第33章 有了“不快”你就说(2)

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

本书专为中国家庭度身定制，从爱牙观念入手，以年龄为顺序，涵盖了个人一生各个时期所应注意的牙齿保健问题。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

他冷漠，他狂暴，只因他累积了十多年的恨。她本是孤女遭遇雪崩，穿越到陌生的地方，认识了冷若冰霜的他，她爱上了他的狂虐与野性，想化解他心中的恨与怨。然而，她需要怎样的勇气，一直面对终日带着铁面具残忍对待自己的男人……怎样的爱情，才能化解一个男人心中十四年的恨。

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李小天，一个小山村的普通穷小子。生活在一个幸福快乐的普通家庭。本来以为自己会一辈子就这样快乐的生活在这里，直到有一天有人问他，你的前程在哪里？从那以后，李小天便开始了他的追寻前程之旅。

女主石慧馨是二十一世纪重生而来的国公府嫡长孙女，因着特殊的原因她自小就饱受了各种冷淡。本来她一直以为或许长大了离开卫国公府就会有新的生活了，虽然她不能保证日后是不是就真的好，可她是真受够了这漫长的冷暴力，所以在某一日某一件事的刺激下她突然就清醒了，不争不抢简直就是坐以待毙，她得有所行动，以期能带着哥哥对抗视她们如污秽的祖母和一直如毒蛇般窥视她们左右的继母，一起创造属于自己的生活。

命里有时终须有，命里无时莫强求，我命由我不由天，蓦然回首……一切皆是命中已注定！

隆重推出新书《丫鬟代嫁》==========================================她，夜若兮，十六岁开始看穿越，十八岁考入考古系，每天梦想穿越当王妃或皇后，最逊也要换张绝世容颜来一次一笑倾城！梦想中的穿越在一次考古中实现了，呜呜！为什么没有穿越成皇后，王妃，连容貌都没有变，更惨的居然穿越沦为丫鬟！呃！好不容易有机会嫁给了王爷，却说她和他死去的爱人同名，但因没有那女子的美貌和贤淑，而被打落王府冷宫。哼！王妃是我的，即使玩转三十六计，也要做一个名正言顺的王府当家主母。。。。。。冷墨鸿，玄夜皇朝的王爷，有着傲人的财富和权势，三妻四妾习以为常。怎么这个满口胡言乱语，但又聪明机灵的女子，一点宰相府的大家闺秀样也没有，还给他红杏出墙，说是以示男女平等，不给她点颜色，似乎难肃家风啊。。。。。。HOHO！在二十一世纪，连桃花长什么样都不知道，怎么到了玄夜皇朝，桃花遍地开啊！呃！什么，他们都不要千金小姐，连公主也不要，就要她这个只会“闯祸”的野丫头，而且都想让她当王妃，太子妃，皇后！看来这群人肯定是脑子坏掉了，要不就是审美有问题，不过。。。。。。有人喜欢总比一辈子当老处女好！顺便还可以打击那该死的男人。。。。。。《丫鬟王妃》的群群一54799081，群二16367423敲们砖：丫鬟王妃请别重复加小鱼在那里恭候各位大驾光临！视频做好了，谢谢小透大力制造：=======================================偶的新书已经开了，有兴趣的大大可以去看看哦！:《冷艳丫鬟色王爷》啼笑姻缘，令你开心！《假婚总裁》《男色》，缠绵虐心的耽美小说，包准好看，喜欢的可以去看看：保证会让各位亲们耳目一新的，呵呵！

本书编写的内容是沈阳黎明航空发动机 （集团） 有限责任公司从1999年到2011年改组改制的历史进程。编写方法采取“前重后轻”的叙事取向, 凡带有奠基性和创新性史实的事件均作为本书的主要内容。黎明公司的改组改制之路放在大型国企改革脱困、创新发展的大背景下, 对研究国企改革发展具有非常重要的意义。本书可供黎明公司领导干部及员工了解公司改组改制及发展历史；对于目前正处在改革脱困中的企业具有很强的借鉴意义；也可以作为高等院校相关专业的学生研究企业改组改制的案例。

阮艺和汤媛。也许这两个人秉性相同，也许轨迹相同，就连生活都分毫不差，可最终命运给她们的结局并不同。虽非作者处女作，但却是第一本上架作品。那时写书灵感仅是来源于饶雪漫的（左耳），于是脑洞大开的采用了两个主角的第一视角写，看起来的确有些费劲费脑，作者觉得情节设定架构脑洞不足，所以请各位看官谨慎入坑。感谢收看，广告时间，再见！！！！

用“文如其人”形容南怀瑾先生恰如其分。他的为人如同他的文章，朴素而雅致，随和而亲切，于平凡中自显不凡，他的文章如同他的为人，文学而多连，杂采而博贯，于随适中自见精神，人文合一，正是大师境界。

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