第51章 体重不超标，身心少忧虑——保持体重不能仅限于口号(4)

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

你了解自己的身体吗？或许你经常从镜子中看到自己的身体，或许你知道不少的生理卫生常识和医药健康知识，于是，你自以为对自己的身体了如指掌。试问，你知道你的身体为什么能长久而有力地运转？你能说出疾病如何有损人体机制？你知道如何预防和治疗各种身体不适或疾病？健康是人体的最佳状态，它是人体器官和系统的存在状态和运作状况的反映。健康意味着身体没有任何疾病，其内外环境处于一种均衡的正常状态，并且具有良好的适应能力。

由江苏科学技术出版社精心策划的《百味》丛书，陆续分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

儿童是娇嫩的小苗，他们用充满好奇的目光对这世界进行着无穷无尽的探索。可是当他们向世界伸出探索之手时，父母的担心也随着逐渐增加。让孩子远离意外和疾病，快乐地成长是每个父母不变的期盼。本书帮助父母了解儿童的心理和身体，让父母针对孩子的特点，提供合理饮食，预防疾病，是一本实用的育儿的读物。

少年凌空，检查特殊灵根，偶得神秘物品，获得九秘之一，开启逆天武魂，从此走上逆天之路。横扫诸天强者，称霸万界。

《西方的没落》是一部深刻、丰富的书，它不仅包含着对历史深刻的洞见，而且在社会学、人类学和政治思想上也做出了非常卓越的贡献，在现代西方产生了复杂、广泛的影响。

夏雪推开会议室的大门，屋内静了静，数十双眼睛看了她半分钟，弄得她很不好意思。会议室里坐满了全世界顶尖的天文学家、物理学家和核工业学家，作为一名候补宇航员，她对能进入会场很激动，但也很纳闷，为什么要我到这里来？“嗨。”一个熟悉的男声在她背后响起，夏雪转过头去，NASA联络官戴夫满脸严肃，“谢谢你能来。”夏雪点点头，整个会议室又开始沸腾起来，英文、德文和意大利语交织在一起。

苏蕴涵：百丈悬崖之巅，你牢牢握着我的手，即便是到了绝境，你帅气俊美的容颜之上，依然带着从容的笑意，你说：“别怕，就算是死，我也会一直陪在你身边，不管是今世，还是来生，我，都不会放开你的手！”而如今，我孤身处在这异世这中，思念成殇，成为众人眼中的钉子，他人手中的棋子，而你，你又到底是在哪里？韩帅：我一直都在，只是，我知道你，而你却不知道，我是我而已……蓝景夜：你是我此生唯一在乎过的女人，就算是不顾一切，也要把你留在我的身边，如果你不能爱我，那就选择恨吧，即便是恨，我也是开心的，至少证明，你还没有忘记我……

爱因斯坦曾说：知识是有限的，而未知却是无限的。今天，随着科学的飞速发展，人们不但不断走向微观领域，而且还更深入地走向了宏观领域——地面物体的运动规律，以及宇观领域——宇宙的边界、起源和演化等等，沿着这条道路，人们不断从已知走向未知。本书集中了近年来，科学界对地外智能生命进行研究的资料和成果，数字准确，语言详实活泼，特别适合青少年朋友们阅读。从月球、火星、金星等宇宙天体到我们生活的地球上发生的一系列神秘莫测的飞碟与外星人事件，为你尽情展示地外生命的神奇与宇宙的奥妙，相信一定会给大家带来无穷的回味和思索。

叶轻颜，二十一世纪密宗之后，却阴差阳错的因为热水器漏电而香消玉殒。只是，为什么别人穿越不是大家闺秀，便是皇亲贵胄，只有她悲催的成了一个守寡的太子妃，太子妃，这身份够显赫，只是…皇宫高墙，她有心做个米虫，没事赏赏花，观观鱼，或者是刺个绣什么的。谁料想，皇帝一道圣旨，平地起风浪，她的好日子到头了，三宫六院热闹了。皇后，贵嫔，贵妃，…想宫斗？是单挑还是群欧？放马过来吧。可是斗着斗着，这天下怎么也乱了？江湖的公子临国的皇子个个俊美如谪仙，原来寡妇门前，真的事非多。且看她一介庶女，皇室弃妇，如何玩转这天下。**推荐好友作品古代美文钟儿《毒嫁》***现代美文叶清欢《外遇的诱惑》尘陌《谋欢》

【已完结】她说：如果你是个好先生就好了。他说：如果你是个坏姑娘就好了。她说：那样你就可以讨人喜欢。他说：那样你就可以众叛亲离。她说：这样，全世界都赞同我们一起。他说：这样，全世界就只有我喜欢你。于是，正当年少，春光无限。他们狭路相逢，一场好戏。

傅婉言从来没想过她这么倒霉，被醉酒的病人一刀给捅死了，苏醒穿越到浑身长满有毒脓包的恭国侯府嫡女的身上，好不容易搞清楚下毒的罪魁祸首是谁，还没动手手刃仇人，就被赶出去了。为了保命，躲进了武陵村，卖卖草药、治治病、开个药铺、开个药膳酒楼、开个香料铺……小日子逐渐好转，谁知上天看她不顺眼，来了一场天灾！她散尽家财救济灾民、组织人员祛除疫病、顺道捡了个重伤男人回家，拿他做了挡箭牌成了假夫妻，在感情逐渐萌芽之时，男人失踪了……随后，她被接回了恭国侯府，一道圣旨将她赐婚好战嗜血的妖怪八皇子……【情节虚构，请勿模仿】

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