360度女性私人健康管理手册

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

爱美之心，人皆有之。通常人们所看到的美与不美都是外在的表现，如面色红润、颜面如玉、皮肤细腻；或是体胖腰圆、大腹便便、面黄肌瘦等。然而，这些外在的表现均与生理特征、饮食结构、营养搭配等密切相关。因为合理且适当地调节饮食结构，改变生活习惯，辅之以膳食调养，是瘦身健美与美容的关键。本书有以下特点：①以健康为原则，融饮食保健、防病治病为一体；②突出食品的特点、特色与创新，力争做到色、香、味俱佳；③讲求实效，以达到食疗保健与防病治病的效果；④实用性强，便于一般家庭制作。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

无毒一身轻，健康百分百！《美食天下（第2辑）：健康排毒食谱》让您全面了解自身的排毒系统，并提供全方位对症排毒食疗方，使您的身体焕发生机，实现“无毒一身轻”的健康状态。

书中所介绍的各种自然疗法，有继承前贤的经验，也有编著者长期的实践经验，内容翔实，简单易行，疗效确切，融科学性、知识性、实用性于一体，文字通俗易懂，内容深入浅出，适合城乡广大群众阅读和选用。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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【推荐姊妹文《美食田园：夫君是恶霸》一样的恶霸夫君，不一样的味道额！求围观】一朝穿越，已嫁作人妇。夫君却是远近闻名的恶霸王，还是个看不惯她的傲娇恶少爷。恶婆婆还嫌弃她不能传宗接代。作为还是清白之身的洛青青怒了，哎呀！你个老婆子，一个人你倒是给我传接着示范一下啊！恶少爷脾气大，最后还不是乖乖臣服脚下。【亲们，喜欢记得收藏哦。书群384071707】

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随着儿子闹闹的逐渐长大，男神季凉川化身为超级温柔奶爸，依然魅力无限大。“他什么时候离婚啊”这种话，沈檬真是听够了，深深觉得自己不能总被季凉川宠在家里不谙世事，于是和同窗美男学霸成立了私人律师事务所。在沈檬忙碌之余，她误以为季凉川约会神秘美女医生，彻底打翻醋坛子，决定跟季凉川冷战到底，昔日校园王子现如今居然沦落到在家里跪搓衣板……

妖族少年薛水随龙族九太子入世，被委以重任，混入人族修仙宗门铁背宗，窃取人族修炼法门，顶着‘散财童子’的名号，在宗门混的如鱼得水。偶得龙之逆鳞，小小锦鲤最终进化成万古龙帝。

在梦中，我梦见自己走在一片黑暗广袤的荒野上，头上雷电轰隆，雨水哗啦冰冷。我踉跄回头，光影忽明忽暗，雨声中我清晰听到后方传来的脚步声。

小纸牌在辽南地区有不寻常的历史。纸牌的发源，已有上千年的历史了。《太平广记》中记载唐朝李命所制叶子格，而欧阳修在《归田录》中写的“叶子格自唐中世纪后有之……”便是一例。到了明朝中叶天启年间，叶子格演变马吊牌。此种牌上有《水浒》人物像，并有万子、索子和文钱。马吊牌出现后，盛行于明末清初，于十四世纪前后作为纸的媒介和印刷技术的先导，首传到欧洲一些国家。到清朝乾隆年间，“马吊牌”颇为盛行，又因受“宣和牌”及“碰和牌”的影响，变为“默和牌”，由“默和牌”而渐次演变成目前的“纸牌”。

穿越前：她是现代最优秀的医学天才、商界女强人、书法绘画大家、金牌律师，多重身份下，真正的身份——是国安部反间谍卧底！冷漠强悍，手段毒辣！穿越后：她是侯门嫡女，深藏不露，表面无害，但是——腹黑毒辣才是真相！惹到她的人都会死得很惨！--------侯府嫡出三小姐，顶着侯门嫡女的头衔，打着未来太子妃的旗号，却是雪天国第一草包，嚣张跋扈，胸无点墨。惨遭太子退婚，为了挽回太子的心，不惜赤身爬上太子的床，沦为雪天国最大的笑柄。不堪忍受嘲笑，从此疯疯癫癫。大夫人佛口蛇心，表面是将她送到庵堂静养，实则命人虐打。再次睁开眼睛，寒光乍现，她已经不是原来的那个她！前尘往事早已厌倦，与其活在尔虞我诈的斗争中，不如做个疯癫无害的米虫。可是，侯府内，一波又一波的阴谋陷害，一再触动她的底线。看来，她这辈子离清静生活，依然很遥远！好吧，既然她们不想活，那我就好好惩治惩治这帮活腻的女人！她早已不是以前的软柿子，轻笑间掀起了血雨腥风，手段毒辣！嫡姐抢我嫁妆是吧？让你永远嫁不出去，也不难！嫁不出去的人，再多的嫁妆，也无非是徒增伤心罢了！身体主人可是雪天国第一美人，这么美的女人居然也会被人退婚，还活活被人逼成了疯子？哦~原来太子是看上了她的妹妹！渣男渣女，好好等着吧！被逼疯的感受，我会加倍奉还！她向来遵循人不犯我，我不犯人的原则。不能怪她手段毒辣，只怪渣男渣女一心求死，她只是很“好心”的“帮帮”他们罢了！本以为，解决了渣男渣女，就可以自由自在的逍遥天下，见识一下武侠小说中所谓的江湖，可是——为什么身后，总有一个甩不掉的尾巴？一路上，这雪天国的第一奇才，竟然一直在上演“变身术”！江湖美男榜第一名？七大恶人的义子？天下第一的关门弟子？天下第一庄庄主？隐世神医？东漓国的太子…某女傻眼，不得不承认，自己过去的卧底身份再多，也拼不过这个变态了！且看，一双纤纤玉手与一双温暖大手如何共同绘制一副江山秀丽图，共同弹奏一曲逍遥江湖行…喜欢本文的亲们，请【加入书架】支持晨晨！熊抱！o(∩_∩)o-----------推荐润月晨完结文--------《天才御兽师》《极品师兄缠不休》《极品男仆缠不休》《风家七小姐》《白发魅王爷》

常言说，笑一笑，十年少。幽默是生活的润滑剂，是快乐人生的五彩拉皮。社会在高速发展，生活的节奏也愈来愈快，现代人正面临着严重的生存压力与挑战。因此，编者精心汇编了这本《最让你乐观自信的幽默故事》。本书汇集了上百个幽默小故事，以一笑顿悟来进行点拨，使广大读者在一笑之后回味无穷，得到启发、领悟、受益，更加以一颗快乐的心去面对生活、开创生活。