第29章 食补宜忌(3)

本书的内容大多是提高免疫力的有效方法，这些方法不单是医学研究证实的，也是经过了人们的反复实践证实的行之有效的方法，难得的是这些方法就存在于我们的日常生活中，既不神秘，也不难学，关键是如何在生活中更好地贯彻实行。读者可以慢慢读，边读边实践，在全面提高身体免疫力的同时，获得一种更为健康的生活方式。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

本书主要从以下介绍糖尿病的食疗食谱：素菜、荤菜、粥菜、汤菜、主食、药茶和药酒。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

【新书《我的姐姐是剑仙》已发布，求罩】这是一个仙为禁忌的时代，这是一个武道盛世。当仙道几欲绝灭，仙道成为历史之时，他，出现了。他本蝼蚁，却要背负无上的因果，他本无名，却要肩负古今的气运。笑看云起云落，怒斩天官神使！愿教蝼蚁称仙，破灭天道史诗！

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《射雕时代》讲述了他自以为是当代射雕英雄，行骗的对象是黑社会老大、贪官和暴发户。老四海的骗术出神人化，他曾卖掉海南的烂尾楼、阿波丸上的北京人头盖骨，并把指南针当做全球定位系统公然出售。更绝的是他借联合国环保官员的手，骗走了破坏青海湖环境的大老板的心爱至宝，捎带着把青海湖的环境也治理了……

性感尤物，外号“金丝雀”的纽约交际花玛格丽特o欧黛儿，以美艳动人的脸蛋和曼妙趣迷人的歌喉，倾倒众生，成为城中最耀眼的明星，俨然是这个虚幻的、物欲横流的艳俗时代的代表人物。就在她人生炙手可热的巅峰时刻，一天深夜，被人勒死在自家公寓，香消玉殒。罪犯杀人手法残忍，手段高超，屋内被洗劫一空。案件中充满许多矛盾的、令人困惑的疑点，有着丰富办案经验的检察官和刑警们也感到束手无策。幸运的是，桌子上和衣橱内留下了嫌犯的指纹。

几十个英文单词储备就远赴海外，是头脑发热还是......？跨越半个地球来到这遥远的南端，不同的风景、不一样的文化、想象不到的食物、身周不会说中文的朋友......在这完全迥异的陌生国度，收获着一路的酸甜苦辣、快乐悲伤。

大庆精神就是“爱国、创业、求实、奉献”精神。爱国：为国争光、为民族争气的爱国主义精神。创业：独立自主、自力更生的艰苦创业精神。求实：讲究科学、“三老四严”的求实精神。奉献：胸怀全局、为国分忧的奉献精神。1981年12月18日，中共中央转发国家经委党组《关于工业学大庆问题的报告》，以中央文件的形式肯定了国家经委党组对大庆精神的概括，即发愤图强、自力更生，以实际行动为人民争气的爱国主义精神和民族自豪感；无所畏惧、勇挑重担，靠自己的双手艰苦创业的革命精神；一丝不苟、认真负责、讲究科学、“三老四严”，踏踏实实做好本职工作的求实精神；胸怀全局、忘我劳动，为国家分担困难，不计较个人得失的献身精神。

这是一个特殊的唐僧，他由一个文弱的僧侣，在西天取经的路上不断成长。最终得到了美丽、善良的观音的爱情，并吸收了她的法力。在西天取经的路上，所见到的人间一幕幕悲剧与阴暗，常令他痛心不已。与徒弟在取经路上，结下深厚的师徒情意。 通过日记的形式，反映了唐僧内心世界的爱恨情仇，无情地对现实中的丑恶给与批判，又对正义给与宣扬。 在这追逐钱权，崇尚享乐的极端时代，唐僧逆潮流而为大众利益出发，消耗自己十余年的生命，长途跋涉，历尽艰险，最终取得大火中侥幸幸存下来的真经残片。也为人间芸芸众生，无法过上统一幸福的生活，而发出一声遗憾的叹息。

掌故是指关于历史人物、典章制度等的故事或传说。中国历史悠久，文化丰厚，社会生活中各种现象一般都可以找到相关掌故。诗文中也经常引用古代故事和有来历的词语。懂得历史掌故可以增强我们的文化素养，加厚我们的文化底蕴。

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她是龙家大小姐，消失五年后带着神秘的身份再度回顾，杀手、军火女王、军事奇才。黑白两道通吃。设计师Smile，梦雨集团的幕后老板，医术高超的鬼医，被誉为‘死神’的顶级电脑黑客，令人闻风丧胆的黑道至尊，这些都是她的身份。他是帝家唯一的继承人，黑夜下确实心狠手辣，嗜血成性的X组织的老大。黑白两道的佼佼者，也是叱咤风云的黑道至尊‘king’。黑白两道的佼佼者。