第66章 心理有问题，学做自己的心理医生(2)

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

对养生而言，每一个时辰都可以开始你的健康之行，终点不在时辰，而在生命的结束。我们与时间同行！千百年来，先民经历了无数病痛，经过反复的尝试验证，得到的经验，规律，教训衍化出非常实用、短小精悍、朗朗上口的养生谚语。从不同的角度，从各个昂面对我们的生活中违背健康的行为给予警示，并提供了如何养生，如何保持健康体魄的参考意见，这是千百年来通用于每个人的健康准则。

催眠是一门严谨的、系统化的心理科学。很多时候，催眠都具有神奇的效果，它能帮助人们克服许多人生难题，尤其是可以深入人心，探知人心深处最为真实的心理意识。催眠心理学之于女人，更是实用至极。无论是女人希望通过催眠自己的心灵来获得宁静与幸福，还是想要通过催眠他人来探知他人的内心，都需要掌握相关的催眠心理学知识。本书从催眠心理学的历史开始谈起，运用趣味的语言来将看似难懂的催眠心理学简单化，从而使更多的人掌握并熟练运用。跟随《女人要懂点催眠心理学》，跟随心理催眠师上官文姝一起去修炼心理催眠技巧，你将拥有开启潜意识、改善生理和心理状态的力量，从而获得成功、幸福、快乐的心理秘方。

《胃肠病食疗菜谱》精选了近百种适合于胃肠病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《胃肠病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合胃肠病患者以及患者家属使用。

《舌尖上的健康之道》是作者依据自己多年的工作经验总结出来的一部通过饮食来改善健康的养生宝典。本书共11章，分别从饮食细节、饮食安全、饮食搭配以及男女老幼不同人群的饮食讲究等方面进行了论述，引用一系列真实案例，详尽地分析讲解了吃什么、如何吃这一经典课题，并提倡通过饮食疗法来到达祛病保健的目的。文中所述的饮食养生细节内容丰富，贴近生活，简单易操作，我们只需顺应天时，合理安排饮食，便可发现身体向健康和长寿迈进了一大步。

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狂刀霸剑，无上尊威。绝品宗师，扬名域外。

她，是神界的木之神，能瞬间让万物复苏，也能瞬间让万物凋零。他，是魔界的帝君，因在忘川河边和她惊鸿一瞥，就深陷情网。她因和魔界之人来往，被送往诛仙台。生死不明，百年后，他说：“你不记得我没关系，只要还活着就好，我寻了你上百年，本以为再也见不到你了，对不起，这一次，我一定护你安好！”--情节虚构，请勿模仿

铁人追求完美、苛求细节。用最高、最严格的标准来要求自己。他拥有最优秀的品质和素质，他热情、踏实、自律；他精业、乐业、敬业：他忠诚、知恩图报，是当代员工的典范。铁人精神。是大庆精神典型化的体现和人格化的浓缩，是中华民族精神的组成部分。具有不朽的价值和永恒的魅力。铁人精神推动了石油大会战走向胜利。推动了中国石油的发展。同样。伟大的企业必然要有伟大的精神推动。伟大的精神是企业的灵魂。是企业全体人员活力的集中体现，是激发员工奋发向上的强大动力。通过它，在企业内部会形成一种强大的凝聚力。使每个人受到熏陶和感染，从而激发起高昂的士气，提高工作激情。

长征中，翻雪山、过草地是工农红军的一段刻骨铭心的苦难史，也是周恩来总理一段蹉跎难忘的日子。本书生动地叙述了周恩来和红军战士在长征路上发生的感人故事，表现了周恩来带着红军小战士一起翻雪山、过草地，战胜寒冷、饥渴、沼泽、疾病、围剿的敌人，走出草地。书中，周恩来的故事和细节感人又温暖，小红军的故事委婉细腻，曲折起伏，感人难忘，展现出的冰封雪飘的雪山、凄风苦雨的草地、沼泽，令人动容泪下……

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她是所有人眼里的乖乖牌小美人，品学兼优，能歌善舞，总是笑意盈盈，有失仪态有损形象的事情绝不干；他是拥有亿万资产聂氏集团的未来继承人，俊逸不凡，高贵潇洒，却洁癖成性，越是危险刺激的事情越是他专长；当两个性格截然不同的人相遇后，他成了她眼中的大色狼，她成了他心中的小妖精。在碰碰撞撞之间燃点青春激情，谱出一道绚丽夺目的青春恋歌。推荐叶希维新书《神秘老公强势宠：108次爱你》，很好看哦！

查斯特菲尔德勋爵给他的独生子菲利蒲的信，成为有史以来最受推崇的家书，被誉为“一部使人脱胎换骨的道德和礼仪全书”。牛津大学出版社更是将其列入该社《世界经典》之一。这本书世世代代流行于英国上流社会，被誉为绅士们的“教科书”。您在通读全书后将会发现，它倾注了世间亲情和人类智慧，是一部教人如何获得他人信任，如何取得成功的经典之作。对于正在融入世界一体化的国人来讲，查斯特菲尔德勋爵传授的这些“入世”知识，列疑会成为你步入“高贵”、取得成功的护照。

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《刺红》已出版上市。“刺红”又名蔷薇、刺蘼。这类植物美丽、孤独、坚强而多刺，喻示了主人公芳菲的性格。人生处处有危机，生活处处是陷阱。女性经历的各种伤害，都在芳菲的人生里一一发生：众叛亲离、家破人亡、贫困交加。这是一部女性的血泪史，也是成长史，看似励志日志，其实是复仇过程。一个人报复一个人简单，一个人报复一群人，芳菲是如何做到的？其它作品：1.情感惊悚小说《家有诡女》出版http：//m.wkkk.net/a/50110/2.《众里寻她千百度》出版http：//m.wkkk.net/a/82629/3.《蓝莲》已出版http：//m.wkkk.net/a/53637/