美丽女人的贴身保养秘籍

本书以《黄帝内经》的理论为依据结合男女生理的不同特点，提出了“男女有别”的养生方式，即男人补肾、女人养肝，并有针对性地提出了具体的养生方案。从饮食、经络按摩、导引气功瑜伽等方面讲解补肾养肝的实用方法，并对男人与肾、女人与肝相关的常见病症进行了阐释，提供相应的调养方法。本书内容贴近生活，文字叙述通俗易懂，适合广大读者日常保健阅读参考。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。此病的治疗需要长时间的调理，本书为此在饮食上编写了多篇食谱供患者自治。

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

用诚挚的心拥抱这个世界，用生命的画笔为世界添上一笔色彩，世界会因为你而变得更加迷人、美丽！

{本文一对一，美男多多，欢乐多多}——————————————————————————————————一所平凡的大学看似娴静如水，暗地里却枭雄并起，龙争虎斗，处处阴藏杀机。一弯幽深峡谷，无莺歌燕舞，疑似荒芜之地，却高人在卧。一生之家，家从何来？一室闺蜜，蜜舌腹剑？一方霸权，倾谁红颜？一个唾手可得的权利却因为一个陌生男子，顷刻间化作沤浮泡影。从此，一位年轻貌美的女子，踏上了一条不归之路.~这里附上片段一二仅供观赏，切勿模仿片段一：“过来帮我挠挠背，现在。”一女人用命令的口吻说道，她趴在床上，身着吊带超短裤，亭亭玉立，冰肌玉骨宛如出水芙蓉。床边坐着一个男人，听到女人话，额头上渗出虚汗，手紧捏着自己的大腿，“想我一世英明，也会沦落到这般田地！“心里虽这么想却不得不满脸推笑着说：“哪…哪里？”“这里这里，快点，伸手进去挠！”“哦…那个…什么…挡到了，挠不到。”“胸罩啦！帮我解开。”“啊？这…这样，不…不太好吧。”。“有什么不好的？又不是叫你挠前面。”“.”片段2:暮色下，林间小道，一个女子背着一个男人正极速奔跑。“你在坚持一会，前面就是了。“女子说。男人气息奄奄没有回答。突然,一条蛇从女子侧边飞来，犹如长鞭，女子转身矫健闪过，回头来时另一条蛇已杀到眼前，血口獠牙，她急忙后倾却时速不减，看着蛇的白肚从她上空飞过。身后却传来“啊”的一声，语从心发，耷弱无比。女人问：“怎么了？”男人软弱无力地说：“我…我的…屁股。”女子才想起自己后倾时弧度太大，想是搓到他的屁股了，正想间，一条蛇又恰至胸腔，咫尺之距，女子不及多想，又再次后倾…前方屋顶上一个小男孩看得捧腹大笑，对旁边的中年男子说道：“哈哈哈，三叔，那男的真好玩。”三叔对男孩说：“石头，把蛇收了吧，再玩就出人命了。”*亲们若喜欢，此文就陪你们过年咯，嘻嘻，快收藏吧

我，秦戈，一个只会吃饭睡觉打游戏的标准宅男，穿越到了异世界，居然当上了皇帝？

总裁类，情感类，教你如何辩懂人心，也包含青春的

本不该有交集的两人，一个成就青史传奇，一个坠为野史尘埃。墨与白，既是相互对立的存在，又互相牵扯不断。再有百年，墨白均归尘土，唯史官笔上之墨，宣纸之白，可传后世。墨白为名，落笔成书。

谁曾经都默默喜欢过一个人，可能也会说出来。但到头来却发现自己错的离谱，因为这段爱情来的不是时候

何梅英今年43岁。自从29岁那年被确诊为不孕症，挨丈夫的打骂就成了她的家常便饭。何梅英的丈夫叫王大吉，是一家4S店的油漆工。每天回到家，他的身上甚至头发丝里都藏着浓烈的油漆味儿。何梅英29岁以前，王大吉没碰过她一个指头，虽然那时候他也酗酒，但是喝多了，他只摔东西，比如碗、盘子，还有花甁……但是，自从得知自己将断子绝孙后，他就不摔东西了，改成打媳妇。他有他的账，媳妇打就打了，东西摔坏了还得花钱买。何梅英不是没想过离婚，可是她离不起。虽然王大吉也没有正式工作，但好歹有门手艺，有手艺就饿不死，他能吃干的，至少会让何梅英喝稀的。

（因为古文要冲更新榜，现代文就顾不上来，还请亲们见谅，这文暂时停更，等到有空，小舞会一次性多更的！）十八岁，本来是如花的年岁，她却因为已经成年而差点被继父污辱，然而，躲得过这一劫，却始终没有躲得过命中注定的另一个劫难咬伤继父，在大雨中疯狂逃难的她，却遇上了一个让她这一辈子都注定纠缠不清的人★“我给你庇佑，只要你做单夫人。”他的出现犹如天神一般，照亮了她黑亮无光的前路“好。”她别无选择，若是注定命运如此，只要能逃离继父的魔掌，她嫁给谁都是一样的★婚后，他对她极致的宠溺，让她渐渐失了心，迷了眼，以为这样就是一生却没想到，恶梦再度降临，她被继父绑架，甚至…………受尽折磨的她满身伤痕的逃出来，却在回到家时见到了他与她的离婚协议他那位青梅竹马趾高气昂的将他的话丢给她，一只破鞋不配做单夫人她黯然签了协议，转身离去，这一走就是五年★五年后，她带着一双儿女回国，身边的人竟是他的大哥机场相见，他愤怒的拉住她，“为什么要离婚？”她诧异的看着他，“明明是你要跟我离婚的，现在我是你的大嫂，请你放尊重点！”“带着我的骨肉改嫁，你以为你办得到么？这辈子你只能是我的女人，就算是我大哥，也不能夺走！”他咬牙瞪着她，当着他大哥的面将她抱在怀中狂吻…………好孩子看文是要收藏的，亲们，看到‘加入书架’没？戳一下呗~~~推荐偶的幻情古文《虎宝宝：爹爹，娘亲爬墙了》，同样求收藏，各种求哦http：//m.wkkk.net/a/522481/

陆飞是一个具备超一流水平的CS选手，只可惜运势不济，奋斗八年终不得志。然而因为一次意外，他竟莫名其妙回到了2001年，这时候中国CS刚刚处于起步时代，CS闭关锁国、体制落后，中国巨龙又屡屡兵败弹丸小国，CS世界格局却是群雄争霸、诸神并起。天王巨星闪耀的年代，谁是真心英雄，谁能开创新的英雄纪元？怀着对CS永远的爱，且看我们的英雄怎样用一把AK杀他个天翻地覆日月无光，用中国心打出一个精彩未来。

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