健康晚餐这样吃

工作压力，家庭压力让现代男人们身心疲惫，熬夜、不善沟通、吸烟、酗酒让现代男人们健康隐患重重，高血压、糖尿病、中风、前列腺疾病、性问题等让男人们痛苦不堪。如何解决这些男人问题？本书将提供中医预防及治疗方案。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

《端上餐桌的中药》分两大部分，第一部分为绪言，主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药；第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类，共介绍78种食物中药。

在说起中国的传统文化的时候，大家都会想到孔子、老子等人，很少有人想到黄帝。事实上，中华文明上下五千年就是从黄帝算起的，而且黄帝给我们留下了《黄帝内经》，它与《山海经》、《易经》并称为上古时期的三大奇书。《黄帝内经》这个书名，最早见于《汉书·艺文志》。《汉书·艺文志·方伎略》中，有“黄帝内经十八卷”的记载。《黄帝内经》从结构上分为《素问》和《灵柩》两部分，各九卷。《素问》主要是对生命的体质、生命的本质追问，是黄帝与岐伯等臣之间在进行的发问、探讨。灵柩，就是说神灵的关键，生命的枢纽。

本书特邀资质深厚的权威医生作者，为读者深入解读11种常见肠胃病的预防和治疗，从饮食、作息、运动、卫生、心理等日常生活5大方面传授肠胃的调养保健，全方位抵御肠胃病的侵袭。书中方法都是针对普通老百姓量身定制，作者用接地气的语言，融入案例讲解，将医学知识用通俗的说法呈现出来，易于掌握，是普通老百姓都能读懂的最亲民西医读物。

巽王慕容厉八个月后才回家，丫头说：“王爷，香夫人已经生了！”慕容厉一怔：“什么时候怀上的？”丫头愣住：“您在边关的时候，夫人写信报过喜。爷……没收到？”慕容厉正了正神色：“当然收到了。”进屋，问管家：“小世子在哪里？”管家说：“爷，夫人生的是位小郡主。”

清代著名书画家郑板桥，历来以其独特的艺术风格、个性品行，深得后人的钦羡。作者是多年研究郑氏的专家，并有多种相关作品问世。本读本以简明、生动的笔法，状摹出传主的魅力人生及其艺术成就。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】一张古琴，一个只有三分之一的梅花扣，一名断了一指的琴圣，一具被灭口的尸体，这些都关联着一个阴谋，就让我们随着沈浪的脚步，去一步一步解开这个阴谋。

被赶出家门的她遭未婚夫下药拱手让给别的男人享用。接着未婚夫又伙同小三妹妹自导自演了一场捉奸大戏。曾经恩爱甜蜜的爱情被无情的葬送。而他如天神般降临将她炼狱中挽救出来。“我不能生育。”唐诗怯怯糯糯的说。“我有儿子，不需要更多。”简明辉随手扔下了一本结婚证。唐诗刚要松口，却不料那个冷漠如冰的男人竟然无视她的抗拒，对全世界宣示他的主权。男人邪魅的一笑，“太太，我们该生二胎了！”--情节虚构，请勿模仿

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所谓成语，是汉语言中经过长期使用、锤炼而形成的固定短语，是比词大而语法功能又相当于词的语言单位，绝大部分由四个字组成。成语大都是从古代寓言、俗语、古诗文、历史事件和名人名言中产生的，其中一些成语还有美丽动听的故事。从宏观意义上说，成语是中华文明中璀璨不朽的瑰宝，充分体现了中华民族传统文化的博大精深，它以自身的言简意赅而成为了构建汉语言大厦中强有力的栋梁。

自然是一本书，天是它的封面，海是它的扉页，山是它的目录，河是它的文字，地是它的封底。自然的智慧无处不在，那些有关大自然的神奇故事，在爸爸那抑扬顿挫的讲述中流淌开来……

作为一个乡村医生，余顺来医治好了不知多少人的病，却只能眼睁睁看着自己的亲人先后离他而去：父亲、母亲、老婆、儿子……直到他“成了半村唯一的孤家寡人”。“生”的意愿、“生”的目标、“生”的尊严因此也离他而去。“像是被一束光忽然照亮了”他的，惟剩下死的迫切。就在他上山寻找致命毒草的时候，一只受伤落入树丛中、此时此地只有他能够救助的老鹰改变了他的命运，自此，余顺来的心灵和肉体都发生了变化……

一只神秘莫测的玉骨手，辗转流落偏僻小地。城中小子伊水，天生神识，却因断手不得不换上这只福祸难料的玉骨手。从此他开启了玉骨手的无上威能，只手闯荡三界！平小地！荡中界！闯上境！神兵、玄兵、奇兵、凡兵莫不俯首称臣！

名，命也。自古名字分三六九等，天名旺富贵，鬼名救性命。而我因为机缘巧合，得到了鬼名，却不得不面对鬼名那无尽的反噬……