第19章 饮食起居与健康(3)

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、分筋擒拿法、收筋缩骨法等，甚至还有一本专门的书是用来练筋的，那就是我们非常熟悉的《易筋经》。如果要想废掉一个人的武功，挑断“脚筋”就可以了。

子宫与女人的容颜、身心以及幸福生活息息相关，是非常重要的内生殖器官，它不仅仅是存放生命种子的容器，也是女人的第二颗“心脏”，需要女人小心呵护。《子宫健康书》告诉女人子宫的重要性，告诉女人哪些伤害子宫的事情不要做，并从中西医结合的角度告诉女人如何从食物、运动、经穴、精神……等方面养护子宫，在面对子宫疾病的时候怎样辩证施治。

本书主要针对生活中患有高血脂群体的食疗菜谱，主要讲述了以下几类菜谱：素菜谱；荤菜谱；粥菜谱；高血脂食疗汤菜谱；高血脂食疗主食谱；疗药茶；疗药酒。

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

一场无奈，她母亲离开了她父亲。十三年后，哥哥劝离，她回到了她父亲的身边。不久后，公司被毁，却是哥哥另一家公司所做。她愤然去质问哥哥，却不想，哥哥失踪了。……当消失不见的哥哥再次出现时，她又该如何去面对，是该微笑拥抱，亦或是斥责追问。当一切谜团解开后，母亲又是否会安全回归？一家人又是否会团圆？她又是否会获得真爱？预知后事如何，请看小说!

本书是故事家肖冰先生的一部中短篇故事结集。《母亲的选择》书写了一位伟大的母亲为了孩子牺牲自己的母爱情怀，让人感动。书中故事多通过精巧的构思，幽默的语言向人们道出人性中很温暖的一面，如孝心、善良的力量、为人的实在与厚道以及牺牲自我拯救他人的美德，等等，饱含着正义的力量。

天将黑未黑，麦芽儿就做好了饭菜，满满摆了一桌子，惹得穗子皱着细鼻头，爬上跳下的。麦芽儿对女儿说，穗子，你要是想吃，那就先尝尝吧。穗子红了脸说，我不，我要和爸妈一块吃，不过妈，你做的菜实在是香呵。你吃吧。我不。穗子说，我喊爸去了。还是我去喊吧，你作业做了吗？好了，那你玩会儿，麦芽儿解着围腰说，我去去就回。高粱在棋牌室里玩麻将。棋牌室就开在村长家里。村长房子多，就把靠路的一间献出来，做了村委会办公室，办公室一分为二挂了一门帘，买了两台麻将机，放在里口。平日里没事，门帘一拉，这里就成了麻将馆。

“鹰巢”是巴萨尔穴居之地，也是“巴萨尔集团”的神经中枢。巴萨尔带领集团从事非法勾当，但同时也是许多弱小平民的保护神，深得人们爱戴。巴萨尔父亲文革中被害，他的成长历尽沧桑。改革开放后，巴萨尔下海经商，当他蓄积的木材被大木材商田成祖借助官场势力强行剥夺，巴萨尔开始报复，使其整个团伙彻底覆灭；当他有了巨额资产积累，决定进入高速公路建设市场和汽车销售与配件供应市场，又同崔风景、赵子强两个黑恶势力团伙展开了激烈的市场博弈，几乎死于非命；为创建太阳山野生动物森林公园……在这里我们看见官场的政较量、商场的利益黑幕、人与人之间的爱恨情仇、黑恶势力团伙之间的殊死较力，充满了惊险与变数、阴谋与算计、欺诈与杀戮。

穿越了竟然是个农家女！没关系，在这乱世中，谁说农家女不能闯出一片新天地！ 四国的纷乱，看小小农家女如何在这战火中打出她的名气。 凤鸣九霄，总有一天，农家也能飞出金凤凰！ 守望相归，农女翻身把花种，一点一滴累积倾世浪漫

身为孤儿她奋斗了26年，从小她就懂得只有自己努力才能好好活下去的道理，在终于可以平平安安的生活下去的时候，她居然穿越了，还是穿成了书中最大的恶毒女配，她本想好好的完成一个女配应该完成的事情然后回去，可是男主偏偏不让其如意，当她开始奋起反击的时候，一个一个让她震惊的秘密慢慢的被揭开……

“妖女，小小年纪就心狠手辣，总有一天会早报应，天打五雷轰。”歇斯底里的诅咒穿透云霄，直入天际。“本小姐一年有半年住在佛堂，手不能提，肩不能挑，见道血腥就会晕，弱到没有缚鸡之力，又怎会有心狠手辣一说？怪哉！”百无聊赖的雍容女子状似不解的自问，双眸中却清明一片。住佛堂，那是因为佛堂清静，干扰不多，便于小姐处理事务；手不能提，肩不能挑，那是因为堂堂的相府千金，又怎会做这等力气活；一生不见血，那是因为她要求做事要干净利落，不能留下痕迹，所以她的周围都被处理的干干净净，即便刚才那地还是一个屠场，可是不出半个时辰，就会被清理成一个闺阁聚会的最佳场所。当然这些话，也只有隐身在暗处的侍卫们敢在心中腹诽，却无人敢于出口。完结经典文：《大良凰后》《笑面罗刹》《随心皇妃》《玉面狐狸》

大燕王朝，巨鹿王城。彼时的燕皇是年轻有为的萧元吉。在他的后宫中，又数个女人。对于这些，他俱是当作玩物。可唯有一个，却是令他觉得特别，此女名叫赵离歌。这宫里的女子，唯有她，敢于直言，敢于顶撞他。本来，他对她是无可无不可的，可渐渐地，觉出她的见解不凡，凡事他倒是喜欢问上她一问。【情节虚构，请勿模仿】

灵的记忆来自古董的主人，主人的执念强大到产生灵识，主人的音容与记忆便留给了古董里的灵。只是主人不可再转世而生，只能在岁月长河中默默守护着心尖上的那个人……在一次收古董的途中，江晚栀的爷爷骤然离世，她被爸妈带去英国，直到十八岁归来。爷爷有一个古董店，唯独留给了她。而来到这里第一个需要帮助的女人却告知她，她爷爷的死有蹊跷。这让刚上大学她好事不多，搞事不断。还有只对她温柔的冷面公子施越，沉默寡言的梁章，花式撩人的岚容都牵涉其中。爷爷的死究竟是怎么回事？是谁一步一步牵着她去寻找真相？古董店老板的身份，让她穿越，附身，宫斗，宅斗，游走与中华上下五千年，只为一个真相！

鼠人族的族长和羽人族的族长为了种族的复兴，铸造出金乌神剑，又复活了金乌战神，然而金乌战神却已不是昔日两个种族的保护神了，大战过后，后羿星与梦幻星开始停战谈判，兰虎前往后羿星都城黄龙圣城谈判，遇见了传说中的神龙，并因此知道了一个旷古的秘密，独孤奇抢了一艘战舰返回地球，兰虎为完成自己消灭火鸦的使命，也不得不马上返回地球，身为孤儿的小铁也跟随他一同前往，航行中，兰虎在一块巨大的陨石上遇见了两只强悍的太空生物，回到地球后，兰虎得知风柔竟然在浮龙岛失踪了，兰虎调查后发现，一直以来有着极好声誉的浮龙岛竟然很有可能与地球各地下组织、黑帮社团有很大关系，而且浮龙岛背后浮现出新人类联盟的影子，兰虎再次踏上征程。