第30章 爱与健康永相随(4)

茶源于自然，入口清香芳醇，并且可以调理五脏机能、改善体质，滋补养生。本书结合《茶经》向读者讲述了茶饮的健康元素和作用原理以及茶的冲泡方法，并结合现代人的养生习惯，介绍了200多道健康养生茶饮，让读者根据自身情况，按照一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

关于养生，佛家文化给了我们很多启示，佛家对养生更是具有独特的见解和精彩的论述。另外，佛法修习的具体内容，也让修炼者在不知不觉中获得了健康的身心。所以，我们很有必要学习一下佛家养生的要旨。本书是一本集佛家养生精华为一体的大众实用通典。书中涵盖了素食养生、起居养生、运动养生、静坐养生、禅定养生、德行养生、情志养生、休闲养生、名人与养生等方面的内容。通过探索佛门中人的精神生活和物质生活，揭示了佛家养生的观念，并结合这些观念，详细阐述了佛家养生之道，同时还为大家提供了许多方便易行的养生方法。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

新书《女修重生指南》，无男主。……“前半部分末世场面，后半部分侧重修仙，修仙与末世融合。”无男主。——以上。

重生归来，占了别人的身体。这个男人……容诗涵满脸嫌弃，逃，必须逃！伸手将她困在墙角，“女人，欠的债还清了吗？”柳眉倒竖，“什么债？”男人邪气一笑，“我妻子的身体，我独孤凛的爱！”伸手将她推倒在地，“还有……欠我五六个孩子！”

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小姑娘刚受到爱情挫伤，漂亮脸蛋花痴心偏偏再不爱与人主动接触相恋……当爱情遇见与自己貌似最不相配的那个人，她溺水在自己的爱情观中摇摆不敢前。不结婚却想靠在一起？傻丫头这是美梦没有醒呢。小时候的胖哥哥今天的帅叔叔，小时候的对妹妹好一点今天的极限宠溺，还不快幸福起来~

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《品味丹麦》作者何立秋于2010年8月底到2010年11月中旬，参加了AFS的教师交换项目，在丹麦任客座教师，居住在平民家中，从平民的视角了解丹麦，以地理的思维解读丹麦，用日志的形式品味丹麦。使读者在轻松的阅读中，感受童话王国的无穷魅力，洞悉袖珍小国的大爱情怀。《品味丹麦》也是迄今为止国内唯一的一本全方位介绍丹麦的自然、人文、经济的书籍。

一个永生永世的宿命，一个无法逃脱的枷锁。为了追寻记忆中的敌人，尽早于爱人相见，他收起自己无所谓的心态，他将如何打破枷锁，走出命运的安排。不一样的洪荒，不一样的世界。且看洪荒时代的大阴谋。

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她乃是活了上千年的巫女，驱魔师，为世人算清了前尘后世，却没有想到无意间泄露天机，遭上天惩罚，魂飞魄散，却不料这个男人将她救于水深火热之中，她决定无论付出什么代价，都要助他一生幸福。

人类女孩陶悦悠偶遇结缘神，却不曾想他竟然把职位丢给她！她帮别人结缘，却总是将别人姻缘破坏。本是无心，红娘光莹却说我把情感当儿戏，一根红线将我拉入冥界，摆渡人竟是曾经喜欢过我的人唐晨晖？！我慌得一匹，半路遇黑无常!他一招将我们打落水中，真不知是有意还是无意，阴差阳错之间，我们一起落入一个新国度(??????)??