第25章 善待自己净化心灵(1)

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

本书在介绍高脂血症基本知识的基础上，着重从饮食、运动及生活方式等方面详细介绍了高脂血症患者的降血脂方法，同时还介绍了一些常用的降血脂食疗方，让大家做到轻轻松松降血脂。本书内容全面丰富，可供广大患者和基层医护人员阅读参考。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

云崭峰在神秘老者的安排下回到了几百年前去寻找代表"德，志，智，仁，力，诚，执"的七大晶石。可当云崭峰回到了那地方时，却发现那根本不是"几百年前"的中华大地。是历史的漏洞？还是一切都是梦幻？神秘的七大晶石，到底隐藏着什么样的秘密？

那一年，她笑看夫君提笔写下一纸休书。那一年，她听到自己的妹妹对她说：你若被休，我必要你性命。世人都说，世家繁华，可是谁看到了锦绣满地的背后，那些无奈和悲苦身为世家的女儿，她身不由己，婚姻大事，全凭父母之命，媒妁之言。身为世家的男儿，他遵从父命，任凭声名斐然，也无法决定自己的命运。小小的一方宅院，埋葬了多少世家辛秘。“独孤云梦，为什么你要我写下一纸休书？”“因为，你的心中，从未有我的一席之地……”

听说男追女隔层纱，女追男隔成纱?为什么在乔千叶这里，女追男就成了铁网，还放点的那种。为了他，她不惜穿越回来，只为了与他重逢。最后的最后却依旧回到了僵局，原来过去是不会被改变的。“那万千星辰，皆为你，又都不如你。”她笑道，却只换做一滴泪。这是你以为的简介吗?不，你错了。“小斯斯，姐姐追你两世了，你让我亲一口能缺块肉啊!”“不听不听，人家不听!”

二十世纪三十年代，关东赌场上流行两种赌法。一种是顺赌，赌财、赌房、赌地，一掷千金，这是豪赌、大赌。然而，也有另一种赌法，没财、没钱、也没地，身无分文，就是硬赌，赌妻儿老小、赌自己的命。在赌场上把自己的命置之不顾，甚至自己妻儿的生命，用人当赌资，这种赌法被称为横赌。横赌自然是几十年前的往事了，故事就从这里开始。和石钟山以往的《天下兄弟》、《天下姐妹》相得益彰，《横赌》更多是凸显父子这一伦理关系，是对“天下系列”纵深的挖掘和延续。

有人说，假如能寻获一片由四瓣心形叶片合成的幸运草，他（她）就能拥有永恒的幸福？！花语、风筝、芦花、黑茧、幸运草……十六篇悬疑精彩、柔情优美、动人心弦的中、短篇小说，篇篇都娓述着一个浪漫、细腻、感人的故事！

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程巧巧扮演着别人的身份，寻找一样东西，找到之后随手带了其他物品，最后又要还回去，再次穿越。有几次莫名其妙穿了回去就在最危险的时刻，可沈陌面临着危机。与沈陌发生了很多事情。最后也说明了身份，可就算是这样，沈陌还是喜欢这么一个来路不明的女子，“虽然她不是她。”树被烧了，无法穿越回去，从此就留在那个朝代里。但偶然的一天。。。。。。

李青锋一睁眼，看着身上高中时期的校服，一切都开始发生了变化。邻居家有个很可爱的妹妹要跟我告白？隔壁的绝色校花在偷偷暗恋我？倾城之貌的女同桌是未来的商业女皇？新来的大长腿美女老师要我当课代表？他写的歌，每一首都成为华语乐坛不朽的经典。他拍的电影，每一部都是电影人无法攀爬的高峰，他手握巨大的财富，成为万千女神心中的最佳男神。 Ps:新书已发布:我成了血族始祖

同名电视剧由韩雪、付辛博、毛林林、张丹峰、李泽锋等主演。抗战时期的上海，韩疏影被婶婶陷害，被迫嫁给苏北大亨谢炳炎做妾室。在爱国教师历文轩的感召下，韩疏影决定逃婚投入救国行列，却因和谢家大少爷谢天赐的同学关系，被谢家大小姐谢若雪发现。飞扬跋扈的谢若雪不仅向父亲告发，还妄图置韩疏影这个“后妈”于死地。正当韩疏影命悬一线之际，谢炳炎因不愿出卖祖国被日本人枪杀。目睹一切的韩疏影深深被谢炳炎的爱国气节感动，毅然选择留在谢家，以谢夫人的名义保全了谢家老小，并在历文轩的帮助下，带着谢若雪逃到上海。在金戈铁马的时代背景下，韩疏影和谢若雪这两个女人不仅以“母女”的身份相依为命，也以“姐妹”的身份演绎了一段抗战救国的传奇。

一场失败的婚姻改变清纯校花，一次意外事故改变的温柔总裁；一场车祸让她忘记从前，一次项目开发让他遇见了她；她活成了一个不一样的她，他因遇见她而变得不一样；房地产公司霸道总裁VS钉子户娇俏小美女，啼笑皆非，都市情缘！一步踏入迷局，或许我爱你，早已命中注定！--情节虚构，请勿模仿