生理卫生与健康

胃肠病，肠粘膜和胃黏膜发炎，可由多种引发因素，而患了该病，会出现多种症状，如恶心、呕吐、腹泻等，还可有发热、失水等严重症状。本书在中医药膳理论的知道下，经过详细而严谨的论证选配食材，力求达到滋补身体、防治疾病的目的。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

治疗疾病时，要相信医生，更要相信自己，学会去体会和重视自身的感受，学会与疾病切磋的方法。尽量地给身体的自愈力提供帮助，而不是一味强求治疗的效果，为机体的自身修复制造麻烦。有时后退一步，换个方法，疾病就在不经意间离你而去。世界上最了解你的人是你自己!拿起这本《求医不如求己大全集》吧，读一读。试着把它置于枕边案头，照着书中的提示去做，不久之后，你会发现，你是自己最好的医生!

本书在综合国内外最新疾病发展情况和最新医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成。包括医疗常识、中医中药、营养保健、健康自助、常见病防治、现代病防治、急救护理等内容，突出了常见病和现代病的防治，特别又是现代富贵病、现代生活病、现代流行病的预防保健知识，具有很强的针对性、系统性和现代性。非常适合现代一般家庭和广大基层医疗工作者用于医疗预防保健工作。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

大修士萧焰，在渡劫之际被仇家暗算，却因此重生在少年时代，带着从前的雄厚积累，萧焰再踏仙途，逆天崛起！遗憾的，弥补！失去的，夺回！是兄弟的，再续情谊！是仇敌的，一概灭杀！王者临世，只手遮天，飞升不易，唯我独仙！书友群：128467830（旋风）

全书介绍了多国的电影，这些电影都是轰动过全球。有美国的电影，《党同伐异》、《美国往事》等，有前苏联的电影，《列宁在十月》、《白比姆黑耳朵》等，有浪漫的法国的电影《天堂的儿女们》、《最后一班地铁》等，还有日本等国家的电影。

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以血为墨，以指为笔，天地万物尽在吾之画中！超器伪画！超兽伪画！超神伪画！待以我血染忍界！书友群：555050388

“平凡人的命运啊，当然是要靠自我奋斗，而像我这种先知，也不能太变态，毕竟还是要考虑到历史的进程嘛。”一次穿越，一个系统，开启了云飞扬另一段不一样的精彩人生！

某天出门的白七七发现自己穿越了？没关系，不就是穿越么。不仅穿越了还嫁人了不仅嫁人了对象还是个傻子？不要紧，虽然说是傻子不过跟小孩没有什么差别吧，她对带小孩颇有经验的，小孩子嘛，哄哄就好。只是某天晚上，某只傻子爬上床：“娘子……困觉觉……”这才知道被骗了，困你个大头鬼啊摔！情节虚构，请勿模仿

出了残破之庙，放眼望去，果见半里之遥的地方有四个人影在奋力挥舞着兵器，向虚空狠斩力劈，呼喝声不绝于耳，状如疯狂……

人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

偶然之间得到了穿梭于万界的机会，所有的愿望都将被实现。