第20章 察颜读面，健康由你自知(5)

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

“练太极，养身体”已经成为风靡美国、日本、韩国等国家和地区上班族的日常自我保健方式，在纽约、在东京、在首尔，在更多的城市，清晨或黄昏，公园里，清幽处，一不小心就会撞见比划太极的人。已经不止老人，生活在城市里的上班族，正在成为这种来自东方的古老太极的忠实拥趸。据国际权威统计机构数据显示，截至目前，全世界练习太极拳的人数超过3.5亿人，成为世界上参与人数最多的修身运动。什么是太极？能够用它解决什么问题？……根据自己的大量实践，结合太极秘传养生术、《黄帝内经》、《周易》、《延年养性录》等中华秘笈，我专门为都市人群编创了一套简单易学的太极体操。

糖尿病是一组由于胰岛素分泌缺陷或胰岛素作用障碍所致的以高血糖为特征的代谢性疾病。持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官，特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。严重者可引起失水，电解质紊乱和酸碱平衡失调等急性并发症酮症酸中毒和昏迷。本书主要分别对糖尿病的基本知识、生活方式与糖尿病、糖尿病的防治策略，具有降血糖作用的各种食物等做了全面、科学系统地阐述，并介绍了防治糖尿病的食疗药膳方，对每一个食料保健方都作了详细的介绍。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

挚友莫名而死，一块玉为她解答了真相，她们来自异世，要走，就必须死，她给挚友报仇，与组织的人同归于尽，却没想到，她竟然穿到了一个婴儿身上，她那便宜母亲在她出生后失踪，父亲则打典好一切去追寻母亲，只留她跟哥哥两人，撑着偌大的驭兽宗。然而，一个不要脸的人却蹭了上来……“小丫头，鱼做的不错呦”“放下！”“小丫头，以后还请多多指教了”“……不会的”“媳妇儿，想我了没”“你谁……”

孙悟空粉碎金身，一缕元神穿越时空，来到了漫威的世界，附身在一个华裔少年身上。

北辰风扬本是陪朋友进入一个武侠世界，没想到阴差阳错成了少林寺的弟子方丈智慧大师：以后你的法号就叫不可吧。不可：我绝不可能用这么不可爱的法号的。传功院首座智彰大师：嗯，很好，你达到了要求，这就传你少林绝学......等下，我把秘籍放哪了？不可：那本被你用来垫桌腿的是吗？达摩院首座智能大师：平心静气方能习得上乘武功。不可：既然我学不成那么不如放我下山吧。戒律院首座智深大师：得罪了方丈还想走？不可：喂喂，说归说，别动手啊！

没有人知道他从哪里来，但是见过他真面目的对他只有一个评价，那就是和魔鬼签订过契约的人。外人都称呼他为魔王，可是他自己却知道，他内心多么渴望一份宁静。接受了契约婚礼，奈何老婆冷如冰山，看一个佣兵战场上的王，如何在不和谐的家庭里面左右逢源……

文学理论建设对当前中国文艺学界来说是一个迫切而又有着重大现实意义的问题。本书把20世纪80年代中期刘再复提出的文学主体性理论和近年杨春时提出的主体间性文学理论这两种知识形态纳入同一个问题论域作为研究对象，以此介入当代文艺学的建设问题的思考，并展开由之而产生的相关文学基础理论问题的直接探讨。作者认为，主体性理论和主体间性理论都不足以对文学理论中的全部问题作出解答，对文学的本质也无法作出完整的阐释。人的主体性的历史建构应该遵循和符合人的自由与全面发展这一最高目的；在此目的论视野下，才能更为合理地进行流动的、多样的同时也是时代性的主体性的建构。

身在区委大院摇笔杆的何康是威鲁区家喻户晓的人物，面对琐碎的工作以及升职等，何康的的激情渐渐变得平淡下去。一次，何康辛辛苦苦写的稿子，发表时被加上了其他人的名字，伴随着同事间的排挤和争斗，何康在被人利用与挣扎中走向了辞职，而他的辞职也成为这个小城关于何康的最后一条新闻。

来京刚满一年的北漂青年车厘子，励志告别“火柴盒公寓”。她打算整租一套三室一厅，做二房东，并为此押上了全部积蓄。就在找房成功，交付订金的第二天，车厘子丢了工作。一手租房子，一手找工作，车厘子的“滑铁卢七月”就这样开始。在这个过程当中，车厘子遇见了挣扎浮沉在北京的各色人等……林林总总，众生百态，共同组成了一个漂泊者眼中的北京。

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