第51章 体重不超标，身心少忧虑——保持体重不能仅限于口号(4)

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为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

“全民健身体系”是一项宏伟的跨世纪国民健康促进工程。《全国小康社会多元化全民健身服务体系的研究》主要是从“全民健身体系”的视角，对“全民健身”这一社会文化现象进行了初步地探索。内容包括：从“全民健康体系”到“多元化全民健身服务体系”研究，“全面小康社会多元化全民健身服务体系”的构建环境分析，社会体育发展趋势简论等。本书内容丰富，讲解通俗易懂，具有很强的可读性。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

新书《大佬和他的小美人鱼》都市异能，快快入坑吧～游戏中，她是风靡全服的女神玩家，他是傲视群雄的职业大神。现实中，她是乔氏集团的千金名媛，他是某家族的私生子。*******当女神和大神碰撞到一起，将展开一场怎样的追逐游戏?————书友群:欢迎加入腾讯文学（云起书院），群聊号码：278903434

一不小心重生为韦斯莱夫人的哑炮远房表哥的儿子，在这个世界里作为哑二代活了十一年。原本打算日后也做个像爸爸那样的会计师，没想到命运和他开了个玩笑，一丁点魔法都不会的他却在十一岁生日那天收到了和妹妹一模一样的信封。碍于父母的期望，他无奈的接受现实，却在不经意间发现了另一个秘密……

在西大陆，一旦力量或者能量达到一种界限，便会有名为混沌的灾厄降临，至今无人可以从中生还。而只要不触及灾厄，这个世界异彩纷呈：驱魔人、镇魂者、鬼泣等传说中的职业在西大陆上行走。在被遗忘的角落存在的泰坦遗物；无尽山脉中居住的巨龙；无名湖畔里存在的妖精；无尽的际遇和冒险，在大陆中上演。但是千万千万，不要去触摸混沌的边际。

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陌清一作为月下老人唯一的关门弟子，有朝一日居然掌管自己师父的姻缘，是勤勤恳恳工作还是趁机报复，这是一个问题。这里有波谲云诡的后宫、侠肝义胆的江湖、湖光山色的田园、青春可期的校园、肝肠寸断的分离、无可奈何的…… （欢迎入坑哦~虽然是牵红线，但不仅仅只为爱情哦，还有亲情、友情都会有的体现的！本文1v1，欢迎入坑！）

他是莫氏集团继承人，奉行不婚只爱潇洒一生。她是人见人爱、撒谎不眨眼的谎话精。当她误闯了男厕，遇上了他。他不想结婚，她更不想结婚。他遇上了怎样的奇葩？当不婚主义者，化身结婚狂，她和她的小伙伴都惊呆了……

初次相见，他便被她那独特的白色睫毛吸引，不顾一切的想看看那双白睫下是一双怎样的眼睛，他堵截她，一掷千金的甩给她一张金卡，笑的傲慢又潇洒：“女人，我看上你了。”初夏面对花少，只是眼睫轻抬，眼里有他，也似无他，声音冷漠：“可惜，我看不上你。”他的卡，最后拍的还是他自己的脸。她说他是空气，总是冷漠的无视，然而有一天却发现，这世上无处不在的便是空气，他将她包围了，不管是爱情还是亲情，他都给她……【初夏寻风】

亲密？亲密你奶奶的嘴！怀念？怀念你个老鬼！云清涵简直想要破口大骂！……

她只是出门散个步，居然也会遭遇危险，但还好，她邂逅了一个极品美男。美男虽然救了她，但他却乘火打劫，不止要求她嫁给他，还要求……拜托，她虽然只是一个小蛇妖，但她不是白素贞，而他呢，也不是许仙，她才不要来那种老套的以身相许呢！情节虚构，请勿模仿

诸位看官千万别被书名给误导了喔！咱滴大作绝对正剧风！千万别用你那不正经的眼睛把俺滴大作给看歪了！________嗯哼！！敲黑板，开始介绍——她修炼千年未能化形，在灭族劫难中虽成功逃出，却又被期待已久的天劫轰碎妖丹！法力尽失无法恢复妖身，辗转几许，却来到人族领地……欲知倒霉狐妖如何逆袭，且看正文俺给你掰扯！