现代家庭防治百病科学滋补食谱

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

风卷云舒，若爱而不得何不从此相忘江湖，她只记得，那个温和的男子从来不曾爱过她，只不过是她的一厢情愿罢了。

慕容雨悠，古老且神秘的慕容家族唯一的后人。她的择偶标准：《凤囚凰》中史上最腹黑的容止。终于老天给了她一个机会，让她穿越到一个叫纳兰容止的男人身上。只是，老天爷你这不是玩我么？我喜欢容止没有错，可是为毛给我个冒牌货？给个冒牌货我也忍了，为毛是两魂一体，而且是两魂争一体？丫的，我二十一世纪的天才少女，难道还玩不过一个古人？可是谁能告诉她，当一群女人争着来侍寝时，她该怎么办？她真的喜欢的是男人啊！当前世的记忆，今世的爱恨，神秘的血脉，一一揭晓时。她一缕红衣，坐下战骑，手驱长剑，血红妖瞳，睨视天下“我助我夫君得天下。”【精彩片断】慕容雨悠好不容易摆脱了两魂一体的苦逼生涯，给自己寻了一具病怏怏的身体。只是老天爷总是见不得她好，这具身体的原主人，竟是个可怜见的敌国质子。敌国质子也罢，竟还是一个爹不疼，娘懦弱的丑八怪。唉，丑就丑点吧！可怜见就可怜见吧！她现在别无所求，只要还是个女的就成。只是她都已经这么低调了，要身材没身材，要脸蛋没脸蛋，要家世没家世了。怎么还是会被那个腹黑的家伙发现呢？纳兰容止：女人，我喜欢你。慕容雨悠：对不起，我不喜欢。纳兰容止：可是我还是喜欢你。慕容雨悠：你喜欢我什么？我改还不成吗？纳兰容止：我就喜欢你不喜欢我，你改吧！***************************纳兰容止：在遇到她之前，我信佛；遇见她之后，我信她。慕容雨悠：上天入地，繁华鼎盛，刀山火海，你我同在。如同你一般，爱我如命。本文1V1，男女皆身心干净，男强女强，绝对的宠文！非同人，呈现不一样的精彩。

他是身世坎坷的公府世子。坊间传闻，他杀人如麻，草菅人命，是自甘堕落的山匪。可她嫁给他之后，这个传闻中滥杀无辜的男人，只有涉及到她的事情才会亮出锋利的爪牙，这种被独宠的感觉，简直甜到齁。【1V1，绝宠，身心干净】

人说倒霉的时候，连喝水都会噎死，我现在是彻底相信了。莫名穿越到这该死的古代，落后的要命不说，还让我青春靓丽的美少女当起了奶妈！偏偏，这个男人还是个超级自恋狂外加大唐僧。镜头一：“娘子，为夫帅不？”某人手里拿着镜子，笑得一脸花痴。“帅，当然帅了，你人见人爱，花见花开，连啤酒见了都开盖…”“娘子，啤酒是什么酒？我怎么没喝过？好喝吗？娘子…”省略N字“…闭嘴！”镜头二：“娘子，为夫帅不？”某人趴在我床边看着我，笑得一脸灿烂。“帅，美过嫦娥，赛过貂蝉，胜过西施，拜托，行行好吧大少爷，让我睡一觉吧。”“娘子…你不要我了吗？你不喜欢我了吗？你已经讨厌我了吗？娘子…”某人两眼汪汪，可怜兮兮的看着我，好像我就是那始乱终弃的负心汉。“…乖，不哭啊，娘子等会给你买糖吃。”镜头三：“娘子，为夫帅不？”某人声音低哑，两眼喷火的看着我，笑得一脸无害。“帅，非常帅，可是…你还小。”“为夫已经不小了。”“可是，你是人，还是男人。”我不死心的继续劝说。“当然，否则我怎么娶妻？”“既然如此，你就更加不能这样做，这不是大丈夫所为…”信念一点一滴的远去，我的防线正在一点一点的瓦解。“娘子，这不能怪为夫哦…”就这样，那个不小心摸了我小手的男人被他打的鼻青脸肿，三天下不了床。【声明】因故事情节需要，本小说节选了部分历史背景与人物，但纯属戏说娱乐，请广大读者不要对号入座，砖下留情。版权所有，未经作者同意，转载必究！【更新时间：下午2：00——5：00之间，因工作在身，更新可能有时会比较慢，但是清风绝不是喜欢弃坑的人，亲们请放心看文！此文绝对会完美结局！】特别感谢舞轻寒给《娘子》一文做的视频，喜欢的亲们可以去看看，做的很好：推荐清风已经完结的宫廷谋略文《绝色国师》免费滴哦，大家尽管看吧，那是小风第一次尝试写谋略。_________________________________推荐飘雪的好文《驭妖》推荐风之孤鸿的好文《皇妃爬上凤凰台》推荐花花非公子的好文《嚣张丫鬟》

不要跟我说什么跳机场，什么垂直下落，什么开车绕房转两圈，老夫吃鸡就一个字，刚！给我一把98k，便可屠戮整个战场！管你是不是全程毒边，死守楼房，墙角阴人，毒中补血，麦田伏地，专门拉死人箱的老硬币，对不起，碰到我，死是必须死的，你想好怎么死了吗？

1985年，黄光裕怀揣4000元离开潮汕，北上创业。2004年，他以105亿元财富首次成为“中国首富”。然而，在以430亿身家再次戴上“中国首富”的皇冠之后仅仅一个月，黄光裕被警方带走拘查。

她去了一个很远的地方，而我还在原地张望。这过往云烟，在心底关不住了……

一缕风吹过来，细手高雅地举起一杯白激咖啡中央是一个米白色笑脸，瓷杯略倾倒了一下，咖啡中的笑脸也浑然间散开了。今日的陌笙果真没有带包给自己压气场，但她眉目间毫无紧张之色。

“婚姻我可以给你，顾太太的位置我也可以给你，但我痛恨被设计的人生，所以我能给的，到此为止，从此之后，你永远别想再见到我。”新婚之夜，丈夫丢下这句话，和已有六个月身孕的她，转身离开。一走便是五年。再回来，一纸离婚协议书高傲甩在她面前，拥着娇美人，高调宣称他的不爱。却在某个转角看到她的现状后，气得咬碎一口银牙，“久仰大名啊顾太太，五年不见！”她无谓耸耸肩，“彼此彼此！”

五百年前，灵气日渐稀薄的修仙界再遭重创——法则改变，仙路断绝！庸碌众随波逐流，醉生梦死；精英群各展奇谋，博一线仙机。貌似穿越而来的水馨抚剑而笑——与其和无数人一起，在错误的路上越走越远。不如执剑逆行，另开仙路！只是……逆流而行的人，似乎也不只她一个？PS：第一卷算是前传，画风有点不大一样……群号：480560950，欢迎加入沙丁鱼群讨论~