第27章 职场如战场，身体是本钱——警惕职场中危害健康的因素(1)

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

疾病来袭是养还是治？只要你顺应自然规律；上养神智，中养形态，下养四肢筋骨；保持一种平和自然的心态与健康的生活习惯；多听听民间老理儿中的养生经，就能有所收获。本书还提供了一些常见疾病的自我检测与防治，具有很强的实用性。

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《钢铁是怎样炼成的》系作者以亲身经历为素材创作的反映20世纪二三十年代青年参与建立和巩固苏维埃政权、参与重建国民经济火热斗争的长篇小说。主人公帕维尔科尔恰金在战争中身负重伤，后全身瘫痪，双目失明。为重返建设国家的岗位，他刻苦自学，阅读了大量的文学作品，逐步提高写作水平，最终写出感人至深的长篇小说，继续为人民作出卓越贡献。

FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构，它在打击犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用，战功赫赫。FBI特工必须具有聪敏的头脑和过人的记忆力，否则就无法记住目标人物的特征和犯罪线索、数据等大量信息。FBI在实践中积累了丰富的记忆经验，并有记忆专家深入研究记忆问题，向FBI特工传授记忆方法。掌握这些经验和方法，运用在工作、生活和人际交往中，会让我们变得记忆力超群，过目不忘，更加睿智，更受人欢迎，迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。

叶海星通宵到中午十二点才躺在床上，睡前还听到爸妈在楼下餐厅招呼客人的声音，伴着声音入睡的她梦到了最近狂迷的末世流小说，可却想不到等她醒来后世界全变了，好像变得毫无声音，然后又变得如世界末日般疯狂起来。--情节虚构，请勿模仿

【1v1甜文】“男神写真998便宜卖咯！”色心上来的蔚千箩买来一看，两条鼻血崩涌而终。死后意外绑定了一个999寻找真爱系统，卖萌犯蠢两不误，自此开启了一条掉节操攻略男主的不归路。

转眼自己已经四十六了，已经过了感伤的年龄，可感伤这种奢侈病为什么一阵又一阵地袭击着自己？周雨楼为自己的这种心态感到痛苦，甚至有些痛恨。感伤如此骄傲地盘踞在自己的内心，周雨楼对这种情绪清算的本身比沉浸在感伤中更令人难受，就像一位老是失眠的家伙其实他的大部分的烦恼不是来自失眠本身，而是因为埋怨自己竟然会失眠这件事花去了大半心绪。雨楼想尽快摆脱感伤，因为这与自己的身份和职业极不相符。自己本应该是帮助其他人驱逐感伤的人，可如今的自己，还不断沉溺在大大小小的感伤病的漩涡之中。

这部小说，通过主人公卿少蓝不幸的爱情故事和她为“爱”所付出的一切，颂扬了人间的真善美，也是我们这个社会应当弘扬的精神。还有作者在这部作品的写作方法上，运用叙事手法，使小说在人物造型、表现力和空间视觉等方面，显得更加丰富。对小说的创作表现思维、文本肌理、艺术面貌等，做出了积极探索，值得肯定。总之，作为基层的文化工作者，作者能在繁忙的工作之余，把多年的生活积累、人生感悟以文学的形式传达给社会，这种精神是值得赞赏的。

一颗平淡无奇的珠子让方渺渺进入修仙界，遇上命中注定的boos大人。可谁来告诉她，修仙者是要上班的？累死累活不说，工作之余还要被boos大人拼命压榨时间，动不动就被威胁扣工资！方渺渺真想甩手不干了，可boos淡定地堵住她的后路：不好意思，你已经上了我的贼船。--情节虚构，请勿模仿

一台电脑开局，游戏内容随时同步。一把铁剑杀敌，电脑秒变无敌神器。电脑数据分析，日常打怪升级装逼。锦一的世界因为电脑而开始，他就是想认认真真的修个仙，奈何游戏数据同步，成仙了。“父亲，我就是炼个丹，学院下冰雹关我屁事儿啊！”“老师，我就是炼个器，教学部就这么炸了和我又没关系。”“小酌，你相信吗？我就是........”“不相信........”

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