第28章 咖啡 + 吐司煎蛋 + 苹果

泰戈尔说：“教育的目的是应当向人类传送生命的气息。”而只有健康才会让我们觉得人生没有白走一趟。本书涵盖了生活中的各个部分，详细解说了人体的各个部位，以及衣着饮食对人体生理健康的影响。另外也叙说了不食习惯对我们健康带来的不良影响，教导青少年怎样关爱自己的生理健康，让我们远离疾病的折磨。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

如果末世来临，丧尸横行，你会怎么办？惊慌失措？？？兴奋刺激？？？NONONO！淡定人生才是王道！林如夏上一次初遇末世，却悲催地死于"朋友"之手。蒙受上天眷顾，她幸运地重生回了最初，并得到了一个神奇的上古修真空间——莲斋。这一次，她下定决心要重新改写自己的结局！圣母神马的，都去死吧！莲斋在手，末世不愁！

后天身聚五行灵根，炼化五属性先天真灵内丹于一身，伴随着每六千万年一次的融魂大劫，他争雄人界、统仙界、与妖皇结识、怒斩魔神，最后掌神界！等到寄托虚空的时候，才知道，一切都在阴谋的笼罩中，面对创立宇宙的原始大神，他该如何应付？屈服？挣扎？还是……本小说讨论群号码121687407，欢迎各位喜欢本书的加入。

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回到了大明，成了一个山贼。为了生存，拔刀出来，刀锋所指，即为抢夺对象！地主，抢。士绅，抢。贪官，抢。抢出一个历史，抢出一个未来。子坚语录:跟着首长，有“肉”吃。

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他是最出色的检察官，法庭是属于他一个人的华丽舞台。他是禁系男神，高冷霸道却爱了一个人整整二十年。“孙检，不知道你喜欢姚检什么？”孙晔伟看了一眼身边飒爽英姿的女人，对着记者回道：“我喜欢她的一切。”晚上，“你喜欢我什么？”“喜欢和你做爱做的事儿。”--情节虚构，请勿模仿

穿越娘亲含恨死，迂腐老爹殉情亡。幸有灵魂来互换，小小金穗得重生。爷爷当爹又当娘，祖孙努力奔小康。渣男想要来求亲，哼哼……想娶我金穗可以，予君黄金穗，君冠我之姓！订阅超过30％的亲请投一下完本满意度，么么哒～

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初入职场，如何在最短时间内赢得大家的认同、站稳脚跟？怎样恰当安排手头的工作？觉得工作没意义是该这样混日子还是离职？相信很多人都困惑于这些事，这本书就是为这样的你准备的。作为新一代日本经营之神，小山升在指导新员工工作方面有着的说服力。在书里，他针对即将进入职场和初入职场的上班族面临的职场不适症状，给出了自己独特的建议。其中不乏“犯错的责任请让你的上司承担”“公司不是用来工作的地方”“请勿执着于100%完成计划”等你可能还不知道的职场非常识。看完这本书，希望初入职场的你也能找到属于自己的工作好感觉！

《大学生就业指导教程》以教育部《大学生职业发展与就业指导课程教学要求的通知》（教育部高教厅（2007）7号）中就业指导教学要求为依据，旨在帮助大学生了解就业形势、政策及规定，了解社会对人才的需求，了解当前高校毕业生就业的主要形式与途径，了解求职择业的基本方法与技巧，做好就业准备，把个人的追求与社会需求结合起来，实现顺利就业、成功就业。