第81章 营养补益气血必需，蛋奶豆制品里寻长寿(2)

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

眼是心灵的窗户，我们在生活和学习中，大多数的信息是通过眼获得的。随着信息时代的来临，人们对外界的获取越来越依赖于书籍、报纸、杂志、电视、电脑网络等视觉信息。于是，眼睛变得越来越累了。同时，在飞速发展的现代社会中，竞争非常激烈，学生每天忙于功课，成人则每天忙于工作，往往无暇顾及自己的视力问题，在不知不觉中，许多人的眼睛近视了。眼是心灵的窗户，让我们将保护视力作为一种生活习惯，愿每个人都有一双明亮的眼睛。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

桐华2020年的全新经典修订版，新增全新序言。讲述平行时空中，故事背后的故事。张晓独立自主，聪明醒目，一次意外穿越到清朝康熙年间，身份也变成了一名满族贵族少女——马尔泰·若曦。时为康熙四十三年，正是天下已定，举世太平的时节。然而繁荣的表象下暗潮涌动，杀机四伏，宫斗、浪漫、残酷……若曦带着对清史的洞悉卷入这场九王夺嫡的争斗中，不断地与命运抗争或妥协。她知道历史的走向，也知道所有人的命运，却唯独不知道自己的命运。就像一场游园惊梦，不得不步步惊心，如履薄冰。这一路，遇见了谁？爱上了谁？又终于难忘了谁？

在人群中，我是隐匿不见的，必须要大声尖叫，人们才会发现我。——题记。无双把女儿高洁送进林府做佣人正好碰上兵荒马乱。先是国军第27军、36军、58军开始奉命进驻天河镇各地，在相当长的一段时间里，天河镇的大街上每天都可以看到荷枪实弹的国军，还可以看到装有弹药的军车驶过。这些国军的到来据说是为了保护离天河镇不远的天河煤矿。当时这座在晚清就已经兴建好的煤矿是江南最大，产量几乎接近全国煤产量的一半，如果给日本鬼子占去了，无疑将会使鬼子如虎添翼，因此国民政府就派出重兵予以保护。

第二部作品，有第一部作品的影子存在，但更多的是平淡的生活。

还没想好写啥呢就乱编点吧啦啦啦啦啦啦啦啦

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一场意外，少年来到大海的世界，化作英灵带着两三件宝具，开启了大海生活，直到一天他的名字被人们铭记，他的故事被人们传颂。

“不论过了几世，你都不要忘记我！”“那请你一定要记住我！”

一个男人因没有及时认清自己的心而错过自己心爱女人的故事

青梅配竹马，天生是一对。对于靳辞而言，她是他的全世界。对于微一来说，他是宠她的哥哥。在高中，每当有女生像靳辞告白，她的心里总觉得有些酸酸的。直到后来，才明白靳辞于她之间不是亲情，不是友情，而是伟大的爱情。她想要说明他们之间的关系，可是这时她被母亲匆忙带走。……优士校园内，男舍201住着冷草，男舍301冷草，两大高冷校草，一个学医，一个学金融，201住着靳辞，301住着美国混血儿竹枭。女舍502住着宅萌花，学医，名字叫做景唯一。“大姐，我跟竹枭真的只是朋友。”“我们不信。”“不信就不信吧！”景唯一觉得自己再解释只会越描越黑。清者自清，浊者自浊……

陈向东出事了。接到闺蜜张虹电话报告这消息的时候，李梅正走在每天上下班经过的彩虹桥中心地段，她感觉车流震动桥身的摇晃突然加剧，如地震落到了江底。她浑身发冷，半天没喘过气来。过了半分钟，那边的“喂、喂、喂”声才灌进耳膜，她才发现自己身子靠着栏杆，一动没动。“啥事情？他死了？”李梅的手下意识地抓住栏杆，声音虚弱得像刚溺水上岸。“也不是。不过差不多了。”“到底啥事情嘛！”李梅毫无耐心听这种模棱两可的说法，像被蜂子蛰了一下，有些控制不住的歇斯底里。