，命格终将改变，她定将扭转乾坤！“我这人，不爱讲道理，就爱以拳头说事。”心虚的看着面前的男子，小声说。男子挑眉：“所以，你便将我的下属打残？”撇撇嘴，她难得撒了次娇：“错了嘛......”男子叹气：“真拿你没办法。” 扭头对暗卫道：“明日安排几个给帝后练手。”暗卫：“王，王后那叫练手吗？”

知错就改是现代社会生活中每个人的立身之本，是高尚的人格要求，是青少年思想道德发展的基本要求。《让学生知错就改的故事》共涵盖了“劝人改错”、“闻错即改”、“改错纳谏”、“教子感亲”等多方面内容，精选了数不胜数知错就改的美德故事。通过阅读本书，能更好地帮助青少年养成知错就改的好习惯，做一个表里如一的人。书中的每一个好故事，都会带你种下完美人生的种子；每一个好故事，都是我们领悟人生的一盏明灯；每一个好故事，都是我们人生的一块基石。

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我本逍遥少，谈笑涉红尘。玉箫催云动，玄光影随身。前缘寻旧梦，山河寄性情。足下凌波舞，弹指玲珑心。九龙觅贤主，蓬莱盼灵根。剑气诛妖魔，真火灭怨魂。少年且多情，谁言空馀恨？踏遍天涯路，笑眼望龙城。2010年倾力打造的轻松玄幻爽文，希望大家会多多支持，更加喜欢！龙游戏已经火热开幕，大家多多支持哦，看看哪里能相遇！点击首页试玩游戏就能进入