健康是三分水补七分食补目录

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

胃肠病几乎是每个人都会遇到的。口臭、食欲不振、消化不良、胃痛、反酸、便秘、腹泻、胀气、臭屁多、肠炎、痔疮等，给人们的生活带来了极大的不便。本书针对胃肠经常出现的20种症状、24种病症，都给出了详细的饮食、按摩以及药物疗法，中西医结合，快速减轻病人痛苦，缓解不适。另外本书还针对儿童、青少年、女性、男性、老年人等不同人群，给出了详细的肠胃养护方案，最后，教会读者如何去选择适合自己的药物，做到不去医院病自治。

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

一代名医朱丹溪传承600年的滋阴养护金方，一部真正让天下女人面若桃花、白里透红、滋润如水的红宝书，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老养颜方案。章子怡、刘嘉玲、关之琳、刘亦菲、刘若英、蔡依林、容祖儿等25位明星现身说法，解密滋阴养颜的妙处，60个最有效的美容处方，100个最有效的美容细节，让爱美的女人最滋润。

我不是医生，也不是养生学家，更不是防病治病的专家学者， 自己谈不出对养生、对健身、对防病、对治病的见解和学术研究 成果来，但我可以将自己对健康的认识，经历、体会来告诉你，引 起你对健康的关注，理清生命与健康、健康与幸福的关系，以至 使自己健康长寿，活的精彩。

6000年前的巴比伦，是当时世界上最富裕、最繁华的城市，每个巴比伦人都了解金钱的价值，并懂得如何让自己变得富有。完备的理财原则指导他们致富、储蓄、投资赚钱，他们的收入像汛期的河水一样源源不息，为他们的富有生活提供保障。而这些简易朴实的理财智慧，沿用至今也不显得过时。作者乔治·塞缪尔·克拉森很荣幸能够有越来越多的人参与到这项财富运动中，从而完成他们的愿望。而《超级富翁的9个习惯：古巴比伦的理财圣经》更是用许多有趣的故事来更具体地解答读者最关心的问题，鼓励读者增加存款数目，积累财富，在解决个人财务难题等方面给予读者最真切的启发。

西方发达国家为维护社会稳定、促使社会发展不断地调整和完善社会管理方式，长期以来积累了丰富的社会管理经验，形成了比较成熟的社会管理理论。《社会管理丛书：部分国家和地区社会管理经验与启示》系统介绍和吸收借鉴国外社会管理的积极成果和先进经验，以部分主要发达国家和地区为主，将其管理制度、保障制度、公共政策等逐一分析比较，展现其管理模式的优劣，并对提高我国社会管理科学化进行了系统阐述。

工程还差一半没做完，这群关姓人就要离开。老板劝他们慎重，只有完成剩下的一半才可以拿到另外三分之二的工钱。关长江平静地说，家族里有事，这是没办法的。关长江是这伙关姓人的头儿，他的年龄不是最大的，但辈分最高，是爷或叔辈。老板跟关长江他们结了账，叮嘱说，办完家里的事就回来。老板喜欢这群关姓农民工，他们团结诚实卖力。老板是个奸商，但在这群关姓人面前良心从来不敢丢弃。其实当初接工程时，关长江他们就知道这个工程做不完，因为按推算，他们必须十月回村。关长江他们回村开凿隧道。这个隧道打了四百年了，目标是山的那边。山那边太远了，这山仿佛是永远不能到头的魔山。

一个普通身世的来上海打工的女孩，因为做微商送面膜不小心穿越到民国，她到底经历了什么，让她不仅仅成为了亚洲护肤品女王，还成为了民族女英雄？她又有什么样的魅力和胆识，不仅仅让同龄的男人喜欢她，还让比她爹都大的民国上海富豪想娶她做大太太？最终，她嫁给了谁？最终，她是因为笼罩的光环和荣誉而留在了民国，还是放弃了一切财富穿越回上海从头开始……

谈佛论道，目的是去除我们心灵上的杂念，智慧一旦在生活中发挥功用，则活泼自然，不受欲念牵累，让人焕发全新的生命活力，扭转人生危局。同时，有了佛道，就有了富有大千的生活，它如同山中的清泉，可以洗涤心灵的尘埃，用一颗平和清净的心，创造自己的事业，开创人生的辉煌。

她，是闻名南陵云都之国，质雅楼头牌琴姬，是一身素衣，芳华万千，惹得看客尽数折腰的女子。他，是南陵之国的保护神，是令人头疼的对手，是皇帝的亲手足，更是天下无数女子梦寐以求的夫君。他以为她是家道中落，才不得已登台抚琴，而她也有意隐瞒自己的身份不曾诉说。她欺瞒他，他包容她。直到返身时，才发现...戏已开场，由不得己。

前一世助心爱之人登上皇位，却被污通奸，眼看自己九族被诛！幸得老天垂怜，重活一世。孟云初发誓，这一世，她要将奸夫淫妇，五马分尸！偏偏有人看不过去：“娘子，你这样是不对的……”“哦？”孟云初一个眼刀飞过去。某人赔笑：“朕的意思是，五马分尸，不如千刀万剐！娘子你看如何？”情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书是四川省环保系统进行全国第一次污染源普查后的成果汇编。全书就四川省污染源普查的经过和结论进行了详细的报告，包括总报告（国家发令、地方筹组、全面铺开、详细经过、主要结论，等等）、技术报告、各类污染源普查分报告（放射性污染源、农业污染源、废气废水污染源、生活污染源、工业危废医废，等等），全方位立体地如实反映了四川全省各地区各行业各类污染源的存在现状，对四川省的污染情况进行了全面摸底，为以后科学合理地进行污染治理提供了详实的基础数据，有利于全省乃至于全国的环境保护工作科学开展。

她是名动天下的红颜祸水，让所有皇室子弟、贵族公子莫不对她退避三尺；但她又是艳名远播的宰相千金，令所有男子纷纷对她趋之若鹜、众星拱月…当一个全新的灵魂附注在这个矛盾的身体上时，那些曾经拒绝过、嘲笑过、讽刺过、伤害过她的男人才真正明白，能与他们比肩站在巅峰的女子却是他们之前费劲心思推至门外的那个她…奈何，此刻的她已不是当初的闺阁小姐，对于那些伤害过她的人，她能不去报复他们，已是对他们最大的仁慈…本文女主腹黑，在一定范围内强大，必要的时候会扮猪吃老虎；男主个个是精英，一定不会让亲们失望！简介无能，会再次修改，宁儿新文，希望大家多多支持，谢谢！推荐自己新文《楚王妃》：云府千金胆小懦弱，金銮殿上的一场退婚，让她撞柱身亡……再次睁眸，眼底怯懦褪去，寒光乍现，让人望而生畏，缓步踏进血迹斑斑的大殿，清冷微寒的嗓音缓缓响起“那就随了辰王的愿！”人人都道是，云府千金历经坎坷性情大变，殊不知，这同一具身体内住着的是不同的灵魂……陌生的环境、各怀鬼胎的众人、阴谋不断的家事、纷争连起的政事，通通状似无意的袭向养在深闺的她……奈何，她已不是以前的软柿子，轻笑间却已是掀起了血雨腥风……推荐自己的旧文：《总裁的古代小娇妻》：《霸上儿子的总裁爸》：《晚夏》：特别推荐好友蔓妙滴新文：《罂粟妃》推荐好友文文：亲亲夏天的新文：《掠心女法医》亲亲果冻滴新文：《第一庶女》果冻滴新文：《呆子王妃》果冻滴新文：《无价贵妻》亲亲幽幽滴文文：《特工弃妇》亲亲小菟滴新文：《魅妾》