第19章 细节不要细看(2)

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

一个仙术很烂的修仙小丫头，一片绿油油的“芭蕉叶”兵器，一个被封印了记忆和魔力的魔界之主，一个住在废墟中的完美男子，两张面孔的狡猾师兄，念念不忘的剑仙哥哥，小云絮一步步历劫，一步步成长。。。

起源地球，声名狼藉的渣康，穿越到了漫威宇宙。听说这里富人靠科技，吊丝靠变异，可我偏偏不走寻常路，我靠的是魔法。嘿~!那边荡秋千的蜘蛛侠，想不想组个队？我发誓不会再坑你了。钢铁侠，好哥儿，我就喜欢土豪！哎别走啊，我发誓不会再让你背黑锅了！奇异博士你滚开，不知道同行是冤家吗？..这是地狱神探重生在漫威世界的超级英雄中的故事（英雄的能力与时间线，以本书为准）PS：读者群616907381

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系统提示：叮！恭喜进入游戏世界，随即选择难度。叮！当前游戏难度为：炼狱。某人：“？？？”这是一个几乎完全拟真的游戏。某人：“这是一个只坑我的游戏！”这是一个完美的异世界。某人：“这个世界对我充满了恶意！”欢迎进入天际游戏世界。某人：“天际虐我千百遍，我待天际如初恋！”这是一个非酋盗贼的艰难成长历程。一且看他如何一步步踏上盗贼神座。

新书《我会使降龙十八掌》已发，欢迎移架观看！全球第一款全息虚拟网游震撼开启，职业玩家张济当仁不让进入其中。爆神兵、夺神器、杀仇敌、抢BOSS、建公会、泡美眉、参加天下第一比武大会、为国争光……张济这个全天择第一刺客无处不在、样样擒来！兽人、精灵、矮人、亡灵、恶魔、龙族、巨人、幻系……还有什么种族？你们尽管来！什么！系统又问我要不要公开姓名？不行！做人要低调、玩网游自当闷声发财……

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天龙大陆是一个修仙的大陆。修仙者离了资源，他们修仙的道路就会放慢，天龙大陆的修仙者们，除了炼制强大威力的法宝以便在资源的争夺上大站上风之外，更是大力的炼制各种的傀儡，来增加自己的战斗力。

景铭基，“铭基集团”的创始人，公司成立于新加坡，后回国发展，成为世界五百强企业。就在企业发展蒸蒸日上之际，由铭基集团少公子景铭卓负责的地产招商计划“水晶岛”工程竟被判为豆腐渣工程。一时间，铭基集团股票大跌，已陷入破产的边缘……而幕后操纵这一切的尽是与景铭基的罪恶“发家史”紧密相关，一个不单只有风花雪月，爱恨情仇，更涉及法律经济、伦理道德的复仇计划就此拉开序幕。

一场匪夷所思的穿越，一段荒唐而美丽的姻缘，陈霜霜发誓定要让夏逸成为“一夫一妻”制第一人。夫若不从，家法伺候！小鲜肉，你要懂得什么是妇唱夫随！【情节虚构，请勿模仿】

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