活筋壮骨保健法

你失眠吗？你害怕失眠吗？你知道是哪些东西拿走了你的睡眠吗？你想避免失眠吗？本书详细分析了失眠的成因、危害和应对方法，可以让你详细了解失眠的来龙去脉。仔细阅读本书，你会发现有那么多不经意的细节，竟然决定着你的睡眠质量。其实对很多失眠患者或者睡眠不佳的人来说，只需要一点点改变，就能看见很大的不同。来吧，现在就下载这本书，好好看看，然后好好地睡一觉。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。这套丛书包括多种病，由于每种病的性质、表现的多样性和特殊性。

牧心者牧天下，做风一样的自己。本书没有跌宕起伏的情节，行文不甚严谨，史料不够真实，所谓看点应该有两个，一是语言，一是语言所涵盖的内容。本书结尾喜剧，通篇也是喜剧的调侃和暗讽风格，气氛轻松，语言幽默，但表达的内容却值得现代社会和现代人的深醒。如果你是一个牧心人，你也应该具备这样的品味。欢迎加入网文读者交流会：182220421

大唐玄宗天宝二年，幽州节度使张守圭在开元二十七年与库莫奚战败却又冒功领赏的事件被揭露，玄宗十分震怒，接受了宰相李林辅的建议，在八月初一的朝会上，让太监高力士宣布了一道措词严厉的谕旨，大意是：免去张守圭辅国大将军、幽州节度使之职，调任江州刺史；幽州节度使一职由平卢节度使裴宽接任；营州都督鲜于仲通升任平卢节度使。让满朝文武大臣惊奇的是两个名不见经传的胡人将领突升高位：一个是幽州节度使衙门折冲校尉、捉生将安禄山提升为平卢节度副使，另一个是捉生将史思明升做平卢兵马使。

职场如战场，其中不可避免有员工与老板的对手戏。作为员工，最关切的事情就是如何赢得老板的赏识，获取更多的薪水。有道是“上兵伐谋”，要想达到这个目的，就得先赢得老板的心。

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遮天公司，一手遮天！穿越1973年，和世界首富比尔·盖茨成为哈佛大学同学！“盖茨，跟哥一起辍学吧，咱们把微软公司建立起来，哥以后带你去纳斯达克敲钟！！！”穿越1973年，和乔布斯成为雅达利游戏公司同事！“乔布斯，跟哥一起辞职吧，咱们把苹果公司建立起来，哥以后也带你去纳斯达克敲钟！！！”PS：已有两百万字完结小说《硅谷大帝》，感兴趣的朋友可以去看看，支持一下。

世人都知道他权势滔天、身份尊贵，是商界的霸主，黑暗的王者，亿万少女的梦中情人。洛千语没想到，这个看似高冷的男人，还是个醋坛子。“今天和你说话的那个男人是谁？”“你为什么对那个男人笑？”“你看他的时间超过了三秒！”然而，她很快却被逮到了。男人深邃的黑眸流露出危险的光，“想逃？”“不逃了，老公大人，求放过……”“晚了。”（1v1双洁）

尤格，一个天生基因缺陷的人，一个天生就短命的人，在神农架考察中，阴差阳错下激活了一个远古传送阵，来到了一个陌生的大陆。这个大陆，有着凶猛的魔兽，神秘的法师，当然也有人类的国度，这里遵循的一个法则就是：丛林法则。尤格刚出了传送阵，就被一头魔龙抓住，准备撕裂，后来，机缘巧合得以幸存，本来基因缺陷的人还融合了跳蚤，绿蚁，红龙的基因，不再是短命鬼，而且还获得了不可思议的能力，但是在这个大陆，他的能力还不能自保，故马上就被别人当作魔兽卖了……

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人类创造了文明和文化，人在文明和文化中生存，文明和文化同时制约着人。人是文化动物，去掉了人身上的文化，或者说人丧失了创造文明和文化的能力，人就不成其为人了。这是人唯一区别于动物的要著所在。