第12章 精神分裂症的康复(1)

均衡、合理的饮食是健康体魄的根基，而适当的食物补养也能起到医药的作用，缓解我们身体的种种不适，祛除潜在的疾病，起到辅助治疗的作用。食物有时甚至比药物更有效，也更安全。本书告诉你——最健康、最营养的膳食结构；各种食物的“性格密码”等，最全面、最实用、最有效的食补，决定您一生的健康。

我们每个人既相同又不同，我们每天都在忙忙碌碌地生活，我们的内心每天都在上演着喜怒哀乐、悲欢离合的故事。怎样才能消除那些有损健康的消极心理，使自己时刻都生活在快乐幸福之中呢？《这些事不必找心理医生》运用通俗、简练的语言，结合大量的实例，从众多角度阐述了现代人常见的各种不良心理，介绍了相应的心理治疗方法，并附有较为专业的心理测试题，以期能给各位读者带来切实的帮助。

本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。

实用有效：刮痧、拔罐畅通经络保健康。好学易懂：一学就会，全家人都能轻松操作。速查速用：病症快速检索，方便对症自疗。

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

《蝴蝶谷传奇》这部小说讲述了蝴蝶谷一户豪门望族的几代女子婚恋的故事，其中记叙了以天资聪颖善良的蝶飞儿为主的几个小姐妹的不断成长成熟，美丽蜕变的励志经历……后来，她终于以另外一种崭新的正能量的身份……进入被易主的蝴蝶别苑里……于此同时，她们又遇到了几个欣赏青睐她们的人儿，或雅痞或枭商或英雄或导师或蓝颜……三姐妹几经周折，阅尽人间家常里短，富贵荣华，成功失败，颠簸潦倒，生离死别，尔虞我诈，人情冷暖……在亲情，爱情，友情之间，历练沧桑，魅力内敛的她们终于找到了属于自己的幸福，也终于不辜负家族的厚望，蝶飞儿真正成为新一代护蝶主的传奇故事。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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一个成功白领的人生独白，当代中国的“变形记”，职场生涯的“无间道”，都市岁月的“志怪录”，原始生态对于庸常生活的突围——我们最终究竟是鹰、狼还是熊？《熊的自白书》是一部探索都市人心灵原始意象的小说，讲述了世界五百强公司上海职员凯文的职场沉浮史。从硕士毕业参加工作，到四十岁升职为亚太区总监的历程中，他先后遇见了鹰、熊、狼三种野兽，它们奇迹般地一次又一次改变了他命运的轨迹。这是一则都市白领的童话，一段现实主义的奇幻经历，一趟黑色幽默的追逐理想之旅。

名人传记丛书——范仲淹——“先天下之忧而忧……”名言背后的真人真事:“立足课本，超越课堂”，以提高中小学生的综合素质为目的，让中小学生从课内受益到课外，是一生的良师益友。

For over 40 years, Donald C. Farber was Kurt Vonnegut's attorney, literary agent, and close friend. In this deeply felt memoir, Farber offers a rare portrait of Vonnegut that is both candid and entertaining. A renowned entertainment lawyer with a largely famous clientele and a highly acclaimed author in his own right, Farber provides colorful anecdotes that detail the daily realities of working with Vonnegut from the perspective of the person who knew him best. The millions of fans around the world who mourned Vonnegut's passing will treasure this new and intimate portrait of him, not just as an acclaimed author, but also as a witty, eclectic, and brave personality that contributed greatly to our culture.

蓝幽雪在末日爆发十年后很憋屈的死去了，却因虫族系统而意外得重生了。重生之后的她决定自己一定要好好利用虫族系统，不再憋屈的活着，在这末日中拥有话语权，占领一方领土，建立起属于自己的虫族帝国。只是随着事情的发展，蓝幽雪感觉自己越来越不对劲，她正在变得越来越冷血残暴。但是她从未想过使她变成这个样子的最终祸首竟然是它。这真是成也萧何，败也萧何。

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一场不期而至的船难，让18岁的潘希年对费诺念念不已。但因年龄的差距、身份的阻隔而不得不遥遥相望、苦苦煎熬。希年求之不得的爱情，费诺却退避三舍，就在拉锯和僵持之中，一切都变成了一场解不开的迷局。即便暴风雨夜那忘情的拥抱，凄冷黑暗里一个个悄然的亲吻，明知彼此心意的两个人，面前横亘着的高墙，却始终不曾消失坍塌。她要他不再把她当成那个失望无助在他面前痛哭失声的小女孩，她要他的爱。费诺却说，你值得更好的。直到有一日，他们重逢在西班牙的艳阳下，此地盛产女人、橙子、诗歌和传奇，孕育爱情，亦见证爱情，而他们两人的感情归宿，也在传奇的赭城的注视之中，走向最后的结局。精彩，尽在渥丹的惜年！

伍巴子遇到一件蹊跷事。这天下午回家，他爬着楼梯无意中出个虚恭，就把腰给扭了。说“虚恭”是书面语，通俗了说就是放屁。在伍巴子生活的这座城市里有一句歇后语，叫“放屁扭腰一寸劲儿”。由此可见这种生理现象极少发生。这就使伍巴子突然有了种不祥的预感。他心惊肉跳地想，别是儿子文强那里又闹出了什么事吧？说宿命也好，说迷信也罢，其实人产生这些念头都是年龄所致。就如同50岁一过高血压糖尿病心脑栓塞前列腺肥大一类的乱病就会像雨后春笋般地冒出来一样。一上40岁，就由不得你不想它了。