第33章 大病要养，小病要抗，无病要防——防病治病要遵循科学的方法(3)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

囚鸟不知海，囚鱼不知天。她曾是他爱到心窝里，宠到指尖上的少女。而他亦是囚她于臂弯，以一种王者姿态俯瞰所有的少年。南司夙有多爱云吻，云吻便有多恨南司夙。那是她狂傲不羁的岁月，少年以主宰者的身份闯入她的眼帘，将她囚于心间，一遇便误了终身。他说：“阿吻，是不是我太爱你，让你忘乎所以。”云吻只得哑笑。都说南城公子南司夙的左手腕有道疤，很深很深，几乎要了他的命。当时过境迁，少女猝不及防出现在双眸之中，他以近乎病态的痴恋将她再次囚于指尖。“阿吻，是不是只有抽掉你的手脚筋你才会乖乖待在我的身边。如果是，那么我会。”后来，你走了城毁了，我自囚了。

天文爱好者洛川被陨石击中，穿越星陨大陆，从凌剑宗的一名记名弟子开始，得北斗七星帝之传承，修星火燎原总诀，战无不胜，威不可挡，举世之内皆无敌！星火可燎原，亦可炼丹，还能铸器，还能治病，还能结阵……“吾身殒之后，这世上还有谁敢自封神帝？”

《北大文化产业评论（2009年卷）》是北京大学文化产业研究院主办的文化产业研究性学术期刊，以理论分析、政策解读和前沿观察的形式对文化产业相关领域展开理论性、批判性、历史性和国际性的研究论述，倡导跨学科的视角研究文化产业现象和趋势，希望成为海内外学者研究成果发表的论坛，成为凝聚华人学者文化产业研究通向国际学术前沿的桥梁。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书用白描手讲述了一个底层女子劳春水在深圳的人生经历，意在说明改革年代，普通民众的各种骚动不宁的生活状态。语言平实细腻，却包涵悲悯温暖的情怀。是一部用白描手法写就的世情小说，透过主人公尝遍人生冷暖，旁观每个人的追求、挣扎及命运起伏，引出众多小人物在生活重压之下的奋争、无奈与不甘。此书叙事力图平实细腻，笔触悲悯温暖。作者为深圳作协会员，散文、诗歌、评论、中短篇小说见于《儿童文学》《湖南文学》《文学界》《广州文艺》等多种文学刊物。著有长篇小说3部。曾获过第三、四届深圳网络文学大赛入围佳作奖。本书为第一届海峡两岸网络原创文学大赛入围作品。

今年是中国人民抗日战争胜利70周年暨世界反法西斯战争胜利70周年，也是中国纪念全民抗战爆发78周年的日子。中国的抗日战争，是中国近代以来抗击外敌入侵第一次取得完全胜利的民族解放战争，中国人民的抗战胜利为世界反法西斯战争的胜利做出了巨大贡献。中国人民进行的抗日战争是整个世界反法西斯战争的一部分，开始时间最早、持续的时间最长，从1931年“九·一八”起整整坚持了14年。

多罗西是一个善良又可爱的小姑娘，她喜欢童话故事里一切充满神奇的东西，经常幻想着自己穿越到神奇古怪的世界。一个偶然的机会，愿望成真了！在另一个完全不同的世界，她究竟会有怎样的神奇遭遇呢？

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同名电影《何以笙箫默》由黄晓明、杨幂联袂主演！快餐时代的爱情，似乎你我四目相对，瞬间就能干柴烈火，转眼又相忘于江湖，彼此干干净净再无瓜葛。谁还记得遥远的《诗经》里，还写下过“执子之手，与子偕老”的浪漫传说，谁又能想见，这样简单干净，一眼便是万年的爱情，真的在何以琛和赵默笙身上发生了。