第35章 大病要养，小病要抗，无病要防——防病治病要遵循科学的方法(5)

送走前半生的风风雨雨，迎来生命的新契机。女人40，正是上有老下有小的负重时期，被无数责任压身的你是否对精彩生活充满了渴望？其实，是时候该为自己考虑一下了。因为日后，我们还有很长的路要走，你也想用一个健康、有活力的身心来欣赏沿途的美景吧？趁这个转机为你的健康和美丽做一个长期储蓄吧。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

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活筋壮骨保健法骨正筋柔，气血自流。气血受阻，百病丛生。人类疾病的发生很大程度上与骨歪筋硬有关。为此，本书围绕活筋壮骨推出一系列自我保健法，以期实现筋长一寸，寿延十年。作为科普读物，可供读者体验参考。

他，南风国的四皇子，生性懒散，做事随性，为了摆脱做棋子的命运，他选择了做弃子。他，江湖上迅速崛起的暗门门主，行踪飘渺，集邪肆疏淡清冷于一身；他，南风最年轻的鬼面将军，冰冷的面具，卓越的武功，惊世的将才，威慑四国；他，他，他，收起懒散的那一刻，收起邪魅的那一刻，收起冰冷的那一刻，众人才发现，原来他是她，绝世之姿，祸世之颜，到底绝了谁的情，祸了谁的心？远尘，飘渺清逸，不染纤尘；————待前世今生记忆苏醒时，我终于明白自己存在于天地间的意义，原来的疏淡，原来的悲悯只因我不够完整，待我变得完整时，我便发誓再也不要遗忘……北傲天，蓝眸幽深，俊美无匹，狂妄，霸气，冷酷，残忍；————无论你是谁，无论你是男还是女，你，我势在必得，哪怕倾天下之力，你若想飞，我便折去你的双翼，你若想走，我便折断你的双腿，此生，你终将属于我，并且永为我所有，否则，我宁毁之。离幽，妖娆妩媚，魅惑动人；————年复一年，日复一日，我跟随着尘的脚步，我讨厌你，因为无论是在前世还是在今生，你都抢走属于我的尘，只是，为何在尘倒下去的那一刻，在看到你眼中延绵不尽的悲伤那一刻，我才发现我心中更为心疼的是你？君岐云，谦谦君子，温润如玉；————你是一缕阳光，一缕清泉，瞬间的相遇便铭记于心。南仲彦，五官俊美，优雅无比；————何时起，对你的欲望越来越多，亲情对我的束缚越来越淡薄，为你，遭受世人耻骂又如何。尤哈达，温和儒雅，俊秀绝伦；————为何，连停留你眼光的最后砝码也丢掉了？南永阳，阳光可爱；————为你，我愿放弃一切。蓝罗，俊美冷酷；————你是我永远的守护。***************************************************第一卷宫廷童年第二卷江湖风云第三卷群雄逐鹿第四卷花落谁家美男不断增加中，中间可能还会加上一些，若加了，我会提前写入简介，希望大家多多留言，多多收藏，多多投票，多多支持，泪心再此先谢过！【注意：该文已经设置为半价，全本订阅只需要一半的价格。】推荐自己的新文《天价小小儿》：《神战》：（精彩玄幻文）《无心皇后》：（精彩穿越文）推荐泪的新文：《狂妃纵世》(一样的穿越，不一样的精彩！)推荐朋友文文：《绝世战妃》骨脉《邪惑天下》曦珞妤《谍影战妃》骨脉《邪君囚妃》夜宦灭

身怀盘古圣血，又得九幽传承。布局也好，谋划也罢，横戟一并破之！从都市生活开始，领九幽族崛起。伸腰抬手，谈笑间，拦路之敌退灭。看易何如何坐拥美人，踏寰宇，战苍茫！

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无论时代怎样发展，也无论组织生存的环境如何变化，作为领导行为最基本的原则——“在细节上下功夫”这一行业准则始终不会改变，也不可能改变。　　做一个领导者，尤其是一个成功的领导者，比一般人想象的要困难得多：管人管事；要有良好的工作业绩；要展现正确的形象；要运用好权力……如果你选择了领导生涯，就必须了解能够确保自己成功的重要事项。

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没有高学历，没有硬背景，一个普通家庭走出来的不普通青年——李书福，创造了中国汽车产业的神话。 他，用聪明和汗水换来第一桶金，用疯狂和执着创建自己的吉利帝国，用梦想和智慧书写“蛇吞象”的神话——民营企业吉利集团吞并世界著名汽车品牌“沃尔沃”。 敢想才敢敢，敢干才能赢！“中国版福特”李书福用他的经历证明了这句话。“汽车疯子”李书福的成功经历，会让你更深刻地领会那句广告语的含义：Just Do It！

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好不容易遇到了个一见钟情的美人，求皇上赐婚，怎知赢娶回来的是个被移花接玉了的败家女，此女被人戏称三宝，能赌，会打架，还很败家，最让皇爷头痛的竟是她还很爱跟别的男人称兄道弟的，堂堂王爷怎能忍受如此无德的王妃，他决定废妃另娶，当她跟着别人走了时，他才知道，原来他一直最在乎的是她，当她再度出现是，她已是另一个身份，他要怎样才能把他的三宝王妃赢回来。--情节虚构，请勿模仿

他南钟裔从未想过此生最执着的一件事就是喜欢一个人可以从小到老。而林倾心此生最心动的一件事就是不知不觉被这么个优秀的男人喜欢了一辈子吧。当南钟裔再次遇见林倾心，他表面很沉着淡定，内心却久久不能平静，他或许这才发现自己原来一直在等她，这次他可能不会轻易放过她了。南钟裔：十年真的太久了，久到他感觉自己都老了，怕再不抓住她，好好爱，那颗心就跳不动了……